Saludos, me gustaria saber que opinión os merece el aceite galius para relajar las piernas después de una salida intensa-dura, si alguien lo tiene y lo ha probado, como le va y que diferencia hay con el gel.
o si utilizáis cualquier otro, me gustaria que me hablárais un poco del tema, pros y contras etc... saludos.
Yo me compre la de la izquierda, porque al empezar a correr tenia problemas de que iba agarrotado de tobillos ... a mi no me hizo ningun efecto y lo que si me hizo efecto son ejercicios de fortalecimiento y unas plantillas, la crema se quedo guardada en el fondo del armario y alli está hace mas de 2 años. Yo creo que esas cremas poco efecto hacen. Para despues de una salida en bici o con cualquier deporte no hay nada mejor que dedicar mínimo 15 minutos a unos buenos estiramientos, nada mejor por relajante y para prevenir lesiones.
menos mal que hay vida en éste sub-foro pues pensaba que nadie iba a responder, antes que nada gracias por la respuesta. la crema tengo pensada en ponermela para después de una salida intensa, aparte de estirar bien, y ya pillé el bote verde pues nadie me contestaba y estaba ansioso por saber algo de la crema. hace años la tuve y me fué bien la verde pero la otra nosé que tal va. no la usaria para lesiones o agarrotamientos, no la miro para que haga milagros sino para que me ayude a relajarme un poco mas los musculos de la pierna en salidas de intensidad alta. en fin, ésta semana la pruebo otra vez, pero sigo con la duda del otro bote que estoy seguro me la terminaré pillando. un saludo y gracias maki.
