Ahora si me dejaba verlo bien. Que bien lo pasasteis, ¿ehhhhhhhhhh bandarras? jejeje Muy bien, eso esta pero que muuuu bien.
Acabo de habrir un hilo con el track de la "TROBADA 2010" por si alguien quiere descargarselo e ir entrenadolo. http://www.foromtb.com/showthread.php?t=612369 En nuestra web tambien lo tenemos.
mmmmmmmm, el dia 29 probablement m'apuntare a l'ixida vaaaaa, pero tingau pietat de mi que tinc boda per la vesprada!!!! Sort als valents del soplao i ja anire a vore el recorregut de la trobada que enguany si que participaré!!també aniré a ajudar en tot el que puga
16 eramos los de la ruta turistica guiados por el gran Calafat y Loren, y con Julio encargado de la intendencia del almuerzo y comida. Un 10 para los organizadores por esta ruta rodadora pero muy interesante.
Espero verte el 29, la salida es desde Alzira. Y piedad tendras que tenerla tu, que se que estas muy bien entrenada. jejejeje
Oye como han quedado los monestirs , bien seguro , la ruta muy pero que muy guapa,una lastima que erais tan pocos porque, es curioso lo que tenemos al lado de casa y no tenemos ni punyetera idea de lo que nos estamos perdiendo.Una preguntita la camarera del almuerzo simpatica verdat? SEGUR QUE NO LI FEA MAL RES
Yeeeeee cuquets!!!! Hemos vuelto vivos de milagro del Soplao,,, mare meua quin patir,,,, he puesto cronica en otro post, pero va la copio aqui tambien para haceros participes de esta odisea.. fotos: http://picasaweb.google.com/juanmaynat/10000DelSoplao2010# Un día en el infierno- soplao 2010 Tenemos por delante un viaje de 800km desde Valencia, paramos dos veces para ir cargando las baterías y que estén a tope para mañana, llegamos a cabezón sobre las 22:30 y pasamos a recoger el dorsal por la carpa y así dormir un poco mas, allí ya se respira mucho ambiente biker y no hay ni una plaza de parking ni de hotel a 20km a la redonda, nuestra posada esta a 20km y por allí pasaremos con la bici cuando llevemos 130km pedaleando,, nada mas llegar a la posada La Colodra sacamos la cena que llevábamos preparada de casa en los tuper, Yo me meto 200gr de pasta y 150gr de arroz con pollo, preparamos la ropa de verano porque mañana va a haber calor Valenciano en Cantabria lo que nos va a venir bien a nosotros. A las 6 de la mañana suena el despertador, no se si he dormido esta noche, creo que alguna cabezadita nada mas,, me quedo 5min extra y me levanto a vestirme y desayunar, tampoco queremos llegar muy pronto a la salida para evitar la aglomeración y empujones del principio de un pelotón de 3000 bikers, asi que a las 7:50 estamos allí y nos colocamos de los últimos, detrás de nosotros habrá unos 500 aun,,,, a las 7:59 oímos ya la traca y hasta que nos empezamos a mover nosotros pasan unos 10 minutos y 15 hasta que pasamos por el arco, empezamos a pedalear por el pueblo que esta a tope de gente animando, de aquí al primer avituallamiento en Caviedes en el km 20 ya hemos visto tres o cuatro caídas, gente en la cuneta tumbada siendo asistida por la ambulancia 4x4(hay unas cuantas repartidas en el pelotón), y médicos con todo terrenos, y algun quad de asistencia mecanica, aquí vamos buscamos nuestro lugar adelantando a gente en las bajadas y yendo tranquilos en las ligeras subidas, paramos en el avituallamiento a comer una barrita y un acuarius y sin perder mucho tiempo seguimos dirección a la primera ramputa del día, la cueva del Soplao, subida muy rota y con mucho desnivel, meto molinillo y se me sale la cadena uffff ya empezamos(suerte que fue la única averiá del día), el resto de la subida mala de unos 300metros ya la hago a pie como el 90% de la gente,, no hay que forzar que queda mucho por delante y no quiero pasar el motor de 150 revoluciones como me aconsejo nuestro Presi Domenech, seguimos subiendo hasta el segundo avituallamiento, vamos cumpliendo el tiempo programado son las 10:50 así que otra vez a beber acuarius y comer un plátano (me comería por lo menos 15 en toda la ruta), el Sol empieza a apretar y me unto ya la crema solar, las vistas aquí ya son impresionantes y empezamos a bajar por una pista un poco rota y con pequeños regueros de agua, adelanto a gente que va insegura bajando, pero mi frigida me hace sufrir en las bajadas cuando cojo velocidad, no se descansa igual que con una doble, y se me resiente un poco la rodilla izquierda, después empalmamos un tramo de carretera cortado al trafico y cruzamos un rió con agua por los tobillos para encarar la subida al monte Aa(el monduver cantabro,,,,, Rutadura nos preparo dos rutones para subirlo y entrenar que han venido muy bien!!) en la subida gente animando en todas las curvas, mucha gente va empujando la bici yo lo hago montado pero vamos a la misma velocidad, las pulsaciones se disparan hasta 170 y relajo un poco junto al Pantu, una vez pasadas las rampas de hormigón el resto es mas ciclable hasta la cima y los 10km de bajada en pista con gravilla en muy buen estado para bajar fuerte pero sin arriesgar en las curvas, luego llaneamos hasta el tercer avituallamiento (el de los bocadillos), aquí descansamos 25minutos mientras comemos, por mi parte 3 sándwiches, 2 acuarius, naranjas y barrita, hay que cargar energía que ahora nos toca el puerto del Moral el primer puerto largo de la ruta con 10km y subimos hasta 1000m de altura, cada uno a su ritmo vamos subiendo, Raul no termina de encontrarse bien en esta subida, pero llega arriba como un campeón y después de descansar y recomponer un poco las fuerzas nos disponemos a emprender la bajada de 9km hasta el avituallamiento, aquí hay que aprovechar para descansar las piernas y si se pedalea pero suave sin forzar para recuperarse lo máximo posible, los avituallamientos son perfectos, agua fresca, acuarius, plátanos, coca cola, naranjas, dulces y hasta una carpa con un taller mecánico completo. En este punto ya llevamos 90km y el Pantu no se ve ya con fuerzas para continuar y decide volver a Cabezón por la carretera, así y todo aun le quedan 25km picando abajo con algún repechin, en esta ruta no hay coche escoba, te tienes que sacar tu mismo de aquí. Por delante me quedan dos puertos, uno de 15km mas dos repechos de 3km al final y la subida al Moral de 9km por el mismo sitio que hemos bajado, con la presión añadida de que tienes que llegar al km 133 antes de las 21:00 sino te desvían por carretera y no te dejan subir el Moral. Me lo tomo con calma, y llego al avituallamiento de Barcena Mayor con muchos ánimos y ganas de subir hasta casi 1300m, me paro a repostar agua y comer otra vez al lado del cartel que avisa “Tomatelo tranquilu, 15km a Fuentes”, me pongo en marcha, mi culo ya no aguanta mas de media hora en el sillín por lo que toca ir subiendo a ratos montado y a ratos caminando, el paisaje es encantador, una arboleda nos resguarda del Sol y del calor y vamos subiendo al lado del cauce del rió, muchos bikers se están retirando desde la subida a el Moral, los abrevaderos de las vacas son vistos como jacuzzis para algunos, hasta aquí son las peores horas de sol, a mi el calor no me molesta en exceso lo que jode son las subidas que parecen no acabar nunca, me paro a descansar y comer una barrita, la cuneta esta llena de “cadaveres” tumbados junto a sus monturas, se respira sufrimiento en el ambiente y la conversaciones que vas teniendo te animan a seguir, aquí el que mas y el que menos ya ha tenido algún amago de calambres y pájara, y un cartelito al lado del rió te lo recuerda “aquí no se pillan truchas pero si pajaras”. Llegando a Cruz de Fuentes y Palombera, cota mas alta de la ruta con 1280m, me entran unos retortijones en las tripas y me aparto un poco del camino para buscar un arbusto donde poder descarcar,,,,, y para que contar el resto... salgo como nuevo y ahora hay una bajada por asfalto unos 4km que hago junto a un grupo que la hacemos a tope pero pedaleando lo justo, un poco de subida suave hasta que nos desviamos por una pista que ya me avisan que pica bastante, lo tengo asumido y en los repechos duros camino unos 500metros.. Ahora toca bajar, ya hace un poco de fresco y paro a ponerme la chaquetilla que me quite en el km 15, la bajada es adrenalitica de 12km por pista pedregosa, no quiero recalentar los frenos por lo que en las rectas suelto la bici, la frígida aguanta como una campeona pero esto me esta matando(me acuerdo de mi doble), se me cargan las rodillas sobretodo la izquierda y no siento las muñecas ni los dedos ni los brazos,, que dolor por dios,,, aun así adelanto a un campeón con el que he hecho parte de la subida, que va con una rígida total!!! sin horquilla y frenos V(ole tus huevos!!!), rezo para que llegue ya el liso asfalto y recuperarme que aun quedan 9km de subida al Moral, aquí me doy cuenta que la rueda delantera ha perdido algo de presión y voy con cuidado en las curvas hasta el avituallamiento mecánico, son las 20:20,, donde mientras el mecánico me hincha la rueda y la revisa me meto otro plátano, dos acuarius, cargo el botellin y me enchufo un gel, voy a llegar arriba del Moral aunque sea arrastrándome, se que mi culo no va a poder aguantar mas de 30minutos sentado así que aprovecho el subidón de glucosa para tirar con plato mediano hasta que reviente y luego caminar, y así es, a los 4-5km me entran calambres en la parte interna de los cuadriceps, aquí lo meto todo 22-34 flojo, a ver si desaparecen, por mucho que quiera las pulsaciones no suben de 140, estoy hecho un trapo y toca caminar para descansar y beber, poco a poco montado y caminando llego al control arriba del Moral, son las 21:50, esta anocheciendo, las vistas son espectaculares, y “solo” quedan 25km cuesta abajo. Me preparo para la noche, casco minero, chaleco reflectante, y luz trasera, empiezo la bajada a saco, me han desaparecido todos los dolores y disfruto como un enano, la experiencia adquirida en las nocturnas del Capitán Buades se nota y adelanto a bastante gente hasta que ya esta demasiado oscuro para seguir con las gafas de sol que protegen mas del polvo por las de vista, sigo bajando a plato y adelantando gente y en esto se me cruza un ternero en el camino asustado por el biker de delante y no se como le pego un grito y consigo esquivarlo,,,, ufff los huevos de corbata,,,,, llego ya a los últimos kilómetros de asfalto y un biker se me engancha ya que lleva poca luz y no se ve, vamos tirando hasta la carretera y veo la señal que andaba buscando desde las 8 de la mañana “Cabezón de la sal 4km” yeah!!!!!! lo meto todo,,, y hecho el resto a 45km/h picando pabajo,,, por fin llego a meta a las 22:40,, estoy mareado y no puedo ni quitarme el chip de la zapatilla... 14:30 de ruta con 12:20 de pedaleo, prueba conseguida. Posición 1763, tomaron la salida 2709, retirados unos 800.
A ver cuando sale la cronica dels monestirs y las fotos!!!!! que esa me la perdi ****,,,,, Gracies!! Nos vemos el 29 en la rutita Alzira - El Puig - Bellús (esmorzar en bar ) - Cova Negra - El Puig - Alzira que no me la pierdo!!
Nosotros hicimos nuestra peculiar peregrinacion en los monasterios, y algunos acordamos de vosotros. Campeones.
:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo JuanMa, supongo que eres consciente, pero lo que has hecho no esta al alcance de cualquiera, eres un Heroe!!! :amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo:amo
Enhorabuena campeón, estas rutas perduran el el recuerdo para siempre a sangre y fuego..............., por que seguro que todavía te quema el culo. Animos al Pantu, ocasiones habrá de demostrar tu valía campeón. Un saludo-:bye
como va tu triatlon amigo??? Heroe es el que llego primero,,,,, hizo la ruta en 6 horas y 45 minutos,,,,,, y seguro que ni le llego a doler el culo,,,,, despues me entere que era un cilcista profesional(Fran Ventoso del equipo Carmioro) que su equipo no habia sido invitado al Giro y aprovecho para venir a dejarnos a todos en ridiculo jajaja Juan Miguel!!!! si a mi todavia me quema el culo si jajajaj pero a ti que te duele despues de ser Ironman?? hasta los pelos no?? El Pantu vale mucho muchisimo!!! ,,, todos tenemos a veces un mal dia,,, y el sabado no fue el suyo,,, asi y todo se metio 115km rondando los 3000m+
Muy bien la ruta que nos marcaron los mas veteranos de la Penya, ya lo creo. Asi es, con lo que tenemos cerquita de casa y nosotros muchas veces buscando por fuera. Y la camarera...:canta pues dos buenas razones tenia la tia...:baile y unas manos que nos preparo un repito de kremaet de :chinchin
:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:bravo:bravo:bravo:bravo:amo:amo:amo:alabando:alabando:alabando Tengo los pelos de punta de leer la cronica. Menuda fiera estas echo. El sabado que viene lo celebraremos en el almuerzo que la completaras al 100% Te acordaste de los grandes capitanes de la penya en la ruta, sabios consejos los que te dijeron. La lastima fue por Pantu, que por la lesion de la rodilla y la picadura de la abeja le pasaron factura. Pero muchos animos y adelante Raul.
Ecorsario, espero que no valla a mas la lesion que tienes en el tendon y que salgas mas a disfrutar con la Penya que estas echo un Airon Cat.
Hoy voy a un traumatólogo deportivo, si no me quiere arreglar la pierna que me la ponga de titanio, que es para toda la vida y pesa menos, a ver que me dice, susto o muerte.
