1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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arrancamiento de un tendon

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by APREPARAORET, Jul 10, 2006.

  1. APREPARAORET

    APREPARAORET Miembro activo

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    Este Sábado se celebró la 1º competicion de freeride de Alzira.
    Todo estubo de putamadre pero en la ultima bajada apure demasiado en la 1º curva y fui al suelo; resultado: arrancamiento de un tendón del dedo.

    Acudi con la ambulancia al hospital de Alzira donde el traumatologo me dijo que podia operarme o entablillarme el dedo, pero que el resultado seria el mismo, por lo que decidio no operarme.

    Me dijo que el tendon soldaria ya que se ha arrancado un trozo de hueso con la cabeza del tendon, pero que no quedaria perfecto , que perdaria algo de movilidad en la extension del dedo.

    Estoy federado y me gustaria ponerme en contacto con la federacion para una segunda opinion medica, y para ver hasta donde me cubre el seguro en temas de bajas o indemnizaciones, porque para eso esta el seguro no??

    Agradeceria conocer experiencias similares que os hayan sucedido, para saber los pasos que debo dar en la federacion.

    Si alguien ha sufrido lo mismo agradeceria me dijese como suele quedear esta lesion.
    `
    En momentos posteriortes a la caida piensas por que ******* habré elejido este deporte, porque el susto podria haber sido mas grave. Incluso llegas a plantearte enviarlo todo a la ******.

    Espero que todo esto pase cuanto antes por que no me veo apartado del mundo de la bici.
    vosotros que opinais????


    De momento tengo para un par de meses como minimo para recuperarme.
    os dejo el parte de la lesion.
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    u saludo a todos y perdon por el toston
     
  2. gonzo

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    bueno a mi no me ha pasado, pero a un colega si. Si es que los rallieros no nacimos para los campillos....

    a el le operaron esa misma tarde, y la verdad es que no que do mal

    hombre, ocmo él dice, no es lo mismo, ese dedo esta un poco mas limitado que los demas, pero no tiene ningun problema de funcionalidad en la mano

    sin embargo tiene una lesion parecida en la pierna y las esta pasando *****, asi que cuidate. No me parece mala idea lo de buscar una segunda opinion medica
     
  3. APREPARAORET

    APREPARAORET Miembro activo

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  4. sergi valles

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    Para evitar que el extrensor del dedo quede acortado (te quedaria la falange distal del dedo, o sea, la zona de la uña, un poquito flexionada) hay que inmovilizar el dedo durante mas de 8 semanas, y despues, recuperacion.
    Para inmovilizarlo, en las farmacias venden unos dedales especiales con los que te podras bañar en el agua, montar en bici y trabajar, pero es importantisimo que mantengas bien inmovilizado el dedo y en completa extension.
    Si estas federado, tienes a tu disposicion una mutua de accidentes, que debes utilizar.
     
  5. sergi valles

    sergi valles Novato

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    "En momentos posteriortes a la caida piensas por que ******* habré elejido este deporte, porque el susto podria haber sido mas grave. Incluso llegas a plantearte enviarlo todo a la ******."
    PD: Nadie te ha dicho que practicas un deporte de riesgo???
    El deporte en si ES MALO PARA LA SALUD, pues desgasta y produce lesiones. No digamos si es deporte de alta competicion..
    Para prevenir enfermedades es aconsejable realizar EJERCICIO FISICO, MODERADO Y SUAVE, como Tai Chi o Yoga.
     

  6. sergi valles

    sergi valles Novato

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    "En momentos posteriortes a la caida piensas por que ******* habré elejido este deporte, porque el susto podria haber sido mas grave. Incluso llegas a plantearte enviarlo todo a la ******."
    PD: Nadie te ha dicho que practicas un deporte de riesgo???
    El deporte en si ES MALO PARA LA SALUD, pues desgasta y produce lesiones. No digamos si es deporte de alta competicion..
    Para prevenir enfermedades es aconsejable realizar EJERCICIO FISICO, MODERADO Y SUAVE, como Tai Chi o Yoga.
     
  7. APREPARAORET

    APREPARAORET Miembro activo

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    gracias por la opinion pero no se que tiene esto de las dos ruedas que engancha psicologicamente, no es tan facil dejarlo....quizas la solucion sea practicarlo pero con calma y sin arriesgar excesivamente.....
    en cuanto a lo de la recuparacion are todo lo que este en mi mano, como siempre he hecho en todas las lesiones que he tenido
    un saludo
     
  8. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    Tranquilo. :) Todo se cura con el tiempo y los cuidados adecuados. A mí también me dijeron que para volver a andar (lo mío fue en una pierna y muchísimo más grave) tendría que usar un bastón y que jamás recuperaría la flexión total de la pierna izquierda. Jijiji, pues un poco más y, si me gustase, igual hasta jugaba al fútbol. Te llevará un tiempo, pero te recuperarás. Habla con la federación, los gastos médicos de un accidente en carrera debe de sufragarlos el seguro federativo.

    Un saludo.
     

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