Güenas, estoy buscando gente para entrenar en la casa de campo. Rutas de entre 1.30 a 2.00 horas a ritmo fuerte. Esta claro que al final uno sólo termina perreando un poco y se estanca. Los martes y jueves suelo entrar desde Aluche por el carril bici a eso de las 18:00. A ver si alguien se anima.
Yo no conozco mucho la casa de campo, ando buscando un track que me han dicho que hace unos 35 o 50 km todo por sendero a ve si alguno de los que se lo conoce bien me lo podria pasar. Perdon por haber aprovechado el hilo para colar mi pregunta.
Pues si que se sale deprisita, en dos horas y media he llegado petadillo. Pablo, un placer que espero que se repita esta semana. Un abrazo
Pues si se nos ha dado bien, me han salido 64 Km y una media de 25,9. A ver si quedamos entre semana y se anima algún forero más. Hablamos.
Vamos a ver si para la vuelta de las vacas me animo, aunque no creo que os pueda seguir. Como conozco algo la CDC, si me quedo seguiria a mi rollo y tan amigos. Aunque me gustaria probar. Un saludo y darle
buenas! En el foro femenino tenemos un hilo "Rodando x la Cdc" y solemos rodar los viernes y ahora en veranito tb entresemana. Muy buen rollo y senderos divertidos, si os animais... Saludos
Hola, mañana a eso de las 17:15 estoy en el urogallo. Miguel, si quieres quedamos sobre las 17:00 en el metro de casa de campo y nos marcamos unas bajaditas divertidas por detrás del parque de atracciones. Habrá que seguir el hilo "Rodando por la Cdc" a ver si a la vuelta de las vacas.
Claro que puedes probar, vamos a un ritmo alegre sin apenas pausas y siempre se puede esperar. Hoy otras dos horas, tres locos a casi cuarenta grados y salpicando ****** todo el camino (dos somos gallegos que eso hace mucho) Saludos.
Me quedo mucho mas tranquilo sabiendo que sois gallegos y no de bilbao, jajajaja Yo esta mañana sali solo un pelin a mi rollo. A la vuelta ya se sudaba bastante. Mañana si me deja el trabajo, nos vemos con Pauliña
A ver quién se apunta para mañana a las 17:00, dispuesto a dar un poco de caña al personal. Migueliño está en la sierra, pero Carlos y yo haremos una hora y media, y no para soltar piernas precisamente.
Este lo hice yo hace poco y está bastante completito. Es corto pero intenso. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=867733
Lo siento Sanchi, pero ayer me surgió un contratiempo en el curro y me fué imposible estar allí. Avisé a Carlos pero como no entré en el foro no ví que te apuntabas. Hace mucho tiempo que no rodamos juntos, que sepas que estoy mejor de forma y creo que podré aguantar tu ritmo, supongo que sigues hecho un master. A ver si a l a vuelta de vacas podemos quedar, primera semana de Septiembre. Si alguién se apunta esta tarde, paso por el Urogallo a las 16:30.
no pasa nada ,espere un rato y luego me enganche a una grupeta de bikers , si tienes que andar, por las medias ,y que conozco a miguelino y despacio no sabe ir, jaja
Eso de andar, es un decir, por que hacer más de 25 aunque sea la CDC sino es por pista, hay que darle con ganas.
Bueno, bueno lo de la media de 25 fué saliendo del Urogallo al monte de Boadilla y volver. Aún así una paliza te lo aseguro.
