1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Ayuda con suplementos!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Koreli84, Oct 31, 2011.

  1. Koreli84

    Koreli84 Miembro activo

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    Muy buenas!
    Llevo un par de años acudiendo al gimnasio y he empezado a tomar unos polvos que me recomendaron y que compré en suplemento24.com, tomo todos menos endurance porque lo uso sólo para el gym, no para correr. Llevo un mes y medio tomándolos y la verdad es que personalmente me siento bien, con más fuerza, recupero mejor y desarrollo más, además en el trabajo nos han hecho el reconocimiento médico rutinario hace un par de semanas y mis resultados son perfectos. Ahora bien, leyendo por la red encuentro bastantes comentarios malos y ando algo asustado. Parece que son de calidad pero nunca se sabe...
    alguien puede aconsejarme? puede tener efectos secundarios a largo plazo? si dejo de tomarlos perderé el músculo generado? por cierto tengo 27 años, por si sirve de algo...
    Muchas gracias de antemano!!
    Un saludo.
     
    Koreli84, Oct 31, 2011
    #1
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Tendras que decir que producto y marca es, no?
     
    Vain Winters, Oct 31, 2011
    #2
  3. salvitalorca

    salvitalorca Miembro Reconocido

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    Eso
     
    salvitalorca, Oct 31, 2011
    #3
  4. Koreli84

    Koreli84 Miembro activo

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    Sí, pues son los que estan en esa web, solo hay 5, yo tomo antes del entreno f1sport, durante el entreno hydrate+prolong y rebuilnd strengh para nada mas terminar...
     
    Koreli84, Oct 31, 2011
    #4
  5. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Pues que te conteste alguien que sepa del tema, pero me ha llamado mucho la atencion la cantidad de vitamina C, un 500% del valor diario recomendado en uno de los productos, quien necesita tanta vitamina C? xD
     
    Vain Winters, Oct 31, 2011
    #5

  6. Koreli84

    Koreli84 Miembro activo

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    Joe, me has asustado, tomar el 500% de vitamina c debe ser mortal casi, no se. Acabo de revisar el bote y en el bote pone 80mg, 100% cdr, esa imagen debe estar mal. Si puedo escanearé las etiquetas por si son necesarias.
     
    Koreli84, Oct 31, 2011
    #6
  7. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Yo la verdad no entiendo para que tanto.
    Con los aminoacidos para despues de cosas duras tenemos suficiente.
     
    Vain Winters, Oct 31, 2011
    #7
  8. Didier

    Didier Miembro

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    Las vitaminas el cuerpo solo recoge lo q necesita,
    lo que sobra lo desecha
     
    Didier, Oct 31, 2011
    #8
  9. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    No todas las vitaminas son hidrosolubres, algunas se almacenan.
     
    Vain Winters, Oct 31, 2011
    #9
  10. gorkaxport

    gorkaxport Miembro Reconocido

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    Un exceso de vitaminas (hipervitaminosis) también tiene sus efectos secundarios.
     
    gorkaxport, Oct 31, 2011
    #10
  11. cristina tomico

    cristina tomico Miembro activo

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    En la nube
    El exceso de vitamina C se elimina.Los deportistas toman más por su poder antioxidante
     
    cristina tomico, Nov 1, 2011
    #11
  12. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Yo no he dicho que no se elimine, simplemente me ha llamado la atencion.
     
    Vain Winters, Nov 1, 2011
    #12
  13. Fulgencio Jesus

    Fulgencio Jesus Miembro

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    los polvos, que sepa se echan, no se toman : platano
     
    Fulgencio Jesus, Nov 1, 2011
    #13

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