Para mi son tiempos estratosféricos, alucinantes.......pero también te digo que luego la competición entran factores que nada tienen que ver con poder nadar a 1´23´´ el 100, la orientación, golpes, marea, etc, etc..........pero está claro que tendrás más posibilidades de salir de los primeros que uno que hace esa prueba en 7´10´´como es mi caso hace 6 meses, posiblemente la semana que viene Pablo nos meta este test ya para saber las zonas de entrenamiento de este periodo de cara a la nueva temporada y no tengo ni idea de como lo haré, espero poder bajarlo y quedarme cerca de 7´o bajarlo.......yo llevo un año nadando y haciendo triatlón, aprendiendo a nadar a los 25 años!!!!!! y haciendo mi primer test hace justo un año en 8´39´´..............ASI QUE TIO......POR FAVOR TE PIDO QUE NO NOS DESMORALICES.......JEJEJEJEJEJE:crybaby:crybaby
***** con el personal.van como un tiro. yo ando el 400 sobre 8:40 aunque solo llevo un año nadando. pero noto que mi margen de mejora no es mucho nadando 2 dias semana.
Igual no me he expresado bien, el tiempo es cojonudo y demuestra que sabe nadar y bien... y más para lo que hace que empezó. Pero luego las condiciones de carrera cambian y bastante. Conozco gente q en piscina anda ahí ahí conmigo y solamente lo he visto una vez en la salida del agua de un tri sprint, el se mete en cabeza o grupo 2 y yo en el 2 o el 3.
MIKELANGEL, mi intención con la publicación de este post es únicamente la de conocer vuestra opinión sobre el resultado del test (quiero que se me entienda, esta escrito desde la humildad, desde el punto de vista de un deportista que quiere mejorar su rendimiento). Me he puesto unos objetivos cara la temporada que viene, y con vuestras respuestas quiero descubrir si estoy en la buena senda. UFFFF 4:18!!!! Este si es un buen tiempo, jejeje. ksr_01, de momento triatlones sprint y olimpicos!!!! Troilu: piscina de 25 metros, saliendo de abajo y haciendo virajes solo a las 5 primeras piscinas (aun no he pillado el truco para hacerlo siempre). Me apunto lo que dices a continuación: buena colocación y aprender a ir a pies. Hasta los 19 años jugé a futbol. Luego pasó por mi cabeza hacer triatlón y empezé a córrer y a pedalear. Hasta que incluí un poco de natación al entrenamiento semanal. De hecho, he debutado esa temporada pasada en duatlón (subcampeón de españa de duatlón en el grupo de 20 a 24 años) y triatlón. En los pocos que participé salí fatal del agua, y por eso entreno fuerte, para nadar lo más rápido posible. Pues a doblar los entrenos de natación!!!!
antoli, por lo que dices (igual me equivoco) físicamente estás bastante dotado y ese subcampeonato de España creo que lo demuestra. La natación tiene una cosa, distancias relativamente cortas se hacen "por huevos", pero cuando la distancia se amplia.... afortunadamente entran en juego otras cosas. No obstante, teniendo esos tiempos vas por buen camino....desde luego. Estarías bastante arriba, igual te falta un pelo para ir con la cabeza... a no ser que te colques bien y sepas que pies seguir. Igual no soy el más indicado para darte consejos, pero....como es un foro libre te voy a dar mi opinión. Yo me centraría más en una buena técnica que en machacarme en el agua. Igual este año no lo notes... pero en un par de ellos te saldrás. Por último... decide si eres triatleta o duatleta (eso supongo que te lo diran los entrenadores que tengas). Bueno, y esto si que es lo último... dejadnos los GGEE a los paquetillos y correr en élite los máquinas, que luego está carísimo hacer cualquier cosa en GGEE!!!!!
Lo que me extraña es que preguntes si es un buen tiempo si llevas nadando 1 año 4 dias a la semana,porque supongo que no nadaras solo y que a todos los de tu alrededor los iras doblando cada poco tiempo,no?. De todas formas como ponen por ahi, con esos ritmos estas para salir entre los diez primeros en casi cualquier sprint, y como esa es tu disciplina mala, pues a apretar y a empezar a ganar triatlones. Pues nada, a seguir mejorando.
No hagas caso, con ese tiempo no saldrás en ningun sprint de los 10 primeros, nadar a 1'23"/100m es hacerlo por lo menos 10-15" más lento que los primeros; tú sigue entrenando motivado y centrándote en aprovechar el tiempo en la piscina, que ya mejorarás los tiempos, pero ya te digo que tu ritmo de 400m es bastante más lento que el ritmo de 750 de los primeros, además que lo tuyo fue un test a tope y ellos luego son capaces de ir muuuy rápido en bici. ¡Ánimo!
No te creas, el pueblo donde vivo es pequeño y siempre hay a la piscina 2 o 3 personas a la vez, es un GUSTAZO, jejeje. Lo que yo pregunto, en el fondo, es si conociendo el tiempo de un 400 a tope se puede extrapolar la posición de salida en un triatlón sprint. Gracias ferluiña. Eso queria escuchar, jejeje. A nadar se ha dicho!!! Y gracias también a todos por vuestra opinión. Saludos
La posición nunca se puede saber, puedes aproximar el tiempo qu eharías en un 800 en piscina, sumándole entre 2 y 4" cada 100m, así estarías entre 1'25"-1'27"/100m, que para el tiempo que llevas nadando no esta mal; sigue dándole, que es la base del triatlon sprint.
Mi comentario no era ironico-o no pretendia serlo- era mas bien para dar animo. De todas formas si en un test en piscina sin gente y sin el animo ese de la competi hace ese tiempo, creo que se puede aproximar bastante a los tiempos en un sprint ( aparte las variables,nadar en mar, palos par doquier, ser capaz de nadar recto,. . . ), y mantengo lo de los diez primeros-bueno voy a ampliar a 20- y para eso me he tomado la molestia de buscar en varias clasificaciones de varias federaciones el resultado del decimo en salir del agua,ahi van: Triatlon Agramon: 08-08-209 12`54´´ Triatlon Chiclana: 20-9-2009-11´11´´ Triatlon Torre del Mar: 26-4-2009- 13´14´´ Triatlon "Playas de san pedro" ( Murcia ): 9-5-2009 11´37´´ Triatlon Calafell: 28-06-2009 10´15´´ Si a 1´23´´ el 750 sale a 10´22´´ o como tu dices 10 ó 15 seg mas lento he calculado 750 a 1´35´´ y sale a 11´52´´. Espero aclarado mi comentario no ironico, y como pones en tus mensajes, nos vemos en la carretera.AAAAAAdios!!!!!!!!!!
Hola, no pensé que fuera irónico, sino que no era "real"/posible salir en esos puestos con ese tiempo, de verdad, sigo diciendo lo mismo: a 1'30" no sales entre los 25 primeros en ninguno de los triatlones que yo corro (ni mundiales ni nada por el estilo, ¿eh?), igual es que le pese a quien le pese en unos sitios se nada más rápido y en otros se anda más fuerte en bici. De todas formas, en verano ya nos podrá contar él como le fue, ¿verdad?
hola, Creo que quien te ha dicho que con 5'34" / 400m saldrias del agua de los primeros se ha confundido de bastante... con ese tiempo en un Sprint no saldrás a menos de 2'30" minutos del primero.
mira, con ese tiempo, la edad k tienes y el tiempo k llevas, todavia puede ir a mejor. k no sales entre los 10 primeros... no dices k es tu peror sector?? a por ellos en la bici. es un tiempo de p... madre, en principio todos los k te ganen en el agua van a ser tios k vienen de la natacion y k llevan muchos años metidos en la pisci.
para salir con los primeros tendrias que tener como minimo un minuto menos.Los primeros en un tri sprint nadan a 1´10´´- 1´15´´.Pero sigue así que vas por el buen camino
El concepto "entre los primeros" es muy relativo, generalmente en función del nivel en que te mueves. Así, discutir si está o no entre los primeros no tiene sentido. Para mi, son "los primeros" el 5% de participantes que consigue salir mas pronto del agua. Así, en un tri de 500-1000 personas, los 25-50 primeros. Para otros serán los 3 primeros, para otros los 10, los 100, todo el que sale de la mitad para adelante, etc... Con ese tiempo, y para mi criterio, sale de los primeros sin lugar a dudas. Luego cada cual que aplique el criterio que quiera. Saludos.
Yo creo que para alguien que es subcampeon de España de duatlon en su GGEE el concepto está claro, es salir en cabeza. Y con ese tiempo sale bien, pero no en cabeza. Por cierto, de los tris que lista robbe, participé en el playas de San Javier, los tiempos no son nada indicativos porque se podía andar desde más de 100m de la playa. Hubo gente que anduvo, y otros no lo hicimos. En cabeza salió Isaac Lopez (en 10 algo), te aseguro que en un 750 en picina de 25 a tope Isaac tiene menos de 10 min.
Isaac tiene o 17' pelaos o 16 largos en 1500 lo mas probable, ahora según yo lo veo esta un poco por debajo de su mejor nivel.
Un sprint de 400 m no es significativo, esto no quiere decir que el tiempo no este bien pero lo importante es llegar a los 750 metros a este ritmo porque como muy bien comenta el muchacho los ultimos 100m sufrio mucho. Soy nadador des de los 7 anyos y esta es mi mejor diciplina lo que te recomendaría son muchas series de 200 m para que te acostumbres a este ritmo. Por el tiempo que haces creo que te iria bien hacer 5 x 200m llegando a 2'40'' o 2'45'' i salir a 3' o 3'05''. Lo importante es que aguantes todas las series, quando vayas sobrado bajas 5' el tiempo de llegada y el de salida. Es correcto? Que pensais?
