Buenas, esta modalidad me encanta y me gustaría aprender. Sabeis de alguna serie de videos o manual sobre como practicar el enduro??, ya que no tengo nadie que me ayude. Empece con unos amigos en un pinar en el q habian unos descensos cortos ya hechos con saltillos y tras ver a un chico hacerselos muy bien que practica esta modalidad me encanto y tras hecharle horas y horas me fascino y me gustaria saber a bajar de verdad y truquillos ya que tambien me voy a comprar una buena bici de enduro. Muchas gracias por adelantadoo!!
Tienes un foro "consejos del profesor" respecto al tema Enviado desde mi Lenovo K50a40 mediante Tapatalk
Fácil..... Empieza por la ropa....nada que te haga parecer ciclista por favor....la foto de portada de la revista bike te dará una idea. Luego debes aprender anglo-palabros ...aunque puedas llamar a las cosas por su nombre castellano....errooooor, siempre hay un anglo-palabro que te hará sentirte mas integrado en el colectivo. Y por último, has de utilizar la palabra "enduro" , y sus derivados "endurear" o "endurero"...en al menos 3 de cada 10 palabras que pronuncies. Con estos consejos básicos lo tienes al alcance de tu mano.... lo de pedalear es lo de menos. Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Mi consejo es que le eches km al tema. Y bajadas y bajadas. Y te juntas con unos y otros. Y luego, que no lo dejes. Una rutina semanal, aunque sólo se pueda salir una vez por semana, por trabajo o lo que sea, y al final poco a poco, cada vez más práctica y confianza. Llegará un momento que bajadas por donde sea, y todo eso. Y luego ya, depende del valor que le eches, o lo mañoso que seas para esto de hacer tonterías con la bici. Jajajaja. Tengo un amigo, que mira que lleva años, pero nada. Tiene mucho miedo y se estanca. No tira pa Alante ni con amenazandolo con una pistola jajajajajajaja. Es que ni cosas un poco más difíciles. Luego ya está lo muy difícil.... En cambio tengo otros amigos, que con poco, mama mía como van. Y pegan unos saltos que alucinas y todo eso, en poco tiempo. Hay gente que vale pa esto.... Yo, pues soy del montón del medio jajajajajaja. Me está costando pero poco a poco tiro pa Alante. Jajajajaja. Ánimo y lo primero de todo, es disfrutar. Jejejejeje Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Daserx, yo estoy entre tu amigo y el montón de en medio, en el limbo endurero, y deseando ascender. Algunos nunca llegaremos a la cima asique nos consolamos con vestirnos como los pros. Enviado desde mi cerebro vía Tapatalk
Yo hubo un tiempo que llegaba, bueno, por decirlo de alguna manera jajajajajaja. Hasta que me Di la torta y acabé en quirófano jajajajajaja. Ahora estoy volviendo otra vez, y mama mía como cuesta . No.voy ni la mitad que antes, ni bajando ni subiendo. Jajajajaja. Pero bueno... a partir de ahora, tampoco busco llegar a ningún lado. Con hacer lo que hacía, pero con seguridad y sin Caídas, me sobra. Que al fin y al cabo, para mi esto es hacer deporte y Diversión. Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Hola a todos, en especial a Luixtreme, amigo y del Club Los Relajados como yo. Yo también estoy empezando en el ENDURO y creo que lo fundamental es un buen amigo /profe en quien fijarte y echarle huevos....... Digo yo... Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk
Pues si. A mi me gusta ponerme detrás de alguien que va más que yo, un poco más, y lo copio un poco. Han habido ocasiones que me han molestado jajajajajaja, con el paso del tiempo. Jejejejeje. Eso sí, fundamental estar fuerte, para soportar bien las rutas largas, y por lo tanto las bajadas largas. Si eres un cuerpo escombro como yo, a entrenar jajajajaja. A mi me cuesta bastante. Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Yo también me estoy iniciando en el mundillo, no puedo salir todo lo que quisiera y soy un paquete absoluto, pero poco a poco voy cogiendo confianza. Lo que me doy cuenta es que no tengo fondo, las subidas un poco largas me matan, tengo que ir parando y acabo muerto. ¿Algún consejo para aumentar la resistencia? Vivo en pleno monte y es todo cuesta arriba, apenas hay llanos....
Pues ideal para aprender y entrenar jajajajaja. Si quieres mejorar subiendo, tienes que subir y subir. A mi me cuesta tb mucho subir. Lo que hago es ir a la marcha, trankilo, y sin ahogarme. E intentó no parar. Si me ahogo, voy más tranquilo aún. Jajajajajaja. Así poco a poco coges fuerza en todo el cuerpo, no sólo en las pierna , y sobre todo ritmo y fondo, claro. Yo empecé a salir en diciembre, desde agosto que me operaron, y estaba ko. A cero.... No podía subir nada de nada. Ahora después de seis meses, ya voy apretando un poco. Dentro de seis meses subiré más fluido, sin tanto esfuerzo. Aunque siempre cansa.. Jajajajajaja. Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Otro consejo , que a mi me está yendo bien, es descAnsar bien.... Osea yo no puedo salir todos los días. Al tercer día ya no podría más. Hay gente que pa eso vale. Salen un día, y al día siguiente están como si na. Jajajajajajaja. Pues eso. Salgo un día, apreto un poco, y después descanso bien. Si necesito dos días sin salir, lo hago. Así cuando vuelvo a salir, estoy más fresco, y puedo volver a apretar. Eso sí, yo cuando salgo me voy a la montaña. Subir rampones de la muerte, y hacer trialera. Eso cansa. Nada de llanete y carril bici.... Enviado desde mi ALE-L21 mediante Tapatalk
Gracias Daserxt, parece que no voy por mal camino jeje como decía mi zona es monte puro, pista con mucho desnivel, los primeros días no podía hacer 10m seguidos sin parar, ahora puedo subir las más normales sin tener que parar, las largas aún me cuestan. Y tampoco puedo salir todos los días, con suerte un par de veces por semana. Ya con unas salidas me voy atreviendo a meterme en senderos y alguna trialera, nada complicado, pero para ir soltándome poco a poco, intento controlar mi posición y el reparto de pesos, para no pegarme ningún susto. Hace poco bajando por pista, algo rápido, creo que eché demasiado atrás el cuerpo y la rueda delantera me pegó un buen susto, no se como se dice, pero se me fue y me hizo como pequeñas eses muy rápido... por suerte no me pasó nada, porque sin rodilleras ni coderas, a esa velocidad en pista de grava... desde ese día voy un poco más calmado en las bajadas jeje
Yo empecé hace poco poco , lo primero equipate bien , después vete poco a poco , vete a sitios donde tengan el circuito o donde valla toda la gente y simplemente baja, concentrándo en la posición de la bici y en mirar alante ( no hagas saltos si no lo ves claro , no bajes donde no lo veas claro) simplemente posición y mirada lejos , después poco a poco iras callen dote y veras que tampoco es tan grave ja ja ja ,haz siempre los mismos circuitos , poco a poco veras que cada vez vas soltando freno y un día llegarás y ese salto que nunca lo hacías o ese cortado que creías que te ibas a caer de narices lo harás !!!!!! Y cada vez querrás más y más (ahora estoy en este punto)ja ja ja y ahí días que me voy contento por el entro y otros que ufffff ese salto que quiero hacer pero ....... pues no pasa nada poco a poco y algún día lo are ja ja ja
Otra cosa yo también have bastante que no hacia gimnasia y ahora estoy saliendo 3 veces a la semana y lo que suelo hacer es 2 días a pedalear por sendas y el otro enduro , incluso cójo la bici para hacer recados y estoy notando mejoria
