¿Cuántos días descansáis?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Nati89, Sep 8, 2010.

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  1. oscar053

    oscar053 Miembro

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    Lo bueno serian unos 4 días al principio de te mporada, luego si el curro te lo permite entre dos y tres
     
    oscar053, Sep 10, 2010
    #21
  2. toni69

    toni69 Miembro activo

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    en mi caso se sale lo que se puede, pues hay que compaginar curro, familia,..., y todas las semanas surge algún imprevisto, aún así unos 10000kms anuales
     
    toni69, Sep 10, 2010
    #22
  3. garisport

    garisport Miembro activo

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    Yo descanso normalmente 6 dias a la semana y alguna vez llego a descansar 7 dias a la semana.
     
    garisport, Sep 11, 2010
    #23
  4. castellon_faci

    castellon_faci Novato

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    Yo salgo 3 y descanso 5, porque los 3 que salgo son rutitas medianas.. de 100 km cada una
     
    castellon_faci, Sep 12, 2010
    #24
  5. toni69

    toni69 Miembro activo

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    vaya compañero has inventado la semana de 8 días jajajaja. Un saludo
     
    toni69, Sep 17, 2010
    #25
  6. torres666

    torres666 Sub23 Member

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    pues basicamente ningun dia me quedo sin salir, eso si 3 o 4 dias a la semana toca unos 50km relajaditos soltando piernas
     
    torres666, Sep 17, 2010
    #26
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