1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

agotamiento? demasiado entreno?

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ciclista-canario, Mar 15, 2011.

  1. ciclista-canario

    ciclista-canario Novato

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    buenas compañeros, queria pediros ayuda con un tema que me trae de cabeza desde hace algunas semanas.
    hace aproximadamente unas 3 o 4 empece a encontrarme cansado sobre la bici desganado, sin fuerzas.. etc, la cosa esque nose si sera falta de descanso demasiados kilometros alomejor.. y me gustaria que me aconsejarais
    soy juvenil de primer año y desde el 1 de enero llevo 2100 km por si sirve de ayuda.
    muchas gracias de antemano y un saludo!
     
    ciclista-canario, Mar 15, 2011
    #1
  2. xunxil

    xunxil Miembro

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    ¿Te has realizado alguna analítica?.

    En mi caso me pasó lo mismo. Quería pedalear pero no me daban de si las piernas. Qualquier subidita insignificante se me hacía imposible. Tras una analítica me detectaron hipertiroidismo, producido por los efectos secundarios de una medicación. Me retiraron esta medicación y me trataron el hipertiroidismo.

    Aun no estoy del todo recuperado pero la diferencia desde hace 4 meses a día de hoy es brutal.

    A parte de este cansancio también perdí peso injustificado de forma rápida (4KG en un mes con el mismo ejercicio y dieta de siempre).

    De todas formas hay algunos posts muy interesantes sobre este tema en el foro.

    Animos
     
    xunxil, Mar 16, 2011
    #2
  3. ciclista-canario

    ciclista-canario Novato

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    esa era otra de las posibilidades que me planteaba, de momento me tomare algunos dias de descanso, si la cosa no mejora recurriré a los analisis, muchas gracias por tu aportacion.
    saludos!
     
    ciclista-canario, Mar 16, 2011
    #3
  4. _REX_

    _REX_ Miembro activo

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    Hola, tomate una semana de descanso activo y si no mejora ve a un medico especializado.
    Un saludo.
     
    _REX_, Mar 16, 2011
    #4
  5. Kandyman

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    Kandyman, Mar 16, 2011
    #5


  6. ciclista-canario

    ciclista-canario Novato

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    ciclista-canario, Mar 16, 2011
    #6

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