eso eso a ver hasta donde llego .porque hoy piscina y despues 2:30 de compras de regalos ,las piernas dicen parateeee!!! estaba nublado y despejado hasta llegar a porriño con niebla
vaya maraton nos hemos metido y con toda clase de climatologia:lluvia, sol,arco da vella,viento,barro,rios .por lo que veo no estamos tan mal de forma. que zona mas impresionante me gusto mucho.El requeson y demas marchas son solo 40km y con estos 73km que nos metimos, creo que podriamos aguantar aunque el perfil es diferente, es mas vertical. saquile como aguantamos campeon y david esta tambien muy preparado.yo pense que no aguantaria te lo juro pero mis sensaciones fueron buenas y menos mal que no volvimos por el mismo sitio sino rompia.ahora espero no estar mal de la espalda al enfriar y el cansancio sera brutal.. gracias david y saquile por vuestra compañia.
Muy buenas ***** menuda paliza que nos hemos metido, ahora estoy en el sofá con un cansancio fino. Me da que voy a dormir muuuuchas horas . La verdad es que como comenta kroketa hemos tenido de todo, menos mal que nos encontramos el grifo en la gasolinera para quitar todo el barro que llevábamos encima. Kroketa te veo en forma, creo que no vas a tener problemas con la marcha de las rosquillas!!!!. Bueno chavales, el sábado repetimos pero salimos a las 6am para llegar a tiempo :biker. Saludos,
eso podiamos reenganchar. Despues de la papada de fin de año, tomamos el chocolate con churros y a las 6am ya sin dormir arrancamos. Tonto el ultimo!!!:globero :bye este menda se va a sobar FELIZ AÑO :samu,robertiño,barri,saquile,david. SAQUILE tu tambien estas preparado para las marchas.
eso quiere decir que estais en forma, si no pedaleais es que estamos jodidos del todo.:alloreto robertiño fuisteis a meis o no quedasteis a dar una vuelta en las vacaciones? como leiste por aqui shaquile,david y yo nos metimos un tute que no veas. samu,barri y tu vais a ir al requeson?:babas yo tengo que ver como estoy ,el 4 veo resultados traumatologo haber que pasa y si estoy bien me federo este año. ya me apunte soy el 131 ¡¡¡tu estas inscrito en el number 1!!! pero estoy en proceso y ademas aun estoy con el fisio. CUIDADO CON EL ATRACON,:chinchin NO VAYA A SER QUE OS ROMPA EL PANTALON.:defiesta FELIZ 2011 SI NO OS VEO ES QUE TRABAJO EN LA ONCE.:baile QUE NO TENGAIS ATRAGANTADAS PORQUE PARA EL AÑO HAY QUEDAR MUCHAS PEDALADAS.:biker:biker:biker:biker:biker:biker:biker SALUDOS CORDIALES :bye:bye
home non,the number one,en cuanto a barri y samu no creo que se dejen caer,y si etube en meis y esta muy bien señalizado,hay duchas,lavado de bicis y restaurante,si llamas antes puedes encargar un cocido,carne o caldeiro(recomendada por el del restaurante)o lo que os apetezca,vale la pena tenemos que quedar un dia e ir,y bueno despedir bien el año y buenas pedaladas para el que viene
tanto comer ya me cansa,aunque siempre picas algo aunque no tengas ganas. ya me sobraban kilos, ahora toneladasssss!!! tenemos que quedar para que me metais caña ya vereis el ridiculo que voy a hacer.robertiño,samu ,barri,yoshirad,david,shaquile no duraria ni 1km.saquile esa maraton del otro dia creo que ya no podria. roberto teije ya estas incrito en el requeson'??? yo aun no porque no me veo en forma haber que hago pero tengo ganas aunque tenga que ir andando. pero como llueva como hoy o el sabado dios mio prefiero la nevada del año pasado. Shaquile si vas a rodar el sabado es imposible salir va a caer la del pulpo el domingo parece que va a estar mejor y tengo que salir para ver como me encuentro si alguien quiere que avise un abrazo a todos.:bye
Pues eso espero que fuerais buenos y os trajeran muchas cosas. para esta mi gran aficion a la bici se han portado muy bien . me han regalado un culotte de invierno y lo necesitaba ya que el que tengo era incomodisimo, haber que tal con este.:alloreto os cayo algo de este mundillo ????:globero :biker:bye
como se nota que no hay crisis en tus reyes. a los mios tambien se lo pedi ,pero va a ser que nada de nada y eso que le dije que solo me diera uno . que me valiera por el cumple, reyes y papa noe pero tendre que esperar muchos años mas.pero el culotte es muy bueno haber que tal en el requeson con el. mañana salgo a Tuy con unos colegas. Saquile si quieres ven, lo que pasa es que me vienen a buscar porque la mujer me lleva el coche con el portabicis que sale con las amigas. y segun las fuerzas que tenga y las hora que acabemos de andar igual tiro desde tuy para casa.sino que me traiga el colega que tiene portabicis. y los demas tambien podeis venir lo que pasa es que hay que desplazarse.
bueno crisis en mis reyes,no se solo le pedi el GPS y todabia no me lo han traido osea que no se como andara la cosa,en cuantro al requeson creo que todavia no lo tengo muy claro,en principio no,asi que pasarlo bien por mi,un saludo y segir dandole que estoy cojiendo la forma de manera expectacular,lo digo para no daros demasiada caña jeje
yo quiero ir al requeson, pero esperare haber como esta la metereologia el problema es que hay que pagar unos dias antes y la forma no la tengo nada expectacular mas bien pesima. pero si hay que subir andando habra que hacerlo.probaremos si decido ir, ver como andamos de fuerzas por que de kilos me sobran. supongo robertiño que saldras con barri y samu y estareis ya al 100% haber si podemos juntarnos todos algun dia. shaquile como andas? me parece que como me salga un curso voy a dejar de andar en bici los sabados. lo siento ya te informare, me sale esta semana si lo hacen aqui en galicia un abrazo.
Muy buenas!!!! Mañana volvemos a la rutina, se acabaron las fiestas. Kroketa, hoy hizo un buen día para salir a pedalear, supongo que habrás disfrutado de la salida, a mi me tocó ir de rebajas :-(. Menudo regalito se ha pedido Robertiño :shock: aunque pensandolo bien, ¿para qué necesitas un GPS si te sabes todas las rutas :cuñao???. Ahora en serio, te has pillado un buen aparato, yo le he echado un ojo a esos cacharros y son una pasada. Páginas como wililoc tienen un montón de rutas, te las descargas al gps y a darle a los pedales, ya contarás cuando lo pruebes. Bueno, espero dar una vuelta este finde, kroketa ya me dirás como tienes lo del curso. Saludos,
tengo la bici en preparacion para el requeson, no me llamaron si estaba ya revisada. No se si mañana sera mejor dar una vuelta ya que no me veo con 2 dias seguidos en bici ,al estar en baja forma ,asi que creo que mis salidas del sabado se acabaron shaquile ya que me empieza el curso que te dije para el 22 ,hasta que me llegue el examen y seran varios meses de curso pero si quieres quedamos algun domingo sobre todo para matar el gusanillo y prepararme para las marchas. bueno haber si hay alguno que te acompañe los sabados. un saludo a todos.
shaquile a que hora mañana?sera mi ultimo sabado. me dicen que vaya ya que esta semana no rode nada.:biker:biker:biker
Pues eso que llegue al requeson y me encontre a barri que lo liaron unos tios que salieron con el ayer. fue a probar la bici de carretera a hacer el valle 100km me dijo y al final lo liaron para el requeson. y yo ayer tambien contigo shaquile y me costo hoy ,sobretodo el barrizal de barro como el año pasado que se te undia media rueda, fallaba un poco el cambio con tanto barro y los discos de freno sufrian tambien . despues de la pedazo subida y el habituallamiento era un barrizal y continuos sube y baja hasta pasar por el rio miño que bonita esa zona y despues pense que rrompia para llegar a meta que acababa en subida. pero llegue sano y salvo sin ningun golpe ni averia, que el barro es lo peor para romper y llegue a las 13:45 tengo las piernas que no puedo con ellas.0 corpo vai so e A CABEZA NON PARA!!! UN ROMPEPIERNAS. hoy no me mueve ni dios del sofa:sofa un saludo a todos :bye
Hola ***** menudo finde te has pegado kroketa!!!!! y eso que no estás al 100%. Veo que el tiempo os ha acompañado y no ha llovido. Bueno, hay que ir entrenando duro que empieza la temporada y quién sabe, a lo mejor algún día podemos ir a la del soplao :cuñao. Saludos,
