+1 Yo no he terminado de leerlo y ya he amortizado lo que me costó. Ya "pienso" en las bajadas con menos miedo. Es un libro de consulta para cuando no te acuerdas de algo o según vayas mejorando y no te acuerdes de como se hacía aquello que ponía en el libro......
mentalizate de que todo ira bien y no va a pasar nada, empieza por una cuesta normalita y que cada vez sea mas larga. yo tengo vertigo y lo controlo mejor si me mentalizo y me estoy tranquila. suerte!
No pasa nada porque vayas despacio. Todos hemos empezado como tu,o al menos yo empece igual. Sabes como seme curo? A base de kilometros y por suerte no de caerme. Se trata de cojer confianza en la maquina que llevas, poco a poco veras que pasas mas tranquilo por los sitios que antes eran complicadisiomos. Las bajadas las haras mas rapido y te iras olvidando de las piedras y la gravilla. Se paciente, no lo dejesque este deporte esmuy bonito y sobre todo tranquilo, no tenas prisa, no te agobies porque los demas corren mas,tu tambien llegas a donde ellos van, verdad? En unas pocas salidas ya veras que cambio. El unico truco es hacer kilometros!!
hola he de decirte lo primero que ánimo,llevo en esto de la btt 8 años y que poco a poco iras evolucionando,un consejo es que tengas una bici con unos angulos apropiados para darte seguridad,unas cubiertas buenas sobre todo la delantera,y como bien te dicen por ahi que bajes la tija del sillin para poder tener un buen centro de gravedad,veras como todo parece más facil,actualmente hay unas tijas llamadas pijas que bajan con un mando desde el manillar,date tiempo practica una y otra vez,no solo en la montaña en ciudad ect,y mi ultimo consejo site caes 7 veces levantate 8,yo el otro día en una mala caida me fracturre 4 costillas en 8 años ninguna caida grave si que he tenido caidas muchas y tendrias que asumir que tú te vas a caer pero forma parte de este maravillos deporte que nos engacha de una manera increible un saludo
Cayendote le cogerás más miedo, pues yo me pegué un tortazo de órdago bajando El Alto de Velefique por una trocha de cabra y encima tuve suerte, solo una rotura fibrilar en el cuadriceps izquierdo pero mí cara se libró gracias a la visera del casco, desde entonces tengo más prudencia en las bajadas porque esa vez tuve suerte, si no me protege la visera, otro gallo hubiera cantado.
Aqui todos ya podemos pensar diferente, si caes, tienes el gran motivo de ver donde te etibocaste y volverlo a intenar corrigiendo lo que as echo mal, o no es asi? Si mas no, es lo que hice yo. Y sobre las tijas pijas, en efecto, yo utilizo la Crank broters Joplin R (Pongo el nombre porque si pones tija pija creo que te va a salir un criajo de esos pijos de ciudad...) Ahora ya tienes una referencia, pero antes tienes de aprender a bajar con una tija normal bajadita. Que vaya bonito.
