lo que poniais por ahí de las cestas... es algo que puede poner la organización si quiere, pero yo he hecho pruebas donde no los hay... no puedes dejar ninguna cesta que traigas de casa ni mochila ni nada, y si ponen cesta normalmente te obligan a dejar todo dentro (zapatillas, geles, etc.) Suerte a todos los que debutáis y os animo a ver vídeos en youtube de transiciones y demás para aprender lo que no podais ver en directo y practicar la entrada en box, en las transiciones es importante no perder lo que te ha costado un año de bajar nadando o en bici. Suerte a todos/as
Venga, pues aqui otro que se estrena el 16 de mayo en Cartagena, no tenia seguro hacer alguno este año, pero al ser en el puerto me he animado, todavia no he nadado en mar abierto asi que poco a poco. Suerte para los que empezamos y ya os contare que tal.
Ay madre 9 días que quedan para el primer TRI....deciros que el otro día hice el circuito de la bici y me salieron de crono 41' en 20 kms, de los que 10 son cuesta arriba.....ya se que para muchos de vosotros será una castaña de tiempo pero para mi y de donde vengo es un tiempazo!!......
Vas a correr en Talavera?, si es así allí nos veremos y no te preocupes por los tiempos que mucha gente irá a Talavera para su debút. Saludos!
Si que corro alli si......pero con la lluvia de los co*ones no se que pasará!!....somos unos 220 inscritos, creo que el ultimo no llegaré no???.....aunque no paaaahhhaaaa nááá alguien tiene que ser el primero y el último....pues si a ver si nos conocemos....yo llevaré el mono (la funda) del club Sproten-Tritoledo....y llevo una trek azul de carbono...
trimorsa... no te preocupes por llegar el último o el primero, el espíritu de un triatleta no es ese, luchas contra ti mismo, no lo olvides, hacer un parcial de bici más o menos abultado que otro compañero significa querer comparar algo que no se puede comparar a menos que estés en la élite y que haya segundos de diferencia (y hasta en la élite hay más diferencia de la que pensamos) trata de sentirte triatleta, de disfrutar de la prueba, de salir con fuerza del agua, hacer una transición cómoda y rápida, de hacer una buena estrategia en la bici, si hay drafting coger buenas ruedas y usarlas para avanzar y no perder fuerzas para la carrera a pie (no por pensar que vas a ir más rápido y no llegar el último) y por último disfrutar de la carrera a pie, de animar al que se para, de "empujar" al que veas que puede desfallecer y de sentirte pletórico y orgulloso al cruzar la meta, hagas el tiempo que hagas y llegues en la posición que llegues. Por ponerte un ejemplo... en Arenales el famoso LD de Elche la última triatleta llegó con una diferencia de más de 4 horas de la que cruzó el primero y te puedo asegurar que no entró sola, ni entró con la cabeza baja ni nadie le señalaba por llegar la última... era finisher y muchos/as de los que estaban por allí se habían retirado con su super cabra o sus mil horas de piscina a las espaldas... muchos ni siquiera se habían subido nunca a una bici... por lo que el espíritu del triatleta está por encima del tiempo final de una persona, es tu superación la que cuenta y que el año que viene en esa misma prueba puedas bajar tu tiempo en 5-10 min o 30... no en el que dirán ni que ****** por llegar el último. Saludos y buena suerte a todos los debutantes
Gracias Toni, ya lo creo que disfrutaré.....ese es mi espiritu te lo aseguro, no me importa en absoluto lo de la plaza....lo digo en plan coña, me hace tanta ilusion empezar en esto que no veas!!.....tengo ahora un run run que ya merece la pena este deporte jejejeje.....ya lo estoy disfrutando preparando todo para mañana....es la bomba. Y es verdad tienes razon en lo de los tiempos, ya se que no soy élite ni me juego naaa de naaa asi que a disfrutar de la prueba lo máximo posible!!!! xdios alguien tiene algun contacto que diga que no llueva!!!
Buenas. Aquí otro que a lo mejor se estrena este sábado en Tres Cantos, en un Triathlon Cross muy cortito para vosotros, pero seguro que no para mí. Pregunta funtamental: ¿qué me pongo? de ropa.... La natación se hace en un lago artificial y con las temperaturas que ahí no creo que el agua "queme" precisamente, pero tampoco estoy por comprar un neopreno ni similar, a ver qué opináis, son sólo 300 m. más o menos. A ver esas opiniones. Un saludo y gracias por anticipado.
Si la temperatura lo requiere es posible que obliguen a usar neopreno, otra cosa es que permitan su uso con lo cual si no tienes pues no pasa nada aunque pasarás algo de frio, te recomiendo por las fechas (aunque la distancia es muy corta y a lo mejor solo lo permiten no lo obligan) a que te alquiles uno, quizás por unos 30 € en alguna tienda de triatlon de tu zona te lo puedan alquilar. Saludos y suerte.
Bueno, pues a mi pesar me parece que paso de ir, ya habrá más oportunidades. 21 De inscripoción más 30 de alquilar un neopreno......brrrrr, mucha tela para tan poco pollo. Ya lo intentaré en verano. Saludos.
Acabo de tragarme todo el post, habia cosas que no sabia, jejeje. de momento du-cros, aunque ya he debutado en tri el año que viene me lotomare mas en serio. Propongo chincheta, a ver si algun moderador lo secunda.
FINALIZADO MI PRIMER TRIATLON!!!....que sensaciones mas buenas, que gusto poder hacer este deporte tan gönito!!.......en breve empezaré de nuevo con las dudas sobre los Triatlones, que ahora ya habiendo hecho uno hay cosas que quiero preguntar. Gracias por vuestros consejos...... Pd.. Lo de la chincheta no estaría mal....muchos de nsootros vamos al primer tri a ciegas y a locas.......
Se me jodio mi primer tri para este fin de. Una bronquitis me a jodio mis planes para Cartagena, me tocara esperar a la proxima. ahora a recuperarse y a segir entrenando Suerte para los que empiezen este fin de semana
Pues vaya momento esa bronquitis... A recuperarse! Yo mañana debuto en Cartagena. Voy a preparar el coche, a echar la bici, el equipo completo y a no dejarme ná... Por cierto, ¿qué debo llevar? Bici, zapatillas (bici y carrera), casco, gafas de natación, mono del club... Neopreno no tengo (me dijeron en el club que no era necesario). No sé, seguro que me dejo algo, como siempre jejeje. De todas formas mañana voy a aprender y a disfrutar (si me dejan los nervios), eso de competir se lo dejaré a los demás. Saludos!
En otro post, el compañero TRICLM pusa una lista bastante completa de lo que llevarse a un triatlón,te la copio aquí con su permiso: NATACION: Gafas Neopreno (si fuera necesario) Gorro(lo pone la organizacion) Vaselina para las zonas sensibles con el neopreno Toalla pequeña por si hay que quitarse la arena de los pinrreles Mono triatlon (debajo del neopreno para ya toda la carrera) CICLISMO Bicicleta (of course!!) Casco (incluso mas of course!!) Gafas Zapatillas Crema solar??? CARRERA Zapatillas Calcetines (si los usaras) Gorra Cinta para el dorsal Impersibles (por si acaso no dan) Si tienes zapatillas de ciclismo me llevaría las famosas gomas xD, y bueno, otra cosa importantisima para mi sería el pulsómetro, lo que no se es si dejan meterlo debajo del gorro en la parte de la natación.
Buena lista! Todo OK excepto el neopreno y la cinta para el dorsal... Espero no sea muy importante. Me he echado unos imperdibles por si las moscas y lo del pulsómetro pues va a ser que no. Tengo un FR 305 y no quisiera romperlo en la natación así que lo que voy a hacer es cronometrarme con el Pool Mate que lógicamente es resistente al agua y me permite cronometrar secciones diferentes en un mismo registro (otra cosa es ya el tema de las pulsaciones...). Bueno, voy a ir apagando esto que en breve me voy a la piltra para descansar lo que pueda que mañana es el día D jejeje Gracias por la aportación!
Yo también tengo el FR305, me he pillado una bolsa estanca para meterlo bajo el gorro, de todas formas, hay gente que lo mete sin bolsa estanca ni nada bajo el gorro y les funciona bien el gps.
Bueno, pues ya ta! Me lo he pasado en grande (creo que he llegado el último de mi categoría pero bueno...). En natación y ciclismo me he encontrado muy a gusto y sin embargo cuando me he puesto a correr las piernas se me han hecho de piedra... Apenas podía correr. De todas formas ya se lo que es, entrenar la transición ciclismo-carrera. He perdido mucho tiempo en la T1 porque una vez encima de la bici he tenido que para a ponerme las zapatillas (no quería caerme...). Tomo nota de los muchos errores que he tenido y me quedo con las sensaciones tan buenas que he tenido. Ya estoy deseando apuntarme para el próximo! PD: Buscando la rueda delantera de mi bici estoy, que la he olvidado cuando guardaba todo el equipo en el coche :taz
