Aumento carga de trabajo

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by ILOVETRIATLON, Nov 17, 2011.

  1. ILOVETRIATLON

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    Muy buenas,

    Estoy planificando mi próxima temporada y quisiera saber en que porcentajes aumentais las cargas semana tras semana.

    Mi objetivo es realizar un media distancia en Junio.

    Gracias de antemano,

    :taz
     

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