Red bull y similares que opinais?

Sí mejor sin azúcar que la naranja ya tiene bastante fructosa.

Por cierto 1gr de sacarosa, 4Kcal, si mis fuentes no me fallan.

 

Hola,

aunque algunos me maten (sobre todo las grandes marcas comerciales) yo te aconsejo que te olvides de tanto producto industrial y tanto líquido embotellado y alimentos plastificado y te decantes por una alimentación más natural. Es más sana y al final tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.

saludos

 

Natural no significa sano.

 

Excelente matización. Evidentemente, comerse medio kilo de tocino no es sano aunque sí es natural pero para eso tenemos el sentido común.

 

Yo lo prové en una carrera larga, y al principio iba muy bien, pero luego me empezaron a dar calambres (cuando nunca me había pasado) y sudores, así que yo no lo recomiendo, vaya no me lo voy a tomar más.

un saludo

 

Yo siempre lo tomaba antes de comenzar alguna maraton. En ellas, me producian buenas sensaciones que acababan pronto (en torno al km 25). La ultima que corri (en Cazorla), tuve malas experiencias: como decis se me dispararon las pulsaciones a 180/190ppm, cosa que entrenando no me pasaban de 160ppm. Ademas faltando 10kms para el final, me empece a sentir mareado, y con calambres. Despues de esto, no pienso tomarlo nunca mas y no lo recomiendo a nadie, que vaya a realizar un esfuerzo importante en un largo tiempo.

 

Si, a mi me paso lo mismo, tuve calambres al final...

 

Solo lo tomo para conducir y cuando hay riesgo de sobada

 

todos estos productos tienen una sustancia que segunparece es perjudicial para el organismo creo que es la taurina pero no estoy seguro , hace años vi un correo refernte a estos compuestos y al parecer no se si es la taurina u otro componente que lleva fue creado por las americanos para darselo a sus soldados en vietnan era como una droga para que estubieran mas cardiacos y acelerados , despues se descubrio que era super perjudicial pàra el organismo , supongo que las dosis eran diferentes pero algo hay cuando hay paises que lo prohiben prefiro hacerme un te mezclado con miel y limon

 

Con este tipo de productos hay que llevar mucho cuidado. Es verdad que el Red Bull contiene cafeína y que ésta puede mejorar (algo) el rendimiento, pero tiene también unos efectos adversos muy peligrosos y que debemos tener bajo control SIEMPRE. Por un lado, al aumenta tanto la frecuencia cardiaca como la fuerza de contracción del corazón, lo cual provoca un pico en la tensión arterial y un aumento en el riesgo de padecer un infarto. Como veis son palabras mayores. Por otro lado, al diluir la sangre tiene un efecto diurético, es decir, se mea más veces y más cantidad, lo cual puede llegar a provocar, junto con la pérdida de líquidos por sudor, deshidratación y aumento de la temperatura corporal. Aparte también estimula la secreción de jugos gástricos en el estómago, pudiendo provocar alteraciones gastrointestinales. Así que cuidadín con la cafeína. Si quereis mas info, pinxad aki --> http://www.preparadorfisico.net/ciclismo/sustancias-ergogenicas-legales-la-cafeina/

En cuanto a la taurina, todavía no está del todo claro que tenga efectos de mejora de rendimiento. Si encuentro algo, lo pongo x akí!

Un saludo!!

 

No se recomienda tomar más de dos botellitas al día. Perjudicial? Pues como casi todo, más perjudicial que el humo que expulsan los coches por sus tubos de escape en la ciudad y otros lugares aglomerados no creo que sea.
Lo que nos asusta es aquello que nos puede matar en un segundo pero no aquello que nos mata poco a poco, sin darnos cuenta como: tabaco, alcohol, pesticidas en alimentos, alimentos manipulados geneticamente...

Por qué crees que hay tanto cáncer en la sociedad y en aumento? Por bebidas energéticas? Pienso que todo es por una exposición de química a reventar en todo lo que nos rodea, plásticos, productos químicos de limpieza, etc...

En fín, yo no me preocupaba, si vas a morir, es que ha llegado tu momento. De la muerte no podemos escapar, otra cosa es retrasarla.

 

Hombre, está claro que por tomarte un botecito de estos no te va a entrar un cáncer jaja, pero, como tú dices, es un suma y sigue. Si podemos minimizar el número de factores que van a aumentar el riesgo de contraer alguna enfermedad, pues mejor. Aún así, si que pienso que ciertas personas deben evitar consumirlas, especialmente los hipertensos por el subidón de tensión que provoca la cafeína (y eso no se puede negar...). El problema es que gran parte de los hipertensos no saben que lo son, por algo le llaman la enfermedad silenciosa o algo así xD. En fin, que morir, moriremos todos sin remedio jaja, pero si podemos evitar ciertas cosas que nos predisponen a acortar la esperanza de vida (y más si son cosas prescindibles), pues habrá que intentarlo, digo yo... xD

Por cierto que, aunque no quiero meterme mucho en el asunto porque no soy el más entendido, hoy en día es cuando tenemos los alimentos más seguros, más que nada por el gran número de controles a los que los someten. Esto lo sé de mano de un profesor mío de Univesidad doctorado en nutrición, etc. Pero no pongo la mano en el fuego por nadie, sólo lo comento .

Un saludo!

 

no hay nada mejor como el agua fresquita, eso es todo quimica

 

yo he probado varias veces y no noto nada,como minimo te tienes que tomar tres para que te deje un poco desvelado,pero no he tomado práticamente casi nunca

 

Pues supongo que es como dicen por aquí, "todo en exceso es malo". No creo que por tomarte uno vaya a pasar nada. Eso si, personalmente no me tomo red bull para las salidas con la flaca, prefiero un powergel (aunque a lo mejor tenga más cafeína) que me sienta mejor que el susodicho red bull

 

olvidate del Red Bull...

 

efectivamente!!!!!!

 

olvídate del red bull y tomate un calimochito con mucho hielo y limón y si es cuando hace calor mas rico está

 

jajajajajjaaja q bueno!!!!