pero tan mal lo pasaste ???' te vi al final en la cola de la fidegua pero no tenias cara de amigos jaajjaja
mal!!!, en el primero repecho y en el primer puerto tenia las piernas vacias, sin fuerza, no podia exigirme , que ni en el llamo me iban, asi hasta el km 50 que fuen cuando se me "espabiraron" un poco asi que mal muy mal
a eso como lo diagnosticamos ??? miedo escenico ???? miedo a no dar la talla con zfg " mas fortote " ?? mal dia y peor salida ????? mucho gimnasio entre semana ??? JAJAJAJA tranquilo juan que aun asi ni te vi el pelo en toda la carrera asi que mejor
Pues yo hoy salgo con los peques al parque y de paso lavaré la bike (que se lo ha ganado). Por cierto se sea Borbón, Julja o Autista (creo que esta es otra sección de los ZFG) el caso es pasarlo bien cada uno en su nivel y yo lo estoy consiguiendo. P.D. 1: Estoy bastante mejor de lo que pensaba, solo me duelen los pulgares un poco .............. P.D. 2: Leooooooooooo, manifiéstate, jajajajaja .................. P.D. 3: ¿quedada el miércoles? ..........¿Borbónica o cerveceril?
a q hora vas a ir al parque jatu ???? yo me subire al pueblo asi que igual me paso por el parque y nos vemos las caras limpias jajajaaj en cuanto a leo no se que pensar ... yo le " regale " mi tuperware con 2 kg de ensalada de pasta asi que espero que no le haya dado ningun torzon jajajaaj eso eso el miercoles que tipo de quedada es ????
Pues Juan, si tuvieras mujer y dos hijos sabrías que es absolutamente imposible saber a qué hora se puede salir de casa. Las chicas todavía están en la cama y Diego aún no ha hecho los deberes para mañana. Si quieres te pego un toque al móvil pero "pa" rato hay. Respecto al tupper, jajajajaja ............ allí estaba el pobrecico en el asiento de Susi.
pues venga despiertalas que ya es hora eh que tu fijo ayer estabaas mas cansado y guarro que ellas jajaja
El miércoles entreno duro como viene siendo habitual y luego lo que queráis Juanito el no tener responsabilidades sentimentales vale mucho,jejejejejeejje. Pero el cuerpo también tiene necesidades de todo tipo Cuando salgan las clasificaciones me avisais
por ahora no he encontrado mi media naranja, jajajaj claro que tampoco la he buscado asi que ... pero vamos que por ahora yo mismo me valgo angel gracias por la informacion jatu me subo ya al pueblo al trantran ajajajaj que me da a mi que estas pataca ya no son las de ayer a las 10h ahjahjahja
Yo de patas sin problema, eso si llevo un trancazo guapo, soy el hombre mocooooooo Y esta semana mas frio
segun mi garmin, saque una media de 25,8 km/ , me caguen la lecheeee jejejejje yo pensaba que mas, lo de parar en los avituallamientos no me lo podia saltar porque aunque iba con camelback pequeñito , no lo debi de llenar bien y me quede sin agua al instante, osea que si o si tenia que cojer liquido si no no hubiese terminado. de todo se aprende
Pues ya estamos en casa con una buena soba de 123km a buen ritmo y con bastante aire de cara. Buenas sensaciones y metiendo el veneno a Jose Luis que seguro que repite porque es un crack (todo el rato en el grupo delantero) Jescaus ánimo!! que un mal día lo tiene cualquiera, y ya quisieramos muchos tener los malos dias como los tuyos ¡¡¡campeón!!! El miércoles me apunto si es en codos, sino seré de la sección nueva (autistas) Jatu!!! Empanao!!! Que Diego mañana tiene fiesta!!! Mañana que hacemos??? Pirineo?? Zuera???
¿Y quien ha dicho lo contrario? Esa es la primera rutilla que hizo Murci y siempre dice que le trae muy buenos recuerdos. 170 kms .......... buffffff
Tú ¿QUÉ SOMOS LEONES O HUEVONES? [video=youtube;Wa1K00X89pM]http://www.youtube.com/watch?v=Wa1K00X89pM[/video]
Hombreeeeeeeeeeeee, era un decir, jejejeje Leones!!!!!!!!!!!!!! Arrrrrrrrrrrrrg!!!!!!!!!!! .................... pero 170 kms ......... buffffff................. bueno, miraré el desnivel.
Al hilo de los días de entreno y demás que estábais comentando, qué os parece si colgamos los datos de entrenos 2010 hasta el momento ? Quizá podamos crear una correlación de tiempos de entreno/progresión de forma, etc... Así después podremos decir: "9 de cada 10 Findeglobers opinan que..." No tengo secretos para vosotros TriJulio: Swim: 24,36km - 9horas. Bike: 2017 kms (1055 ROAD, 962 MTB) - 90 horas Run: 506,88 - 42 horas ??: Bike: ... kms - xx horas
javi yo ya estoy apuntado a las grullas, no me jodais y me dejeis solo. para el miercoles lo que quieras y a la hora que quieras, ya eres el primero que has dicho de quedar. para mañana pirineo olvidate, bueno yo me olvido porque el dia sera malo malo
