BARRITAS CASERAS

Cocinero, cocinero enciende bien la candela
y prepara con esmero un arroz con habichuelas
cocinero, cocinero aprovecha la ocasión
que el futuro es muy oscuro,
que el futuro es muy oscuro,
ayyyyyyy, trabajando en el carbón.

JAJAJAJAJAJA ;-)

Un saludo.

 

A mi me dijeron esta:
-200gr muesli
-100ml leche
-2 cucharadas miel
-1 plátano
-1 clara de huevo
-chocolate en polvo
Despues al horno a 150º durante 45 min.Cortar en porciones y ya está

 

Buenas...
Yo no soy muy cocinillas, y por eso tardé tanto en ponerme a ello, pero una vez que te lanzas, lo recomiendo 100%
Puede ser cierto - yo opinaba igual - aquello de "no compensa tanto trabajo cuando en el Dia las tienes a 6 euros..."
Pero si buscas entre los montones de recetas que salen en Internet:
- barritas energéticas
- barritas frutos secos
- barritas muesli, etc, etc
Buscas y encuentras las que te pueden ir mejor

Cuento mi caso por encima:
Me hice en una bandeja de horno, una mezcla de cereales con muesli, miel, levadura, galletas, huevo, leche...alguna cosa más, no recuerdo... y al horno.
Una vez solidificada la mezcla, se corta tamaño barrita, dejé algo para consumir y el resto al congelador, de ahí he ido sacando según necesidades, al descongelarlas el "tacto" es bueno, no duro, y me han durado bastante.
Decir que en ruta se conservan bastante bien en papel aluminio, y por supuesto que en sabor y sensación de aporte energético (a falta de datos oficiales, je,je) no tiene nada que ver con una barrita de supermercado
Me ha entrado hambre, me pongo a una nueva remesa de barritas, esta vez probaré a añadir sabor plátano y chocolate

 

Hacerlas con huevo? Dónde las guardias??? Un día de calor en verano, dos tres horas que entra un hambre atroz.... No puede sentar mal???? Lo mismo con la leche!!!!😩😵
O no habéis tenido ningún problema???


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Buena pregunta. Puede entrarle a uno una cagalera seria... Cagarse vivo con el culote sin calzoncillos debe ser todo un espectáculo.

 

Las que yo me hago, en pleno verano para nada se derriten y sin problema de cagalera

http://www.foromtb.com/showthread.php/903716-HACER-BARRITAS-CASERAS!?p=15958775

Un saludo.

 

hola despues de probar a hacer varias recetas del foro e hecho mi propia receta y la verdad es que queda muy bien buena y muy facil de hacer
los ingredientes son:
1 tableta de chocolate con leche o nocilla de la de huntar ( a gusto o un poco de cada)--- 10g de mantequilla---2 cucharadas grandes de miel---- muesli con fruta desidratada
( comprado en el mercadona) y cereales

y como hacerlo es muy facil, derrites la mantequilla el chocolate y la miel cuando este todo derretido lo quitas del fuego y empiezas a hecharle muesly y cereales pero con cuidado de no pasarte o no ligaran bien lo pones en un molde y a la nevera y a esperar
se le puede añadir muchas mas cosas pero eso es a gustos, saludos

 

Gracias por la información, probaré :^)

 

- 100 gramos de dátil (neto, sin hueso)
- 100 de orejones
- 100 almendra natural pelada
- 100 nueces peladas
- 30 copos avena
- 1 cucharada de miel
Un desmoldeador (del chino)
Papel vegetal
Papel aluminio

Finalmente, al congelador. En una hora...ufff. Bomba energética. Con 42 gramos de barrita tenemos 200 kcal.

Hay alimentos de rápida, media y largo índice glucémico. Fácil digestión.

Y, los ingredientes, a gusto del consumidor.

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protiena de chocolate avena queso 0% claras de huevo canela..

 

Me lo guardo!

 

Compañero: Con todo el respeto del mundo, ¿era necesario reflotar varios hilos que llevaban algo más de un año de inactividad para no preguntar ni aportar nada nuevo?

 

No se como guardarme las paginas y escribí para que me quedaran guardadas en el apartado SUSCRITO de Tapatalk. Si molesta, lo siento. No era mi intención