Bueno cuento un poco mi experiencia de hoy,un tanto extraña la verdad: hoy me tocaba entrenar fondo y bueno con palto pequeño y una cadencia altisima,despues de los kilometros me han ido doliendo las piernas de tanta cadencia,no le he dado mayor importancia pero sobre los 55 o 60 me han dado unos amagos de calambres pero resulta que despues he ido recuperandome de esas extrañas sensaciones,y aunque al final llevaba ya las piernas cansadas me sentia perfectamente y capaz de arrastrar los maximos desarrollos sin problemas sin que apareciesen estas sensaciones,¿es normal?¿a que puede ser debido?ya digo que he ido bien hidratado en todo momento y he calentado bien antes de empezar a entrenar,he pensado que podria ser un cambio de temperatura brusco...Un saludo y espero respuestas y perdon por la parrafada
A mi también me ha pasado alguna vez encontrarme mal a mitad de alguna prueba y luego darle la vuelta y acabar perfectamente.....eso sí, no se darte una explicación científica, a ver si alguien lo hace....:mrgreen:
