el segundo enlace, al final del todo, tendras que pasar un puente y segun lo pasas a la derecha aparcamos, ok.
se agradece el detalle de la consideracion por vuestra parte. Pero no conteis con jvespatx el jueves pa ná. me da a mi que le dais un poco de mas para mi nivel. acabo de venir de subirme a un cerro que hay en villalba, el cerro del telegrafo qu no se cuanto tiene de desnivel pero en kilometros son 32, me he pegao 2 horas dando pedales y estoy deborao. asi que de momento hasta que no coja un poco de ritmo esas salidas de 6 horas se me hacen bola. pasarlo bien el jueves, que yo me ire a entrenar, en plan tranqui, para coger forma, que tampoco mola tener que estar esperando a la gente, o lo que es peor tener que drse la vuelta nada mas empezar. un saludo. J.
venga que el cerro en dos horas no esta mal poco a poco veras como dentro de 4 dias la ruta de hoy que ha sido la leche sera poco menos que un quitamonos!!
De todas maneras si estas empezando yo no empezaria subiendo puertos ni cerros, te vas a ver mal y te vas a ir desanimando poco a poco Coge fondo, si puedes salir entresemana haz salidas progresivas por el terrreno mas llano que puedas, asi acostumbras el cuerpo y a las piernas poco a poco a meterle caña, y el año que viene te vienes al Soplao!
esta muy bien, eso si Robercos tambien tiene razon, que luego vienen las lesiones por sobreesfuerzo y lo que es peor posibles malos desgastes de articulaciones. Animo que ya estas dando pedales con nosotros
Genial muchas gracias, a lo mejor se viene un compi pero muy a lo mejor esta de capa caida.......jejejejeje Una cosa, llegar a miraflores no hay problema pero lo de la fuente del cura no tengo ni idea y en el tom tom no creo que este, no sabeis alguna calle u otra cosa que este cerca de la fuente que comentais (polideportivo, colegio,....) es para ponerlo en el tom tom y asi llegar lo mas cerca que pueda a la fuente del cura, de la que hablais Saludos y gracias de nuevo
muy sencillo llegas a miraflores sigues la carretera principal despues la calle principal haces una curva pronunciada (bar el maño) sigues por esa calle y luego llegas a una interseccion que te manda hacia la morcuera (derecha) o hacia la fuente del cura (izquierda), pues tu hacia la izquierda, hasta el final
entonces a las 8:30h ya para dar pedales?? teneis pensado comer por alli, o en casita. el track de la primera pagina es el de la ruta, no Vic??
se puede comer por alli aleman,a ver que dicen estos,hay muy buenas opciones. y el track mas o menos es la idea.bajatelo,el principio y el final no es igual pero no tedejaremos solo.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=672184 este es mas fiable,te esplico,empezamos desde el mismo sitio,pero por otro lado diferente,pos pista en vez de por sendero trialero como la otra vez,y luego al bajar la majada vic quiere mirar una zona,la vuelta desde rascafria hasta la morcuera es la misma,y al llegar a morcuera bajmos por senderos diferentes a los de la otra vez,pero iremos juntitos de la mano para no perderno.
Para Foki: "Tu no llames ni nada de nada, eh, que esta todo bien. Si ves que pierdo el dedo del pie no te preocupes, eh, tu trankilo..."
Bueno nenes me caigo de la lista! La pata me vuelve a ***** y esta otra vez contracturada, os explico, y es que al parecer las contracturas se me forman despues de varios días de descanso y no por sobreesfuerzo, inexplicable verdad? pues se debe a mi poca eslasticidad en las patas y lo de la bomba sodio-potasio! Y ayer fui a Madrid (ya ves tu que esfuerzo) y se me volvio a montar el lio. Lo dicho, en riesgo de hacerme un viaje, para luego hacer 3 kilometros me caigo de la lista, con las ganas que tenia! en fin!!
