Hasta que hora dejan subir a los que van a la cima del Portalet? A que hora pueden bajar? y por donde bajan? por donde va la marcha? gracias.
Efectivamente, es una aproximacion, porque dio aire de cara en el Somport, que luego dio de culo en Portalet....de ahi que no se cumpliera la regla....
El año pasado subí antes de que coronarán los 1ros de la QH y, coincidí con los de la Treparriscos. Tomátelo con calma y, sin prisas. Bajar, si dejan bajar y, por donde va la marcha. Tomátelo con calma y, sin prisas.
No pasa absolutamente nada por hacer la Irati siempre que solo te exprimas en Larrau, es mas, es incluso bueno de cara a la QH (te da ese puntito extra). Ten en cuenta que queda TODA UNA SEMANA para recuperar, ahora bien... En esos dias hay que salir, porque con una sola salida de 2 h entre semana vas a llegar al sabado sin tono muscular, con las piernas como rocas y sensacion de no andar todo lo bien que deberias. Yo saldre martes y miercoles unas 2 h y pico despacio, quiza algun rato de ritmo alegre el martes, y luego ya soltare piernas unos 25 km el viernes. La gente se obsesiona con no hacer casi nada los 5 dias anteriores y es un GRAN error... Bajo mi punto de vista. Salu2
Es mi primera qh, llego bastante bien de forma. Que tiempo me puedo marcar como objetivo? salgo de los ultimos ya que es mi primera y eso puede hacer que tarde mas.. entre 7 y 7.30 es un objetivo facil o dificil???
Pues si, salir en el ultimo cajon se nota bastante, pero bueno. Yo el año pasado sali desde atras e hice 6:55 en mi primera participacion.... Llegar bien de forma es muy relativo....¿Tienes tiempos en algunas otras marchas este año? Es la unica manera de poder darte una referencia... Yo tb tengo conocidos que llegan en buena forma, y su objetivo es bajar de 8 horas, todo es relativo....
Son justo marchas que no conozco, yo soy mas de tiempos en la Perico, Miticos de Avila, tiempo de subida a Morcuera....soy de la zona centro
Si te sirve de algo, yo este año en Lagos 4.17 y hasta ahora mi mejor tiempo en la QH ha sido 7.55. Es cierto que no me obsesiona demasiado el tiempo, de hecho ese año no sabia ni que tiempo necesitaba para hacer ORO y me sobraron 8 segundos, jeje, incluso en contameta al ver a mi mujer y que iba por debajo de las 8 horas, ya me relaje y me deje caer al final del grupo, pero tambien es verdad que esta año me gustaria andar entre las 7.30 y 7.45. Es cuestion de regular (tampoco es ir parado) hasta Portalet y si ahi tus sensaciones son buenas, puedes apretar. Mi experiencia particular en esta prueba (esta sera la 5ª), es ir tranquilo la primera parte de Portalet (hasta el avituallamiento) y a partir de ahi, si vas bien, apretar. Para los maquinas mis pretensiones seran ridiculas, pero para mi, con mi edad y posibilidad de entrenamiento, es mas que suficiente. Año tras año, nada mas cruzar la meta mi santa esposa me pregunta si "volvemos" (ella se incluye tambien) al año siguiente, y hasta hoy, la respuesta ha sido afirmativa. En realidad, es mi unica pretension; disfrutar de la marcha con mis compañeros de aficion, llegar sin trozos de asfalto pegados en mi cuerpo y desear volver al año siguiente tras el beso de mi mujer. No se si te habra servido de algo mi contestacion. Desearte a ti y a todos los particpantes un estupendo dia de bici. Que no tengamos caidas (al menos graves), que el tiempo climatologico nos acompañe y que todos estemos deseando volver a repetir en otra QH. Un saludo a todos
Es un objetivo "ambicioso" para la primera QH pero si estás bien de forma alcanzable. Todo el mundo paga el pato la primera QH, nervios, falta de referencias, salir detrás hasta que consigues un grupo que te vaya bien de ritmo,... Yo creo que hay una diferencia muy grande entre salir en alguno de los cajones o detrás. Pero está bien marcarse objetivos. Como tu no se conoce nadie en cuanto al estado de forma, .... Suerte!!
Lo de marcarse objetivos esta muy bien, una motivacion extra. Pero yo lo tengo claro, cuando voy a una marcha cicloturista mi unico objetivo es disfrutar del entorno y de la ruta, no me hago 500 km de coche para ir viendo el numero del de delante y la velocidad del cuentakilometros. El año pasado en mi primera QH 8h y 18m. Este año no tengo ninguna intencion de ir a bajar ese tiempo, solo quiero disfrutar de un dia grande de ciclismo. Vamos que no queda nada.
Hola!!! Una preguntita de un novato. Una vez en los cajones de salida, ¿hay posibilidad de ir a una esquina a mear? ¿O hay vallas a ambos extremos y es difícil salir?
En los cajones para dorsales de colores hay vallas a ambos lados, así que es complicado lo de mear. Al tener una posición delantera asegurada, lo mejor es esperar a entrar en el cajón a que ya esté uno meado y cagado. Si se tiene dorsal blanco, la posición de salida es mucho mas retrasada, no hay vallas, y se puede hacer una excursión por el campo en cualquier momento antes del pistoletazo de salida. Si lo haces, verás gente soltando lastre por todas partes.
