Alguien de Porriño?

marinho fai que non salgo cos jarabullos un monton o que ocorre e que ando lesionado do tendon de aquiles por culpa de andares a correr a pe pra preparala interrrunning a si que polo menos un mesiño mais igual non me mirades o pelo,pero xa virei mal becho non morre,saudos e pasalo ben

 

Jefe recuperate, que sin ti nos perdemos por los caminos que nos llevaste y para conocer otros.Paciencia y descanso, para luego machacarnos un dia que quedemos jajajajajja.
Hoy salida a -2º, fue dura la ruta, llegue agotado SHAQUILE.Hasta la proxima.
ADIOOOOOOSSSS

 

Hola a todos

Yo acabo de llegar de ruta, pasa de salir temprano porque hacia mucho frío.
El martes vio a subir el monte aloia por la carretera, si alguien se quiere apuntar, autoahorro te apuntas?

Un saludo

 

Hola hoy a rodar a las 11:30 y la verdad es que no hacia frío.Uve el martes yo saldré , si quieres hacemos un combinado asfalto y pistas.Un saludo

 

hola a todos

Ok autoahorro, a que hora quedamos? Haber si se apunta alguien mas.

Un saludo

 

Hola Uve y compañia, si no hay ningún contratiempo a las 15:30 en el mismo sitio de siempre.Salu2

 

Ok

 

vas a salir hoy??????yo saldré con la mtb 2 horitas a rodar suave......si te animas

 

Yo salgo a las 15:30 y tu?

 

10 min estoy puente romano.

 

ok

 

Buenas,

Marinho, únicamente tengo tiempo para salir los sábados por la mañana y para eso salgo a un ritmo "globeiro" ya que las piernas no dan para mucha caña. Con Robertiño salimos unas cuantas veces y, la verdad, nos pone las pilas, vamos con la lengua fuera :-?. A ver si un día podemos montar una marchilla y reunirnos todos los que aquí posteamos aunque si vais a mi ritmo creo que os aburriríais un poquillo.

Kroketa, este sábado noté por la tarde los efectos de las subiditas de la mañana... *****, estuve zapateado toda la tarde en el sofá moqueando como un oso...

Saludos,

 

mañana sale alguien
shaquille yo los sabados curro

---------- Mensaje añadido a las 23:38 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:37 ----------

por la tarde

 

Hola marinho , hoy a las 15:30 en puente romano.Ayer sali con Dami, casi 50km , aviso a navegantes, rodar con dami no es apto para todos los públicos.Da gusto ver a un ciclista en forma y ver como sube las cuestas a esprín,si señor dami he sufrido un poco pero me lo pase bien ,espero volver a rodar otro dia contigo.Saludos:loco

 

esqu dami compite colega y es uno de los que te dijo que va a portugal a competir en mtb

p.d. a las 15:30 estare alli asi puedo probar mis nuevos frenos.

---------- Mensaje añadido a las 10:10 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:08 ----------

dami eres un abuson jajajajajajajajaajjajajaja

---------- Mensaje añadido a las 10:11 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:10 ----------

dami eres un abuson jajajajajajajajaajjajajaja

 

Bueno, hoi tocara rodar a otro ritmo, que vamos Marinho y yo, a las 15:30 en el puente romano.
Un saludo

 

Os espero...., aller abusaron de mi, hoy me vengaré.... jajajajaja.

 

visto lo visto,avisar cuando va ese dami para no hacer mas el ridiculo ya que cuando me junto con vosotros soy un lastre y os fastidio el entrenamiento.
Autoahorro3 dime el secretooooooo!!!!!!
SALUDOSSSSSSS:llora:llora

 

Hola kroke, cuando quedemos te lo cuento, si no es para rodar que sea para tomar un cafe.Un saludo

 

Hola a todos

Bueno la subida de hoi estuvo bien, lo que autoahorro nos saco mucha distancia, o no Marinho.
El jueves yo voy a volver a salir si alguien se quiere apuntar?

Un saludo