Salida C.C.Irunés. Kdd´s todos los domingos 08:00 rotonda Mendelu.

No sabia que eran los 10.000 del soplao....
He empezado a leer y pensaba que el tema era los lagos de covadonga. Que alguno de HTE ya vi. Alli si que hacia calor, pero 2 - 4 grados menos que en Guipuzkoa :cuñao

 

Egunon!!!

Jue..con los de la comarca, los HTE estamos que nos salimos, por general ganamos el soplao , estamos 4 metidos entre los 62 primero, seguido por Ciclos Getxo que tienen a 3.

Agur bat

 

Fotukis....

...pues no carga enlaces del picasa...

http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474550039663356546
http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474550070180048498
http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474550138303366242
http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474550883143179890
http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474557619293500274
http://picasaweb.google.es/11644060...oplao2010Copia?feat=email#5474561467121336146

 

Me as dejado sin palabras...

 

jejeje...si te refieres a que salgo como HTE es que cuando me di de alta no tenia la licencia de Donostibike, pero tanto david como yo salimos con los colores

 

AAAiiiiissssssssss!!!!!!!!!:canta

 

Kyocera tan pillao en la foto tomando el sol ,como lo vea la mujer ya veras.

Y hay otra foto que estas escondida. ya la pondre mas tarde ahora no me deja.

 

" Que subidòn, que subidòn pero que gran subidòn tuve en el Moral, mejor dicho todos los de la comarca"

Que este ya medio asustado subiendo el moral y que empiecen a llamar por el nombre, y yo digo, que no, que no puede ser le llamaran a otro " Rala o Sala" y de repente veo una bandera de Fuenterrabia y a una peña animando," Jod.r que subidon teníamos a un grupo animándonos a todos, casi me quedo con ellos que bien se lo han tenido que pasar y nosotros a sufrir muchas horas.
Que calladito se lo tenían, nuestra campeona Evita que se organizo una escapadita con su marido la mujer de Peio , Risotto y Aingeru , que fuerte no me lo podía creer.

Gracias Txabales , esto si es afición a la BTT.

 

Que cuelguen los videos!!!!!!!!!!!!!!!

 

Mattin, tu que eres un megabit, esto mola para presentar rutas...
http://www.traxmeet.com/traxmeet/Tr...556897134&josso_assertion_id=0DD350E52EBD570C

 

Lastima!!! al parecer nos han ganado por equipos los de Getxo

 

interesante...es parecido al Garmin Connect

http://connect.garmin.com/activity/30148120

El problema que cuando subes un track de muchos puntos petan, de momento el wikiloc es que mejor me ha funcionado.

Mila ezker.

 

Enhorabuena a todos los soplaos,ya sabia yo que dejariais a la comarca en un lugar privilegiado,que envidia me dais, y no digo envidia sana porque eso no existe,sino envidia pura y dura.
Quien fuera capaz de estar 8 o 10h encima de la bici y poder hacer lo que vosotros.Ahora a disfrutar esos tiempazos que habeis conseguido.

Agur.

 

Pero es que vosotros no parabais a almorzar o que.
El GPS me marca 9800 calorias gastadas y casi 6000 metros de desnivel. Esto puede estar bien? Mis patas dicen que si.

 

Buenas a todos,

Pues nada Vala el finde ya se había empezado a preparar hacía un mesecito. Te puedo asegurar que estábamos como motos, a ver si les vemos, a ver qué hacen, a ver donde nos ponemos, la madre que os parió, que muchos ni visteis la camiseta del Irunés que pusimos más abajo de donde estábamos, ni la bandera oficial de Hondarribi, menos mal que la del club de remo sí, claro debido al follón que montamos, que estábamos justo debajo y eso que era subida...

Nos los pasamos en grande, se nos pasaron las horas volando y eso que estuvimos desde las 10h00 hasta las 20h00, menos el corta pedos de la multa de la guardia civil, nos multaron por estar con el coche en parque natural, había abajo un letrero pero muy pequeño que lo indicaba, pero los de protección civil nos dejaron pasar... Que mala baba que tenía la muy ******... (dos guardias civiles en moto, tía y tío ¿os imaginais quien hacía de mala-malota?) Nos prohibieron tocar hasta la bocinas y los megáfonos (si, si, llevamos de todo) Pero vaya que allí seguimos con las cuerdas vocales. La gente súper agradecida. Así que encantados de haber ido y sobre todo de haberos soprendido gratamente, eso esperamos.

Risotto no tienes desperdicio, no os imaginais lo mucho que nos reimos con el, hemos hecho una abdominales que lo flipais. ¡¡¡¡ Eres un crack !!!! ¡¡¡¡¡OTRA VEZ, OTRA VEZ!!!!!!

Mattin, los videos los colgará Asier, danos un poco de tiempo que tenemos que juntar todas las fotos y todos los videos.

Saludos a todos

 

Pero tu no decías que no ibas a entrar en el foro hasta por lo menos dentro de dos semanas..... aixxxxxxx!!!!!!!!

 

Aupa maquina,

Las calorias si que puede ser ya que la estimación se hace pos pulsaciones y cada uno es un mundo, aunque la manera correcta de medirlo son con los watios

Y el desnivel ronda los 4.200 y los 162km, algo tiene mal!!!

Y lo de comer tiene su ciencia, por regla general el cuerpo tiende a almacenar hidratos por 2000kcal y si lo entrenas bien puede tener mayor capacidad de almacenamiento, partiendo de esa reserba y el consumo que vas teniendo tienes que ir consumiendo poco a poco y eso se puede hacer en marcha

Yo al final hize las paradas previstas y aparte de pedir agua, tambien pedia platanos ya que las barritas eran ingeribles del calor que hacia.

Aio

 

Ondo, ondo....asi vemos los caretos que ponemos cada uno ...jue...KE SORPRESON!!! saliamos de la curba como si nos hubieran metido un inyeccion de EPO

 

Os estuvimos cogiendo tiempos, como referencia tomamos la Campa de Ucieda km.65 de ida y 156 de vuelta.

Primero --> 10:40 - 14:30 (qué pasada, a mi no me daban los números :alloreto)
Mattin --> 10:55 - 15:23 (no se le rompió na de na ;-))
Iker --> 10:58 - 15:14 (HTE)
Nestor --> 10:59 - 15:27
Javi Aguirre --> 11:02 - 15:40 (HTE)
Albertini --> 11:07 - 16:25
David7 --> 11:12 - 15:58
Haritz --> 11:25 - 16:42 (HTE)
Peio --> 11:31 - 17:25 (adelantó a 5 por lo menos cuando nos vió)
Kyocera --> 11:32 - 17:53
1ª Chica --> 11:36 - 17:08 (Qué envidia, qué machine!!!! el año pasado también ganó)
Ciclos Iñaki --> 11:42 - 16:30 (Mecánico)
Iban --> 11:53 - 18:10 (Compi de curro de Oscar, Aitor a ti no te vi, sorry...)
Oscar --> 11:53 - 18:47 (Pero qué hacéis aquí, cuñao, cuñao!!! Gracias, gracias!!!!)
Aguilutxo --> 12:07 - 18:35
Claudio --> 12:08 - 17:29 (nos vió el y casi nos atropella...)
Kepa --> 12:11 - 18:18 (espero que estés bien de la caída)
Vala --> 12:14 - 19:42 (parecía una avestruz mirando de un lado para otro cuando oyó su nombre)
Asier --> 12:14 - 19:39 (amigo de Liskam, llegó con calambres pero terminó)
Liskam --> 12:14 - 19:19
Soroeta --> 12:38 (se retiró por lesión, animo mutil!!!!)
Joxe --> 12:48 - 18:54 (Risotto, yo sigo sin saber quién es)
Marcos --> 13:00 (se retirá después del Moral, eso creo)

 

¿El primero en la subida y la bajada era el mismo? Según he podido ver en la fotos ventoso, todo de blanco, iba tercero subiendo el moral.

Aio