C.c cresteries castelló

ale picapiedra, ya he metido la pata, no me salia la grafica completa y solo veía 170km. cuando es de 200, apuntame un giroscopio y 2 rotondas de castigo.

 

si bajas por machacamazos,luego puedes coger el sendero de font de piques,también hay un sendero bastante técnico que te baja desde machacamazos a el cementerio de Vilafames pero no a la Pobla,este no lo he realizado.Por lo demás puedes bajar por la pista de la ruta litoral y allí puedes acceder a un sendero a derechas que te vuelve a salir a la misma pista....

Estías flojos,flojos os acojonáis por nada¿no me digas que no podéis sacar 20 km/h..tener encuenta que si al finalva Leoncio el recorrido es tracksorpresivo

A ver Tristón no te aceleres..que yo no lo he realizado, simplemente lo he bajado de wikiloc....yo creo que lo ha hecho con moto eso sí despacito ...bueno lo veo difícil,pero ayer hice rodillo con una fajita la mar de guapa,me apretaba tanto que me salían hasta tetas,más o menos como las del Tigretón pero sin estos enseres claro...parecidos a los de lactancia vamos...

 

!hay dios dame fuerzas!

 

¿Es una proposición? ¿que piensa la costilla del Costillas?

 

pedrito, no empieces con las fajitas, que el sabado ya te veo en bici y tienes que venir de coche escoba, la etapa da de si para que tengas que recoger a mas de uno, el reposo por lo que se ve no te a durado ni un dia, que huevos tienes, al final a la tracks, a ver si superas a la moto.

 

hola amigos:
Tras mi visita a Torreblanca y comarca, de la que os mandaré una senda que me pareció muy interesante para la bici, he descubierto vuestros montes y por cierto no tienen nada que envidiar a los del norte. Bueno si, una única cosa, los hayedos. al grano. Os invito a una marcha muy dura por los montes de La Rioja el domingo 30 de mayo. Aquí os mando la información y el track. un saludo

 

Falta la senda Aya va

 

si bajas por machacamazos,luego puedes coger el sendero de font de piques,también hay un sendero bastante técnico que te baja desde machacamazos a el cementerio de Vilafames pero no a la Pobla,este no lo he realizado.Por lo demás puedes bajar por la pista de la ruta litoral y allí puedes acceder a un sendero a derechas que te vuelve a salir a la misma pista....

Que pista es esa de la ruta litoral? me lleva a Pobla?

 

Púes lo tendremos encuenta para el año que viene,de todas formas estoy lesionado por lo que en mi caso sería imposible,no obstante gracias.No te llevaron a la zona de la Tenencia de Benifassar,allí se encuentra el bosque de hayas más al este de Europa.Saludos

 

Claro es la ruta que tenía bike lligallo eran unos 75 km y 2700 de desnivel acumulado salia desde la magdalena-la pobla-vilafames y volvía por santes y bartolo,ya te la pasaré es un buen entrene.

 

para ser exactos me ha durado tres días,pero esto del rodillo es una **** ****** menudo aburrimiento,me he comprado un pulsómetro para ver si se me hace más ameno pero ni por esas,cuando llevo a lo sumo 45 minutos estoy que me muero de aburrimiento,encima no subo las pulsaciones ni a la de tres..!.

No! tranquilo que tengo claro que no voy a cogerla,durante el día estoy bastante bien exceptuando las mañanas que no sé por qué tengo todo el cuerpo dolorido,y me duele la parte inferior de las costillas,el médico me comenta que es líquido interno o algo así e entendido, producido por la fractura y tiene que absorber,eso me está fastidiando más que la costilla , por la noche duermo fatal de dolor y ya llevo más de 20 días que no pego ojo.cooooññññño!

AÚN TENGO ESPERANZAS DE IR....HOY ME HAN LLAMADO DE LA TACK DEL DIABLE UN TAL JORDI,UN RIO MUY MAJO..Y POR CIERTO ME HA DADO INFORMACIÓN DEL RECORRIDO...POR CIERTO SE HAN RAJADO DOS CASTELLONENSES UNO DE ELLOS VICTOR MANDA HUEVOS CON LO FUERTE Y JÓVEN QUE ÉS...MAÑANA DESVELO MÁS NOTICIAS DE LA DIABLE AH Y PO CIETO EN SÓLO BICI HAY UN REPORTAJE MUY BUENO DE LA MARCHA DEL DIABLE...

 

pedrito en el rodillo debes de tener planificado el entrenamiento que quieres hacer, por ejemplo calienta 5 min. y luego haz repeticiones de 1 min. a 160p. con 3 min. de recuperacion entre cada una, lo haces 10 veces si puedes y ya veras como te pasa el tiempo mas rapiddo y de paso usas el pulsometro, lo que no puedes hacer son 2 horas de rodillo.

 

nos vemos el sabado con la flaca.
Tigreton no compres material tan ligero que se rompe mucho.

 

No a ese pulso no puedo se me resiente la costilla y más de una hora ni de coña

 

Bien,según me han comentado,la non-stop es un poco más light,recortando la distancia con respecto a la de varios días,es en torno a 195 km.También han quitado sendas de descenso que son bastante técnicas y lentas,pero no obstante se ve que hay bastantes sendas de subida,seremos en torno a 70 no más.El recorrido que hay en wiki que bajé parece ser que no és el que se realizará y la media que consta tampoco parece que sea real...La ascensión acumulada pasa a ser de 7.500 aprox. a unos 5 700

 

Pedro, de bastante técnico nada, un paseo oiga, para mi gusto mucho mas agradable que trencadits (machacamazos está en oropesa), que solo la hago porque luego viene la de Font de Piques que si no, la borraba del mapa.

Que pista es esa de la ruta litoral? me lleva a Pobla? , litoral, litoral, el nombre se lo puso Pedro porque comería fabada ese día, porque el mar está a tomar por culo, se parece mucho a unos apartamentos que vendían por Soneja que publicitaban: 'a quince minutos de la playa'.

y si, la sendas de la litoral pasan por la Pobla, y están majas, hay que reconocerlo.

 

***** pedro,... mejorate y etn cuidado,.. yo de todas formas confio en que llegarás a la tracs del diable y harás una buena media

 

a ver si es verdad de momento hoy por hoy difícil. !merci!

He leído la crónica del sólo bici de la track del diable y estará muy guapa la ruta y los paisajes bestiales,pero....Jordi que es el alma mater de la ruta no se si fiarme,me dijo que no había mucho sendero de bajada ..pero...viene de la moto antes de ser biker..jus jus peligro...lo que para él puedan ser sendas no muy técnicas para los demás pueden ser muy cañeras...el reportaje deja ver que las rutas no tienen nada que ver con la pedals de foc más bien con las rutas de bike lligallo osea cañeritas y mucha mucha senda...los paisajes bestiales..que envidia...

 

Ya te lo comenté,.. yo he salido por esa zona del lluçanés alguna vez y es parecido al maestrat,.. hay mucha senda y es bastante verde, incluso hay algun pequeño hayedo cerca

 

He estado mirándolo y he pasado por alguna pista de las que se van a realizar,creo que en la volta osona y folueroles se pasa por la zona y cuando hice la transcataluña