Al final es una cuestión de velocidad, que hay al menos 3 sitios donde se puede volar que yo recuerde, y los buenos aterrizajes se venden cada vez más caros!
Vaya hombre, una pena pero no mire el foro...de todas formas te veo intratable ;-) Yo tenía el plan de ir de Tordesillas a Toro, pero al final me fui a Arrabal a hacer la ruta de la quedada de la semana que viene. Por cierto muy chula la ruta.... y novedad ¡¡ no va ha llover !!
La próxima vez hago un mailing.... Puse el anuncio demasiado tarde.... A Toro habrá que ir... la pena es que no haya conexión con tren para bicis y poder ir hasta Zamora desde aquí...
Ahí dejo el track y los datos de los 14 Lentines del sábado: - Track en wikiloc Fecha: Sábado, 15 de Mayo de 2010 Hora de salida: 7:23 Hora de llegada: 10:25 Tiempo de pedaleo: 3 horas Distancia: 50 km Vel. Med: 16.6 km/h Vel. Máx: 57.7 km/h Calorías: 1049 cal. Estaba obligado a hacer algo de bicicleta pero tenía que estar pronto de vuelta porque tenía una Comunión. Así que no había mejor ocasión para ir a subir y bajar el Cerro de San Cristóbal. En caso de avería gorda, siempre podría volver al trote. Poco despues de las 7:20 ya estaba en la calle y me dirigí al cerro. Las dos primeras subidas fueron las más duras. El cuerpo todavía no se ha aclimatado, uno no coge el ritmo, etc... Pero una vez que se entra en calor y se impone un ritmo, la cosa se hace más llevadera. La pena es que me olvidé llevar algo de música para amenizar la agonía. Las primeras vueltas las recuerdo bien. Al llegar al alto la primera vez, todavía había un rezagado del "picadero". La segunda vez que llegué al alto, el "piloto" estaba miccionando de pie junto a la puerta del conductor. Al rodear la parte alta del cerro, pude comprobar que la acompañante también evacuaba lo suyo de cuclillas al otro lado del coche. Ambiguas horas que mezclas, al borracho y al madrugador... En la tercera subida, poco antes de llegar arriba, me cruce con los tortolitos que abandonaban el campo de batalla. En la cuarta subida me adelantó casi al final un coche. No tengo recuerdo especial de las siguientes vueltas. Tuve que examinar el perfil de la ruta para ver cuántos "picos" tenía... llevaba ocho cumbres. Ya faltaba menos. La subida 10 era la mía (la otra vez había subido diez veces al Cerro, aunque un par de ellas la hice por sendero y también un par de bajadas. La subida 11 era la de Lentin, el que inventó esto. Se me acabó el líquido isotónico. Había decidido llevar sólo un bote. También había comido tres barritas. La subida 12 era la de alfabel. Casualmente el día anterior, buscando mi ruta en wikiloc me encontré con un track de alfabel en el que había hecho doce ascensiones. Así que la cosa estaba en hacer al menos una más. Pero claro, la 12+1 se la quise dejar a Nieto. Me reservé la 14. Además, con el tiempo justo para volver a casa a la hora prevista. Con las pilas cargadas a tope. Espero no tener que volver en mucho tiempo. Algún dato más: - Punto más alto: 844 m - Punto más bajo: 740 m - Desnivel en una ascensión: 104 m - Desnivel positivo acumulado: 1456 m - Los datos de altura del GPS no se estabilizaron hasta la cuarta subida. - Prácticamente toda la subida la hacía a una velocidad entre 8.8 y 10 km/h. - Cada vuelta comenzaba junto a la carretera de la Cistérniga y se trataba de llegar a la parte alta del Cerro y dar la vuelta a la carreterilla que hay arriba y volver a bajar. - Como no me iba muy bien el cambio de piñones, decidí dejar fijo el tercer piñón empezando por arriba y únicamente jugaba con el cambio delantero poniendo el plato pequeño en la subida y el plato mediano en el llano de la parte alta y en la bajada y en los primeros 150 metros de subida. - Intentaba dar un trago cada vez que llegaba a la parte alta. En tres ocasiones me tomé una barrita. - Hice un par de paradas mínimas: Una para subir el sillín un par de cm despues de la tercera ascensión y otra para cambiar las pilas al GPS antes de la décima. - Las pulsaciones se mantuvieron entre las 120 y las 183. - La pendiente prácticamente se mantiene entre el 8-10%. Ahí dejo la gráfica de Altura - Velocidad - Pendiente - Pulso:
bueno juan, no fue tan mala salida, yo estaba muy bloqueado, pero no puedo pedir más después del resacón tan tremendo que manejaba, y después de haberme rebanado medio dedo pulgar con una tijera. Yo lo agradecí mucho, a ver si el miércoles puedo volver a salir, y así ir cogiendo ritmillo.
Ya he venido de pasar la ITV, pa 10 minutos me han clavao 49,94 leureles del ala. En Jesús he pillado un chisme para reparar el GPS de Lentín, (esperamos su resurección) y he preguntado por los rodamientos 6805 2rs, que tenías razón Roberto, 26,85 CADA UNO, los de chain ya están encargados. Sale alguien mañana?
Una pena luraanca y alfabel que no os hubiérias enterado... dejarme sólo por esos caminos.... Luego subo las fotos y el track de lo de Alcazarén. Voy adelantando algo... este finde que viene (ya sé que alfabel tiene otra guerra) quería hacer un "Bordado al Esgueva". Es decir, empezar a subir y bajar el páramo por el lado sur... y llegado a un punto regresar por el otro páramo haciendo lo mismo... Tengo ya el track hecho... aunque se me ha ido un poco la mano y me salen 120 km... Mi idea era dejarlo en 100 e intentar hacerlo en una mañana y llegar a comer a casa. Así que saldría sobre las 8. Intentaré poner cuanto antes el día (sábado o domingo). Lo más seguro que el domingo. Acabo de subir el track planificado a wikiloc
Roi, entre que hacía un huevo que no salías, que ibas de resaca y que te habáis tuneado el dedo, demasiado que saliste tiu!. Cunado tengas el docu gráfico dame un silbidito . Si el miércoles puedo, hacemos algo de eso
Os dejo algunas fotos de la ruta de Alcazarén de este domingo. Grónica y track en wikiloc Antes de Viana: Puente Compasquillo: Iglesia de San Juan (Mojados): Iglesia de San Pedro y fuente (Alcazarén): Camino de Santiago: 491 km a Santiago: Peregrinos antes de Sieteiglesias: Monte Blanco:
