1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Ayudita....

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Dany_cisty, Dec 3, 2012.

  1. Dany_cisty

    Dany_cisty Novato

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    Hola....

    Empeze el sabado con un amigo a hacer rodar la bici, problema, peso 110 kilazos....y el culo y la gravedad me ponen las cuestas muy dificiles...jaja...suelo comer mas o menos equilibrado....sin pasarme pero si me apetece 1 dia un burriking...pos voy y me lo como....

    Queria saber si podia hacer algo...para bajar estos 2 o 3 kilos k me sobran....para mejorar yo mi autoestima y ya fisicamente ir mejorando poco a poco. Asi alguien que entienda o sepa de esto que me pueda hechar una mano.

    Un Saludo y gracias x todo!!
     
    Dany_cisty, Dec 3, 2012
    #1
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Mides mas de 2 metros 10 supongo no?
     
    Vain Winters, Dec 3, 2012
    #2
  3. pablorider

    pablorider Miembro Reconocido

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    Digo yo que sí, medira algo así porque sino 2 o 3 kilitos
     
    pablorider, Dec 3, 2012
    #3
  4. Dany_cisty

    Dany_cisty Novato

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    Es una forma de hablar la verdad....mido 1,85.....y estoy bastante fondon jajaja.... peso 110...pesado hoy x la mañana.....la verdad k tampoco se como empezar a andar en serio...aparte de hacer carril bici llaneando...no se si hay algo mas....
     
    Dany_cisty, Dec 3, 2012
    #4
  5. juanantendi

    juanantendi Miembro

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    tu tranquilo, yo estaba como tu o peor con 116 y 1,79; tras dos años ahora estoy en 101 y subo mucho mejor, aun me queda mucho que mejorar pero no tengas prisa, sal todo lo que puedas y sobre todo disfruta, y poco a poco veras que la cuesta que te parece imposible se sube con sufrimiento y aparecen otras cuestas imposibles, mucha tranquilidad y muchos kilometros
     
    juanantendi, Dec 3, 2012
    #5

  6. rames74

    rames74 Novato

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    rames74, Dec 3, 2012
    #6
  7. Dany_cisty

    Dany_cisty Novato

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    Ya te digo...xk fuy el sabado y subi x unas cuestas, k si llego a llevar pulsometro, esta todo el rato pitando..... :( pero bueno, tengo aqui cerquita de casa un carril bici al lado del rio...asique para emprezar ire x hay.....
     
    Dany_cisty, Dec 4, 2012
    #7
  8. Dany_cisty

    Dany_cisty Novato

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    Buenas...

    Aqui me teneis, media horita de bici hoy....es poco xk se me hizo tarde pero bueno...mañana x la mañana saldre y estare algo mas....menudo vicio esto de la bici....

    Un saludo a tds
     
    Dany_cisty, Dec 4, 2012
    #8
  9. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    Haz deporte, sacate de cualquier bolleria, come lo que sepas que sea sano, y cuidate de picar entre horas; el resco con dpeorte llega solo
    saludos
     
    pablobeuchat2005, Dec 4, 2012
    #9

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