Buenas! Creo que no se ha abierto el post referente a esta marcha. Yo es la primera vez que voy a hacerla. En total 180 km con 2900m. de desnivel. Nadie del foro va a hacerla este año? Alguien que pueda contar experiencias de ediciones pasadas? Muchas gracias. http://www.labonaigua.cat/prova3/ Saludossssssssss
Hola, yo la he hecho 2 veces ya pero ambas fueron en dirección contraria a como se hace desde el año pasado, así que no sé si la experiencia cuenta mucho. En dichas ocasiones en el km 100 ya lo habías subido todo y todo lo que quedaba era terreno favorable. Desde mi punto de vista parece más dura ahora, pero si comparas los tiempos de las diferentes ediciones no parece así. Yo quería saber cómo debería plantear la marcha para bajar de 8 horas. Si tenemos en cuenta que pararé en los avituallamientos entre 15' y 20', creo que debería obtener una media de 24,1 km/h (sin contar paradas). ¿Cómo plantear las velocidades en los diferentes tramos? A ver si alguien tiene experiencia y me puede ayudar. the last
yo la hice por primera vez el año pasado y la verdad es que me gusto mucho, tanto el recorrido como el paisaje. Los primeros 60 kilometros son bastante llanos aunque la carretera siempre va picando hacia arriba con algun pequeño repecho, se pasan por bastantes tuneles(5 o 6) aunque todos ellos estan iluminados,son cortos y estan en los primeros kilometros. Una vez en Esterri empieza el puerto de la Bonaigua un puerto muy largo (20 kilometros) con un comienzo muy bonito por una carretera estrecha en los primero kilometros para pasar mas adelante a una mas ancha, la pendiente es bastante constante y ronda entre el 6% y 8%, ademas en la parte final se ve una casdada de agua del deshielo(impresionante).Una vez arriba se bajan 22 kilometros hasta Viella, nada mas salir de Viella comienza el siguiente puerto, el del tunel de Viella que tiene 12 kilometros, de los cuales los 6 ultimos son dentro del tunel (tunel viejo) que lo tenemos en exclusiva para nosotros cruzar el tunel es otro aliciente de esta cicloturista ya que se pasa de subida al 6% menos el ultimo kilometro que es de bajada. Una vez superado el tunel otra vez bajada suave al principio y mas rapida despues, tambien se cruzan 2 o 3 tuneles de bajada ( con precaucion), despues de la bajada mas rapida llega una zona de llano y repechos hasta el ultimo puerto( unos 15 o 20km creo recordar) este tramo es el unico en el que se puede formar un grupo ya que hasta aqui o se sube o se baja. Una vez pasado Pont de Suert se toma un cruce a la izquierda para comenzar a los pocos kilometros el ultimo puerto que tiene 12 kilometros y que se puede dividir en dos tramos el primero de 8 km y el segundo de 3 km con un pequeño descenso entre los dos tramos, es bastante uniforme y una vez arriba tienes 20 kilometros de bajada hasta meta, la primera parte del descenso es bastante tecnica, luego se pasa a una carretara mas ancha donde se baja sin ninguna dificultad(se pasa otro tunel iluminado sin peligro), una vez acabado el descenso queda el repecho final de 1km hasta meta.
Espero que este año haga mejor tiempo ya que el año pasado hizo bastante frio, ademas se puso a llover durante la subida a la bonaigua y tambien en el ultimo puerto ( a mi por suerte la lluvia del final no me pillo)
Gracias is mi live! A mi la verdad lo que más respeto me da son esos primeros 60 kilómetros de llano tirando a subida... Si se sale a tope (como seguro que pasará) y no quieres quedarte solo durante todo este tiempo, tendrás que esforzarte más de la cuenta durante esos 60km. y con los "puertecitos" que vienen después eso se va a pagar seguro. Espero que almenos se forme un grupito con una marcheta más tranquila al principio, y cuando llegue lo duro que cada uno haga lo que pueda! Como dices una vez empezada la bonaigua casi no habrá llanos para ir en grupo y todo será sube baja al ritmo que cada uno pueda jeje. Por cierto, el tiempo pinta estupendo para el sábado. Nos pondremos morenitos! Así pues nos vemos el sábado. Saludossssssss
Allí nos veremos collet, yo también la hago este año. Conozco bien el Port de la Bonaigua y no me da miedo, pero será tremendo si como dices los primeros 60 kilómetros los hacemos a plato y a saco. Creo que lo mejor será quedarse en una grupeta con un ritmo que sea llevadero y guardarse fuerzas para Bonaigua, túnel y Perves. Salut.
Pues si , a ver si se monta una grupeta más tranquilita y reservar fuerzas para los puertos de después. Ayyy que miedo ese inicio... Arriba en la Bonaigua, tu que lo conoces bien, puede ser que haga frío como ha pasado en algun año a pesar la previsiones digan que hará mucho sol? Saludosssss y hasta el sábado!
la previsión para este año es de mucho calor...., en principio este año se pasa por el tunel nuevo ya que el viejo esta en obras lo que es una gran noticia, pues es mucho mas iluminado y de subida mas regular..., llegar a Esterri enterito absolutamente vital.....
Pos ahi nos vemos! Tambien sera mi primera participación! Solo decir que esos primeros 60 quilometros me da bastante miedo, ya que si se rueda en grupo como decis se rodara con mucha tensión, aprox. 1000 participantes donde deduzco que habran bastantes galgos! Me pensava que eran mas uniformes y se formarian varios grupos ya que en coche siempre tienes la idea que el terreno va picando hacia arriba. Por el clima yo he pensado manguitos y un chaleco ya que subes hasta los 2000+- , con subidas y bajadas largas donde el sudor nos puede hacer coger un buen catarro! Saludos y nos vemos en el peloton! PD: Como vais hasta La Pobla?¿ El mismo dia, madrugon del mil si vas desde Girona o Bcn o teneis hotel?¿
Pues a ver si entre los más débiles se forma una buena grupeta tranquila para llegar a pie de la Bonaigua, ahi cada uno que haga lo que pueda jeje. El clima parece que será muy caluroso, así que si no aparecen nubes nos vamos a tostar de verdad. Yo si lo veo bien despejado por la mañana alomejor ni cojo manguitos. Yo me alojo en un hotel a las afueras, a unos 20 minutos ya que en la pobla no encontré nada. Y paso de pegarme el madrugón...me sienta mejor estar el dia antes para concienciarme bien de lo que nos espera jeje. Asi que el viernes por la tarde hacia la pobla! Saludossssss
Yo iré con los manguitos aunque luego los tenga que meter en el maillot, incluso para las bajadas no sobrarán y allí arriba en Bonaigua incluso en verano hace fresquito. Tranquilos que se formarán grupetas y si no ya la montaré yo, jejeje, no pienso ir a piñón esos primeros 60 kilómetros. Salut.
Hola a todos, yo también he cogido una pensión a unos 15' en coche porque el madrugón desde Barcelona es considerable. Cuando decís de formar una grupeta para los primeros 60 km, ¿a qué ritmo consideráis vosotros ir tranquilos? Yo es que tengo el mismo temor y no quiero quedarme sólo tampoco, pero como apriete mucho ahí luego lo voy a pagar. the last
El año pasado de unos 650 participantes llegamos a Esterri, al inicio del puerto unos 300, nadie quiere tirar a muerte esos 60 primeros km quedando 3 puertos por delante, hay un acelerón a la salida y luego se va fuerte pero asequible, 37 de media hasta Esterri el año pasado..... Escondido en ese peloton de 300 se va bastante bien y hay que echar el resto en los repechos........,en los primeros 15 km hay 5 tuneles, cada año, sea en esta marcha o en la Pallaresa hay caidas, CUIDADO!!!!
Gracias leyenda, pero creo que no estoy a ese nivel. Si voy a 37 de media los primeros 60 km no se si finalizaré la marcha. Mi objetivo es acabar en menos de 8 horas y creo que tu estás hablando en otros términos. Bueno, ya veré cuando llegue el momento. Intentaré pegarme a algún grupo pero no a ese porque me reventarán.
Hola a todos. Yo creo que al principio se ha de salir un poco por encima de las posibilidades de cada uno para coger un buen grupo que te vaya llevando hasta inicio de puerto. Si sales muy conservador te pasará que enseguida se te irán los grandes grupos y después serás tu el que vaya tirando del grupo donde hayas quedado con 30 tios detrás. Así que a tope al principio hasta encontrar un grupo donde vayas cómodo pero rápido. Una vez se empieza a subir la Bonaigua cada uno a su ritmo. cuando empiezan las herradurasya estás en la parte final y te queda poquito para coronar. Bajada rápida y empieza el segundo puerto. Lo complicado es hasta la entrada del tunel, ya que después un desnivel más asequible y el venturi del tunel hace que subas cómodamente. Bajada, llaneo hasta el tercer puerto. El coll de Perves empieza con rampas suaves hasta cruzar en puente creo. allí el tema se enfila durante tres o cuatro kilómetros donde viene un descanso de dos kilómetros y se afrontan los dos últimos. Una vez coronas ya bajada rápida y en 15 kilómetros la meta. este tramo se hace bien, y en compañía ni te cuento. Suerte
Por cierto como vais a ir vestidos.. Yo con la Ropa blanca y negra del año pasado y Albertus en el nick....
Jajaja, yo creo que tampoco estoy para tanto trote nada más empezar. 37 de media con llano/subida creo que no los he hecho en mi vida, ni dentro de un pelotón con tanta gente. Yo haré lo que dice Monsterfly, apretar un poco al inicio y en función de las sensaciones dejarme caer hacia grupos traseros hasta encontar alguno para ir cómodo. Mi objetivo también es terminar en menos de 8 horas, calculo que si me siento bien y no hay problemas en 7 y media podré hacerlo. Aunque con el calor que hará ya veremos... Yo voy con la equipación del Saxo Bank! Saludosssss
Bueno yo esta tarde salgo para halla, he cogido una fonda que esta en la Pobla muy cerca de la salida. En cuanto a los primeros 60 kilometros yo intentare aguantar que siempre es mejor llegar a pie de puerto en el grupo de cabeza y luego ya a la marcheta hasta meta.
