Lo probare en rodillo. Tengo wahoo y eso no sale. Que lástima. Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
El tema es que en series z7 donde hay mas descanso esa energia supraumbral se restituye por eso igual es dificil ver el valor decaer mucho entre...
Según el artículo este valor tendría mas sentido interpretarlo en series anaeróbicas y no en un p20. Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Yo noe fiaria mucho del equilibrio que te da el neo no teniendo sensor individualizado para cada pierna Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Pues voy a probarlo a ver que tal va. La implementación previa de w bal que tiene trainerday esta fenomenal. Te indica teóricamente si podrás con...
Hola. Estoy desactualizado del hilo ya que intenté probar la app al inicio y solo admitia protocolo ant+. Admite conectar ya por bt? Enviado...
He estado leyendo en trainerday sobre el.concepto de Wbal que es mejor como referencia para la intensidad de las series anaeróbicas mas que el...
Ayer lo hice yo, pero en swift, mas llevadero Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Tengo tres anclajes en pared a diferentes tes alturas y despues su plataforma para el suelo. Como todos los sistemas de entrenamiento...
Tengo una minipolea. Se llama handy gym. No confiaba mucho en el invento pero va muy bien.Es muy portatil y adaptable a cualquier entorno Enviado...
Trabajar entre 8-12 repeticiones dejándose algunas en el tintero que es? Trabajar a 15RM? Para que objetivo? Yo, como ejemplo hago carreras de...
Es una de las particularidades del trabajo de fuerza máxima es mejorar la coordinación intramuscular por lo tanto aumentar en reclutamiento...
Si busca el trabajo de fuerza pues arriba de la bici no es lo mas óptimo. El habla de mejorar la expresióm de fuerza muscular. Al menos eso he...
Pliomeria con saltos. A cajón y desde cajón para insistir mas es fase excéntrica. Isoinercial es un sistema de entren amiento en el que una...
Yo creo que el trabajo de la fuerza en la bici no es suficiente estímulo para crear adaptaciones sobre esta. Ya que el típico trabaja de series de...
Sacar un p6 en subida como valor de referencia para un IU en llano... Como que no se correlaciona mucho no? PD Acabo de hacer 2 horas de IU al...
Que trabajando el vo2max mejora la síntesis mitocondrial... Si porque esta demostrado. Pero con los 15s? Incidiendo en el metabolismo de los...
Como se accede? No controlo instagram Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Retrasmitirán solo la elite de mañana supongo... Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Entonces de no poder darle la segunda carga de un modo correcto seria mejor esprerar 48 h para hacer otro UI? Enviado desde mi Pixel 4a mediante...
