Artículo sobre el Calentamiento

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by torturator, Dec 26, 2011.

  1. torturator

    torturator Novato

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    torturator, Dec 26, 2011
    #1
  2. ru_ky_69

    ru_ky_69 Miembro Reconocido

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    Es muy interesante el articulo, la verdad que muchas veces pasamos del calentamiento y empezamos de primeras a darle caña. Luego vienen las lesiones y las madres mias. Ojo tampoco hay que olvidarse de estirar bien despues del entreno o prueba
     
    ru_ky_69, Dec 26, 2011
    #2

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