Llevo varios dias con un poco de inflamación y dolor al tacto en la parte posterior del cuadriceps, cerca de la cara interna y a mediación del muslo, no tengo claro si es el biceps femoral o el semitendinoso. Tampoco se como me he producido esta sobrecarga, llevo varias semanas solo llaneando, salvo el domingo que hice una subida tendida de unos 8 km. Que estoy haciendo mal.
