hombre, que vas a coger sitio en la salida,jajjajajaj te paso mi tfno por privado y tomamos algo el viernes por la tarde, abelbone y alene van??? y sinxelo????
es que tu y yo somos de agua,frio y nieve!!! a ver si te veo el sabado! ire el viernes a las 4 a tu pueblo a por dorsales,si quieres tomamos un cafe si libras. un saludo goyo. acabo ver el mapa de españa para el sabado y lleno de solesss!!!!:scratch:lol:
Como nos conovemos, eh? jeje, y hace dos semanas estaba yo pisando nieve con la bici... Yo ire a Cabezón sobre las 6, ya te doy un toque y si estas por allí nos vemos. Y mejor una cervecita fria, que con estos calores no esta pa cafe, jaja
mientras no halla 30-40º como en verano en ciertas partes de españa, no pasa nah!! jeje por si acaso me llevo ropa de repuesto no vaya a ser que haga demasiado calor luegoXD
Una pregunta n estoy a vueltas con una crema antirozaduras, para el culotte, cual podría comprar ,la spiuk hablan bien de ella, y la mustela, que es la de los culitos, de los bebes, valdría??? decir que para los pies tengo la aptonia del decartón saludos y a ver si me podeis ayudar
muy buenas pues yo la que uso y use el año pasado se llama menaderm simple y va genial para las rozaduras, no se si es para los culitos de los bebes pero eso fue lo que me dieron en la farmacia y quede contento con ella saludos
bueno, hbrá quw quitar de la maleta lo de largo y poner el bañador uffff nos vemos el viernes en el infierno, ir preparando las cervezas
gracias, hoy pregunto en la farmacia a ver si la tienen, y si existe alguna más, como la mustela o similar.
Luisber.......................................................maquina!!! Los nervios los tengo en calma,los deberes ya estan hechos....................... Ahora hacer el examen,con calor,con agua,con lo que nos den!!!!
**** eso de la crema tambien lo queria haber probado yo, pero al final un dia por otro nunca la compre, y ahora que se acerca el dia si que no me la voy a echar, porque paso de probar cosas nuevas dicho dia. Uno de los dias de entrenamiento me marque 7horas con el saevid, y no hubo rozadura por ningun sitio ni amago de nada, asi que.........sin crema que voy como esta mandado. a mi lo que me pasa es que se me suelen dormir los pies a veces, segun pasan 4horas o por ahi, y no se de que ****** es, a alguien le pasa algo igual?????? ya probe de todo, cambie el sillin, las plantillas, el culotte, me pasa con las babuchas de carretera y con las de montaña, nose que mas hacer........algun consejo???
A mi a veces tambien me pasa, cambiando las plantillas por unas blandas me pasa menos, pero cuando me doy cuenta que se esta durmiendo pues muevo un poco los dedos de los pies y me levanto un poco del sillin pedaleando de pie, y se suele despertar..
estaron cansados de tanto pedalear y una siestecita les hace falta .......jajajajaja Prueba a mover un poquito las calas .....Puede ser eso..........nos vemos .
Nolas. a mi con las zapas nevas me pasa, se me duerme la punta de los pies. Voy a probar a retrasar la cala un poquito, aunque a mi juicio están bien puestas, tambien he pensado si será por un apriete abusivo de los cierres, ademas con el calor los pies inchan un poco.
nolas, lo de la crema es bueno, lo que hace es crear una capa protectora para que no se produzcan roces para los pies tengo la verde de aptonia del decartón hoy iré a la farmacia a ver si encuentro la menaderm simple, si no compro la mustela; he visto la spiuk ( cuesta 13€ y la aptonia , 5,95€ es que entre el soplao y la transpirenaica voy a pasar muchas horas encima del sillín, y necesito que no se me pongan los muslos y la entrepierna roja, jajaja Por cierto, lo de que se te duermen los pies, a mí también me pasa, lo que hago es sacar el pie del pedal y dar un pequeño golpe contra el pedal con el talón y mover los dedos, otra opción , es mirar a ver si tienes bien colocada la cala en el punto correcto del pie, justo donde apoya, a lo mejor está para un lado o la tienes muy adelantada.. saludos
pues hoy fui a cojer la crema ya que la otra no tenia nada y me dieron unos cuantos botes de muestra de una pomada llamada letiAT4 intensive que segun me dijo va igual que la otra, cuando vayas a comprarla pidele unos botes de muestras que son pequeños y no ocupan nada en la mochila y lo mejor de todo es que son gratis jejejejejejjeje
caudalosos requerillos de sudor que surcarán nuestras frentes el sábado. la suerte es que varias zonas de subida (por lo mrenos fuentes q es la q conozco, excepto en la zona alta) están bajo un manto de árboles y hojas y son zonas muy frescas que por mucho calor que haga van a tener un tª muy buena. las bajadas yo recomiendo un cortaviento ligerillo que por la tarde-noche y la mañana refresca y te quedas helado. Importantísimo no quedarse nunca sin agua, la chuleta de los avituallamientos viene cojonuda para calcular cuanto comer-beber y cuanto llevar en los bidones entre avituallam.
