TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Vaya, me confundí, el Castaño, ese no iba "ayudao"??

Adrian seguramente no entraria al trapo.

 

Sobre el tema kilometradas, siempre que he hablado con amateurs, es verdad que son de hace años, me han dicho que para estar verdaderamente en un nivel bueno de forma tenian que hacer kilometradas de 200. Es verdad que no siempre pero ellos me decian que les daba una calidad que no conseguian de otra forma.
La cosa ha cambiado ahora?

 

+1

Y tù Ber...

 

A ver si algún tramador gana un jamón en una marcha y montamos una merienda..........ahí lo dejo, jejejeje.

 

ja ja ja

kedada jamonera ya!

 

Yo intentare lo que se pueda,kedar lo mejor.....con tanto galgo suelto

 

Pues claro tio, con calma y suerte puedes estar ahi, ya veras.

 

Lo más sensato que se ha dicho...

Suerte Pedro!

 

Pienso que en profesionales si. Pues suponiendo que un profesional haga un entrene de 200km y una media que oscile entre los 32 y los 36km/h (no es ninguna barbaridad para un profesional) estaría destinando un tiempo entre 5h30min y 6h15min. Lo veo lógico si estas corriendo carreras en las que dediques un mínimo de 5h (clásicas, etapas en grandes vueltas, carreras de un día, etc).

Eso sí, y en esto estareis de acuerdo: es que la forma que te da hacer una marcha, o carrera no te la da ningun entrene. Incluso si me apurais, el hecho de salir con la grupeta. Si salimos solos siempre intentamos apretarnos pero nunca tenemos una referencia directa. En cambio al salir con más gente si que existen esos piques, series, etc que es lo que al fin y al cabo termina conviertiendo la salida en un entrene de calidad.

 

Veo que hay ambiente esta tarde por aqui ...jeje


Bragat muchas felicidades.

Se podría abrir ya la lista para la KDD jamonera ¿no? Tal vez el proximo finde ?? jejeje

KDD Jamonera:

-bantxu

 

Veo que ha gustado la idea de merendar jamón marchero, jejejeje.

 

Yo tengo un jamon en casa y se me esta secando, no soy muy de jamón yo...o será la pereza de cortarlo? jajaja

 

Si Pedro !! jejeje

Veo que esta semana no has perdido el tiempo haciendo kaemes, madre mia !!!

 

Para no sufrir tanto compramos uno entre todos y un barril de 50 litros de cerveza y merienda hecha.

 

Pues en anarquía esta el campeón de España de cortar jamón, se dedica en exclusivo a eso, si le mete mano lo finiquita en un plis-plas, jejeje.

 

Lo unico malo que le veo a las marchas o salir en grupeta, es que tienes que ir controlando para no pasarte y entrar en fatiga muscular. Pero te da un punto de forma que solo nunca consigues.
Por cierto como te van las carreras?, ya te has recuperado?.

 

Poz zi.

Y Alberto, en caso de ir solo, el mejor entrene de horas y que se pueda parecer a lo que comentas, es un entrene por montaña, no me refiero a btt, sino de carretera por montaña, casi siempre es más facil llevar un pulso relativamente alto sin castigar mucho las patas, aunque eso si, 200 kms por montaña pueden ser mucho más de 6h, por lo que yo veo más conveniente un entrene a TIEMPO que no a KMS, ya que la forma en que sean estos influira mucho. No es lo mismo 200 kms por llano o semillano que 200 por terreno montañoso...

 

Si los que nos lo comeremos no vamos a sufrir, va a sufrir el que lo gane, jejejeje.

 

Lo decia por solaridad, pero si lo compramos lo tenemos seguro y no tenemos que aguantar charraes...

 

Pues invítanos!!!!!

Eso te lo arreglo yo en un pis-pas, jejejejejejejeje

Ber tenemos que estar delante en Requena SI o SI.

http://www.youtube.com/watch?v=CYcbJyeBhUA