# Rutas por la Península del Morrazo #

Wally, no hay problema primero hay que recuperarse, no vaya a ser que por salir un día por la
semana te vayas a fastidiar por mas tiempo, asi que recuperate y ya vendran mas días para salir
ademas tengo la bici en la de Diego y hasta mañana por la tarde no la voy a buscar, ayer para mi
fue un día bastante malo, jodi un radio en la rueda de alante, tengo que cambiar el cambio, me lleve
un golpe en un gemelo y por hacer el tonto al venirme en la alameda nueva pinche una rueda, asi
que vaya día.

Cuando esteas recuperado avisame y damos una vueltilla.

un saludo

 

benga que ya somos 6 para la marcha animaros el resto,,,que non es tan dura y el final es la ossstiiaaa¡¡¡¡

 

Bueno chavales en mi opinión el recorrido tal como esta, esta bien. Creo que sería una tonteria
cambiarlo ahora, a ultima hora ya que el descenso se puede poner en otras marchas en proximos
años.

Un saludo y nos vemos el sabado

 

Hola pink painter, esperemos que lo de el dedo y la muñeca no sea nada, asi que animo y a
recuperarse.

Un saludo

 

Gracias por los ánimos y consejos.
Hoy fui al fisio y cuando me vió la mano, lo primero que me dijo es: "pues te vas a tener que buscar otra afición...." Que??????? Ni de broma!!!!! Ante mi insistencia y desesperación acabo diciéndome bueno...hasta que se te ponga bien no toques la bici, y luego pues ten cuidado, le hablé de esos puños, guantes con gel etc... Me salió una pregunta infantil de ..."y si no hago caso? Que puede pasar? Y me contestó que podía tener una lesión mucho más seria, al parecer el nervio mediano me quedó presionado y por eso llevo 15 días con la mano medio insensibilizada, y ahora al bajar de nuevo con tensión y con la caida pues se agravó.....QUE DEPRESIÓN!!!! Yo que estaba tan animada con esto.....
Bueno antes de que se alegre alguno pensando que no volverá a esperar por mi ...os diré que esperaré a que pase, con hielo y traumeel, mientras tanto intentaré hacer o bien bici estática o con unos rodillos en mi bici...ya veremos...y.....volveré al monte. Así que espero que volvais a esperar por mi
Saludos

 

Tu cuida esa mano , que las lesiones són muy jodidas , hace un poco más de un año yo jodí unn tobillo y no te quiero decir las que tube con el fisio . Hasta salía con las vendas estas de colores pero lo malo fue el día que sólo me duraron 4 horas , tirón dse orejas

 

yo si no hay novedad pienso ir el domingo a la marcha.

 

s

 

Que pasa , esta semana te amarraron bien en corto

 

A cuidarse toca

Aprobecho tu comentario, si quereis hacer Spinning en casa, vendo rodillo ellite de aluminio por el modico precio de 50€ (Vale 100€), solo use tres veces y esta impecable.

 

Puede que me interese, te digo algo mañana.....

 

Puedes verlo en esta pagina o buscando en google(claro esta)
http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=12&string=Rodillo entrenamiento ELITE

 

Hola a todos, no vemos el Domingo en Tui, vamos los 3 de siempre!! Cabuxo, Marcos y yo!!!

 

Hoooooombre, Juliux..., bienvenido al foro. Bonito avatar con la ropa del club. jejejejejeje.................

Nos vemos en Tui.

 

LISTADO DE LOS QUE VAMOS A TUI:
Matiño
Alatak
Marajota
Fchapela
Wally
Jps.310

DE VIGO VAN:

Cabuxo
Juliux
Marcos
Racso


A ver el resto. Los que me confirmaron que no vienen son: Josiuxta y Alvaro.

 

Hola chicos-as en primer lugar saludar a pink y decirle que se recupere pronto de su caida y espero que no sea grave su lesion para seguir rutando con nosotros yo tambien ando un poco preocupadillo por mis molestias pero espero poder ir a la marcha de este domingo tendria que probar a salir esta semana con la bike a ver que tal alguien va asalir estos dias? si es asi que lo avise para quedar bueno UN SALUDO PA TOS Y TOAS.

 

Nenos: teño o vídeo do domingo listo pero algúns problemas para colgalo.
Ten un tamaño 2 gigas e o programa para transformalo dame errores. A ver se o dou solucionado ao largo da tarde e pódovos ensinar o engendro.

 

2gb?? Será que é vídeo sen comprimir, mira de cambialo formato, preferiblemente a divx ou wmv, podes probar con conversores gratuitos, eu utilizo por sinxelo e efectivo o "format factory" que podes descargar de calquer sitio.

Un saúdo

 

:alloretoHoy no salgo a rodarpero mañana es muy probable que salga un ratito . Con respecto a la marcha de Tui , es probable que no vaya pero si saldré por aquí .:alloreto

 

A ver tíop de la vara , mañana por la tarde saldré a dar un rule pero cortito ,