Hola compis...mirar mido 1,84 y tengo giant trance talla L. Mi problema es que cuando hago rutas largas tengo que ir estirando en la bici xq sufro de riñones mucho. Creo que tengo bici bien configurada pero me gustaria k me enviarais fotos de vuestras bicis si sois de mi altura mas o menos para ver la linea entre altura sillin y manillar. Yo twngo bastante mas alto el sillin que el manillar.
Ahí lo tienes. Ve subiendo el manillar, poco a poco, hasta que dejen de molestarte, no ? También podrías hacer estiramientos periódicamente, cada semana.
Un manillar de doble altura hace milagros... a mi en las rutas largas me salia dolor de cuello y desde que cambie el manillar nada de nada.
Perdonar mi ignorancia pero creo que el manillar no sube ¿no? Y hay que cambiar potencia....o la tija ¿no?
A ver vamos a aclararnos. Si tienes un manillar plano o con poca altura al poner uno de doble altura sera mas alto por los lados (donde lo agarras) que en el centro (donde va la potencia) esa altura es la que ganas. Tambien como dices puedes jugar con la potencia poniendola o bien mas corta o con mas angulo. Y por ultimo no se a que te refieres con la tija pero por cambiar la tija (barra que sujeta al sillin) no vas a ir con la espalda mas recta y por lo tanto mas comodo. saludos.
Gracias nitropikas...creo que la solución sería pasarme por el tendero y que me asesore él directamente.
hola majoni,yo mido 1,88 mi cuadro es de 22" pero al principio tenia un L.mi consejo es que te subas el sillin,pon la biela totalmente recta hacia abajo y pongas el talon en el pedal hasta que tengas la piernatotalmente estirada.una vez tienes el sillin a la altura tienes que poner los brazos estirados en el manillar pero la espalda totalmente recta y no curvada como si fuera una tabla.si te miras a un espejo te daras cuenta que lo que te hace falta es una potencia.
sI si, esta perfecto, en ningun momento me resbalo ni para adelante ni atras. Tampoco es lo de acostumbrarme pues hago muchos kms en bici a la semana y me pasa casi siempre...Es una ******...."sus pongo una fotico a ver si se aprecia"
Yo tenia una scott scale con el manillar de doble altura y cambie mi bici por una giant xtc con manillar plano. Y me empezaron a doleR los riñones y no me hacia a la postura ni al manillar plano. Asi que le puse uno doble y otra vez a ir comodo y tirar millas.
Hola majoni78, yo mido lo mismo que tu y tengo la misma bici en la misma talla L, también tengo mis problemas de lumbares y como te han dicho ajusta la altura del sillin (lo del talón) y luego juega con adelantarlo o atrasarlo hasta que encuentres el punto adecuado, también te puede pasar que lleves el sillín a la altura adecuada pero retrasado y eso te hace tumbar mas hacia adelante. También el manillar puedes moverlo, es de doble altura y puedes jugar con el, al moverlo si te fijas sube o baja un poco la posición, se acerca o se aleja, creo que así podrás encontrar tu postura. Un saludo
Estas seguro de que la talla de la bici es la correcta para tu estatura? Yo veo altísimo ese sillín. Puedes subir la altura del manillar añadiendo separadores, pero tienes un límite, la longitud de la barra de la horquilla.
Si Chema...cuando la compre me hicieron probarla y entre todos (tenderos, amigos y yo mismo) vimos que la mia era la L.
Tu talla es correcta, y la tija tampoco la veo tan elevada según se aprecia en la foto, creo que no te terminas de acostumbrar a la postura de la bici, se ve el sillín más alto que el manillar pero no una cosa exajerada. Yo mido 1,91 m y tengo una 20" (tubo vertical mide 50,8 cm) y aunque la talla para mi es justa yo voy perfectamente no aprecio ningún dolor de nada, sólo se me cargaba la zona de las cervicales cuando tenía manillar plano, fue colocarle el de doble altura y fenómeno rutas larga y ninguna molestias sólo las del cansancio. Pero como todos los cuerpos no son iguales pues a lo mejor a ti te hace falta una potencia con más grados para tener una posición más recta en la bici, es cuestión de probar. Como pides fotos adjunto te envío la mía y que así se te quite el complejo de sillín elevado.
Pues si Parm, mas o menos tengo la bici como tu....probaré de mover el manillar a ver si gano algo. Gracias.
