Si quieres ver el hed mira el enlace http://www.speedinc.info/index.php?ap=7&sba=19&ref=127&lang=esp&cero=34&uno=19 [IMG] En la foto viene con las...
Sacarse sangre no, que es trampa... Mejor medios naturales: Entrenar a muerte hasta que te salga el "higado por la boca":babas , En vez de...
Coje un trozo de tocino iberico, si es de guarro que haya sido capado, por lo de las hormonas... Lo calientas y te puedes dar un poco.
Hay un cinturon que permite llevar en la espalda (riñonera) un bote tipo bici, si llevas uno normal es un pelin pesado, lo mejor es llevar uno...
Es un tema algo complicado y del que se han hecho muchas cosas con resultados diversos. Las ultimas tendencias son entrenar a una altitud media y...
bUENO ANTE DE IRNOS A LA PILTRA, QUE PARECE QUE EL CALOR ESTA BAJANDO. El domingo vamos a realizar el ultimo entreno modulado con vistas a la...
El 1 de julio se va a celebrar la maratona raiana de BTT en Idanha Nova con un recorrido estre España y Portugal de 100km. Para los que no...
Bontrager Race Aero o la Race Lite Aero
Ultimamente me han pasado una recomendacion, un cicloturista de muchos años: la táctica del 10-20-40 Cada 10' levantarse del sillin Cada 20'...
En la web que te han dado podras consultar probablemente clubs de tu zona, que seguro haymas de uno
Bueno una de las diferencias era que la llanta trasera era un pelin mas alta de perfil que la delantera. Tambien la hay en plata y negro
Las fotos te van a decir poco, las diferencias son en detalles tecncos, que incluso aligeran alo las ruedas. Ahora no me acuerdo donde los he...
Si eres propenso puedes tomar BOI K Aspartico, mano de santo
"Gamba di legno" Normal, eso es la falta de costumbre, de todas maneras haz algo menos de tiempo al principio y solo cuando seas capaz de corre...
en google, pon lo mismo que el titulo y te salen un motn; si enncima optas por el apartado imagenes, ya ni te cuento..
10 a 15 cm es mucho .... algo no esta bien. La altura del sillin hay alguna formulas por ahí pero mas simple: sentado el pie en la parte mas baja...
Un consejo, si os poneis de acuerdo es facil alquilar una furgo de carga y meter las bicis, coge muchas, luego cada uno se va a su hora y se...
Cuidado con la altura del sillin, mirar que no sea excesiva.
En serio: Come como te han comentado, no hagas cosas raras, come de lo mas normal del mundo. Evita sobre todos los fritos y grasas y bolleria...
Yo me inicie en el atletismo con la marcha atletica, hace...... Habia que tener cuidado donde entrenabas pues en aquella epoca, si correr por la...
