Que jodio... bueno pues a la guerra del día 2 me apunto que tengo muchas ganas de hacerla, ya me diréis como esta la carretera del tremedal que me han dicho que esta muy mal. Pasarlo bien y a darle caña.
Para los que dudais !!! esto es un aliciente. Soy las 1:30 de la noche y aun estoy en el Giovannino con 2 mesitas y la madre que lo pario.
vaya que chula la ruta pal domingo.... que envidia me dais jodios....¡¡¡ con los de el camino que tal....????? como andas con la rehavilitacion julito...?? yo ayer sali otro ratito con la bici.. suavecito...
Voy estando mejor mozos y mozas, pero todavia me queda, pero ya veo que las rutitas son cada dia mas exigentes, eso me gusta, poorque volveré y me dareis con la vara . Día a día doblo mejor la rodilla y voy cogiendo músculo, me lo estoy currando, a ver si me dejan subir aunque sea a la bici estática de la clínica. Marec, asi me gusta, que vuelvas al redil. ME ACUERDO MUCHO DE TOD@S
Buena mañana de bici. Salimos Ruben y yo solos por incomparecencia de alguno sobre las 8 desde Navacarros dirección Candelario, subimos por la Dehesa hacia el embalse, bajamos a Hervas donde subimos Honduras, para mi gusto demasiado deprisa, pero bien habia fuerzas y abusando de desarrollo. Bajamos Honduras y echamos de menos nuestras dobles, tener cuidado si vais porque tiene unos tramos que están muy mal, pasamos por Jerte y comenzamos a subir asta el pueblo de Tornavacas todo bien una cocacola y para arriba y el otro ****** vio flaqueza y tiro como si tuviese prisa, coronamos bueno primero Ruben y luego el que cuenta la historia. Bajamos a Puerto Castilla alcanzamos 73 k/h bebimos y cogimos agua, pasamos por Solana y mas repechos importantes pero se combinaban con tramos de bajada y de llaneo asta que llegamos al cruce que era todo un repecho, DIOS ¿ OTRA VEZ EL MORAL ? pero esta vez con calambres, tuve que bajarme barias veces a cuenta de los mismos. Ya tenemos la consecuencia del abuso del desarrollo de Honduras, como si fuera nuevo, aquí Ruben me saco un monton. Bajada como si estuviésemos prisa porque subir no subiré pero bajar ya se sabe asta la ****** corre cuesta abajo asta Becedas y direccio Bejar pero antes estaba el pueto de la Hoya que es una tachuela pero que yo tuve que parar antes de coronarlo, El Soplado me a dejado tocado yo que creía que después para la del infierno ya no iba a sufrir, pues toma y aprende, mas entrenamiento con la flaca para coger ritmo y desarrollos para subir puertos en la QH Pero no todo fue sufrir, una ruta preciosa que llevaba muchos años sin hacerla.
Muy bonita y muy exigente la ruta de esta mañana, había rampas en el Tremedal que ni con cuatro platos, que conste marica que yo no sabía que andabas así hasta que llegaste arriba. Pues eso, que cuando querais la repetimos. Yo por si fuera poco llego a casa y me dice Rosa, que le apetecia ir a dar una vuelta con la bici, y claro a ver quien dice que no... pues yo pensando que sería una cosa ligerita va y me mete 20 km con la de montaña, mi culo... (pero bueno me alegro, a ver si le va cogiendo aficción)
No os perdáis la simpática entrevista de hoy en la Gaceta a nuestro “compi” Luis el “lusitano”, afamado Chef. He querido subir el archivo, pero no me deja, no sé si irá encriptado.
mañana por la mañana queria salir a probar si la delgadita esta celosa , te apuntas? Luego queria bajar a veros chata...a ver si saco un hueco... saludos a todos que ando muy liaooooo
Para todos los que puedan el día 2 miércoles con la flaca hacer la ruta que se nos esta resistiendo, Bejar, Hervas, Jerte, Barco de Ávila, Bejar. Para estar en bejar a las 9:00 horas, si es muy pronto o tarde decirlo y listo. Saludos.
Tengo que currar, pero mañana si puedo para dar una vuelta a la hora que quieras. Anoche bajo julito, nines y el portu y la ruta fue un poco larga y dura.
Hola amigos, ya estamos aquí, han sido unos días dificiles de olvidar, cuando pueda os pongo unas fotos. Saludos.
dentro de una hora y media saldre a dar un pasein por el doña brigida... si alguien quiere verme montar en bici,... ya sabeis... seguro que vendra el luis el cheff... saludos...
Ayer quedé bien servido: Salamanca - Parking del alto de la Covatilla - Salamanca. 167 KMS - 29.89 Kms/hora de media y más de cinco horas y media en la bici, sin parar un momento Me quedé sorprendido de dos cosas, como subi la Covatilla en sólo 31 minutos, y como regresé hasta Salamanca, apretando como si llevara una hora encima de la bici. Disfruté mucho.
Voy a salir un rato a las 7:30 que hace mu bueno y a esahora la alergia no esta tan grave.Si alguien se apunta que lo diga, con la flaca.
Yo mañana me apunto a una rutita por la mañana a la hora que sea, me da igual montura, a la del miercoles no puedo que luego curro a las 14 h. Vendo pulsometro: http://www.polariberica.es/es/productos/maximize_performance/ciclismo/cs400 130 precio de amigo, esta nuevo, muy pocas salidas.
