Hola a tod@s, tengo un problemilla con mi bici y haber si me podeis aclarar un poco el tema. La question es que me cambie de bici hace dos años, mido 1,83 cm, mi entrepierna mide 87,5 cm, asi que me compre un cuadro Massi. Al medir el cuadro me cogi una talla "en teoria" 57, el tubo vertical mide 57 cm y el horizontal 57 cm igual. Mi antigua bici era la misma talla exactamente. En fin, el tema es que no acabo de ir comodo, venia con una potencia de 12cm y he puesto una de 10 cm ya que algunos colegas me decian que quizas iba muy estirado. Los dolores son sobre todo en las cervicales, haber si me podeis decir si la talla es correcta y algun consejo.
Prueba a tomar varias medidas (entrepierna, longitud del brazo, etc) e introducelas en el programa pps de Canyon. Aquí tienes los enlaces: Explicación: http://www.foromtb.com/f76/pps-perfect-position-system-128769.html Perfect Position System de Canyon: Canyon | Perfect Position System También te puedes descargar el archivo del hilo del foro sobre la elección de la talla de la bicicleta y medidas fundamentales: http://www.foromtb.com/f17/eleccion-de-talla-bicicleta-y-medidas-fundamentales-ergonomia-y-biomecanica-55872.html y el archivo biomecanicaciclistav7.rar que ha desarrollado el forero beatnik: http://www.foromtb.com/attachment.ph...0&d=1203957351 También te propongo que tomes varias veces la medidas de cada parámetro (por ejemplo 3 veces) y así puedes obtener un valor medio que más se aproxima al real. Después nos comentas las medidas y qué te dicen ambos programas de calculo de talla y posición. Suerte.
Eres igual de alto que yo y con similar logitud de pierna. Con esa talla de bici jamas puedes ir comodo con una potencia mas corta. Seguro que los dolores te vienen de eso, de ir encogido. Mi time tambien es una 57 y yo llevo potencia de 120mm. ¿Que es mas importante ir comodo o como te vean los demas en la bici? De todas formas, siendo el dolor en las cervicales, vigila tambien la diferencia de altura entre sillin y manillar, igual es excesiva y estas forzando demasiado el cuello simplemente para mirar adelante.
Creo que ó bien llevas el sillin muy alto,ó el manillar muy bajo(siempre partiendo que el cuadro sea adecuado para tu talla).
estoy de acuerdo con Serpal, muchas veces se piensa q los dolores cervicales se arreglan "encogiendose" pero para q me entiendas, tu como relajas un musculo? estirandolo no? pues encogiendolo consigues lo contrario. Aunq es hablar por hablar xq tenemos pocas medidas de tu bici (altura de manillar, annchura del mismo, como llevas la smanetas...etcetcetc) Saludos y suerte a ver si lo solucionas
No te obsesiones con la talla de la bici, que te vale perfectamente. Yo mido exactamente lo mismo que tú con un poco menos de longitud de entrepierna y tengo una talla 56 de Cervélo (56,5 cm. de largo) con una potencia de 11 cm. Y cuando me duelen las cervicales es cuando voy de paseo con mi hijo con la bici de carretera, al forzar la cabeza para ver el paisaje... Pero no cuando entreno, voy con la peña o hago marchas. Lo fundamental es la distancia a los puntos de apoyo de la bici. En este caso, la longitud desde el punto de apoyo en el sillín y en el manillar, para lo que es fundamental el avance del sillín y la altura sillín-manillar. Te doy un par de direcciones web por si te sirven de algo: Fit Calculator - Competitive Cyclist MAXCICLISMO - entrenamiento y rentabilización tecnica en el ciclismo
No necesariamente ir estirado esta bien, al ir muy estirado tienes que involucrar mucha musculatura de la espalda para mantenerte estable, la idea es mantener un equilibrio. Probablemente el problema es lo que han comentado, que tienes una diferencia de altura sillin/manillar muy amplia y al ir mirando hacia delante pues se cargan la espalda.
