1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Alimenta tus pedaladas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by xaviorbea, Dec 14, 2012.

  1. xaviorbea

    xaviorbea Miembro

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    Hola buenas pues me cogi el libro alimenta tus pedaladas queria saber si ayuda a entrenar y llevar un regimen de comidas bueno y que tal explica un saludo!
     
  2. .foki.

    .foki. adolescente venido a mas!

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    madriz con Z
    resumiendo
    buen libro
    explicaciones claras y sencillas
    te ayudara muchisimo
    si buscas mejorar...olvida la palabra diestas y regimenes, cambialas por alimentacion sana y equilibrada

    abrazos
     
  3. entrebicis

    entrebicis Novato

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    Sabias palabras, hay que "aprender a comer"
     
  4. ESPARTANO TREK

    ESPARTANO TREK Miembro

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    si como lo que dice el libro segun ejercicio no bajo de peso no afino, cada uno tiene un metabolismo.
     
  5. xaviorbea

    xaviorbea Miembro

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    Pues si eso es lo que busco y lo que llevo leido me encanto graciasssss
     

  6. jaslucas

    jaslucas Miembro activo

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    Donde podria conseguirlo?
     
  7. palazuelo

    palazuelo Miembro Reconocido

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    valladolid
    en el decathlon
     
  8. xaviorbea

    xaviorbea Miembro

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    Yo lo cogi en la libreria deportivaaaa por 25 euros saludosss!!
     

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