Gentes Coruña Unificada

7h48min con una media de 25.8 km/h

Por cierto OLEEEEEEEEEE esa gente nueva¡¡¡¡ como los lagartos cuando sale el sol se ven¡¡¡¡¡ jejejejjejeje
Yo os repito, a mi el ritmo me importa bien poco, el día que toca ir despacio se va despacio, para desfogarme me sobra tiempo.
Además seguro que vosotros conoceis alguna ruta que nosotros no y de eso se trata de encontrar nuevos caminos, si después se tiene que hacer otra vez porque quedaron ganas se hace
Saludos¡

 

Otia que se me paso.
Capi y Marcos, el tema de alojamiento lo teneis zanjado, 19.50€ por persona, sitio guay y de confianza, baño y televisión como habiais pedido. Ya me direis cuando se lo confirmo. Nos vemos por la semana de todas maneras.

 

Tomo nota, no se si puedo este domingo, pero avisare cuando pueda salir.

Paco

 

El perfil de A Coruña- Ponferrada

 

Impresionante !!

 

Ok Seltir mil gracias!!! por mi queda confirmado, a ver que le parece a Marcos.

Nosotros ayer matarile en Carballo, menudo calentón cogimos en los últimos km de tramo libre...

 

hoy para olvidar, salida perfecta, adelanto a unos 30 en los primeros repechos, empiezan las pulsaciones a subir pero no le doy importancia. Noto como que tengo el estómago con gas, ervios y sigo. Voy un poquito alto de pulsaciones para el esfuerzo que voy haciendo, lo del gas lo resuelvo yo con un sorbo de agua. Le pego el sorbo y ya me paro. Algo tiene que salir que esto no va bien. Todo el desayuno pa fuera. Y despues a paso de turtuga ast que se me ocurrio acelerar y otra vez todo pa fuera. Abandono, y a descansar, que total para l que iba hacer.... Un saludo y nos vemos

 

yo si quereis el sabado me apunto, si quereis ma mandais un mp y quedamos si no otro dia

 

yo el proximo fin de semana no puedo:
Sábado: voy a una andaina que hace el club de montaña Ferrol, que va por el camino hasta San Andrés de Teixido. Y volveré sobre las 21:00
Domingo: voy a la EDR 2010 ( aver si guardo unas pocas fuerzas del día anterior).
Pero me comprometo a quedar cualquier día que vosotros querais de los siguientes fines de semana. Por la semana no puedo por motivos del curro.

 

ok, pues ya quedaremios

 

vaya..cuantos vecinos me encuetro por el foro, ADO y Pacs1969 si no me equivoco no¿?
a ver, esta semana mi plan es salir el jueves por la mañana camino de Cecebre (por trabajo es el momento q tengo esta semana) y estoy como loco por coger ya la bici, asiq si alguien puede, que lo diga y quedamos
el fin de semana, no estoy, pero lo proxima semana intentare salir varias tardes (martes, miercoles o viernes) y tb algo el fin de semana, pero solo puedo por la tarde

jsbath y Seltir, si algun dia de estos podeis, yo voy sin problema con cualquiera de vosotro, mientras no me impongais un ritmo cuchillero ehhh

quedo a la espera de que alguien me acompañe y me enseñe alguna rutilla, y todos los consejos sobre este mundillo seran bienvenidos
un saludo

 

lo mejor casi pal final ...............carreteros que estais hechos unos carreteros¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ desertores del barro cantullos y demas¡¡¡¡¡¡¡¡¡

 

Jeje, a ver si me llegan unos recambios y salgo con la "otra"

 

el jueves creo que puedo acompañarte por la mañana. Pon la hora a la que vas a salir y donde quieres quedar.

 

Madre mia que crack ¡¡¡

 

medico

 

La del año pasado
[YOUTUBE]riJEHcg2VAE[/YOUTUBE]

 

Yo he dejado el desayuno infinidad de veces por el camino, con los mismo sintomas que Ivan. No creo que sea nada...

 

el sabe x q lo digo
saludos

 

Mira tu donde estaba, nosotros preguntadonos donde estaba y el tio tan feliz echando la pota por el monte adelante sin avisar. Ahi no...