1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

atletismo y ciclismo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by albertoxc, Sep 11, 2012.

  1. albertoxc

    albertoxc lavin que pollas

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    hola , m gustara saber si el correr y la bicicleta es bueno en pretemporada y si coriendo te vas a poner mas fuerte con la bicicleta, un saludo
     
    albertoxc, Sep 11, 2012
    #1
  2. emetrator

    emetrator Novato

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    En mi opinion lo puedes compaginar totalmente, tal vez el atletismo te exiga más a nivel cardiorespiratorio, pero la bici está muy bien para desconectar la cabeza siempre con el mismo deporte. Realmente cuando dices de pretemporada, no sé si te dedicas a algún deporte de estos 2 en especial.
    Un saludo
     
    emetrator, Sep 11, 2012
    #2
  3. xompy

    xompy Miembro

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    Yo te lo recomiendo y si te animas puedes incluso hacer algun duatlon o triatlon. Suelen ser dos deportes muy compatibles.
     
    xompy, Sep 11, 2012
    #3
  4. javibttcalatayud

    javibttcalatayud Miembro

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    Creo que en el tema de la respiracion puede tener mucho beneficio, pero si estas entrenando enserio en bicicleta un cambio de musculatura no podria probocar incluso lesiones??
     
    javibttcalatayud, Sep 12, 2012
    #4
  5. papaya

    papaya Miembro Reconocido

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    Eso es como todo y va a depender del nivel de exigencia q establezcas. No es lo mismo un triatleta q tiene sus grupos musculares preparados y entrenados para ambos esfuerzos q un profesional del ciclismo. A nivel amateur y en pretemporada es bueno e incluso aconsejable aparcar la bici y hacer alguna actividad deportiva (running, tenis, gimnasio....)
     
    papaya, Sep 12, 2012
    #5

  6. Walden

    Walden Novato

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    Peón, Asturias
    Muy interesante, lo probaré este invierno.
     
    Walden, Nov 28, 2012
    #6
  7. apajarao

    apajarao Miembro activo

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    Antiguamente en los 80 se hacia la pretemporada hasta reyes con atletismo, incluso Perico ganó alguna popular de 10.000 metros que compitió. Personalmente una año me animé a hacerlo aunque no competía.

    Parece que ahora se hace más de todo, monte, natación, es muy beneficioso siempre que cuides la articulaciones y corras si es posible sobre blando, sobre tierra más que sobre asfalto.
     
    Last edited: Nov 28, 2012
    apajarao, Nov 28, 2012
    #7
  8. patrick pires

    patrick pires El duatleta.. creo yo!!

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    Si lo haces con moderacion podes sacar beneficios futuros praticando las 2 modalidades..
    Yo lo hago casi todo el año (carretera e running) compaginando con la de mtb e perfecto, lo bueno és que no te aburres de hacer solo una cosa..
    El tema del duatlo és mui interessante..
    Hice un año una prova de altletismo para ver que tal, mas no lo repetirei.. és mui violento, lo nivel es mui exigente!!!
     
    patrick pires, Nov 29, 2012
    #8
  9. garnacho

    garnacho Miembro activo

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    No entiendo, ¿quieres saber si el correr es bueno para la pretemporada de bicicleta, si la bici es buena para la temporada de atletismo o si ambos son buenos para la temporada de vere tú a saber?

    Saludos.
     
    garnacho, Nov 29, 2012
    #9

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