1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Barritas energeticas caseras

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by maroxx, Mar 11, 2015.

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  1. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Yo me hago galletas de avena con plátano y miel, cojo 2 yy en medio las pongo membrillo, buenisimas y energéticas a tope
     
    gorufo, Dec 2, 2015
    #61
  2. Freams

    Freams Miembro Reconocido

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    Donde el hielo se deshace
    Cómo las haces?
     
    Freams, Dec 2, 2015
    #62
  3. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Pues mezcló todo, cortando el plátano en cachitos pequeños, la miel para q se kede echó una masa y luego al horno unos 12 min a 180 grados, no tiene más, en you tube pon galletas para deportistas y te sale como se hacen
     
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    gorufo, Dec 2, 2015
    #63
  4. alberto34

    alberto34 Miembro Reconocido

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    me lo apunto y a probar
     
    alberto34, Dec 7, 2015
    #64
  5. mamutxo

    mamutxo Miembro Reconocido

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    Buena pnta.....
     
    mamutxo, Dec 7, 2015
    #65
  6. rodriguin

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    Algo para hacerlo en vez de miel? La verdad es que no me gusta nada.
    Un saludo
     
    rodriguin, Dec 12, 2015
    #66
  7. Neo Juju

    Neo Juju Miembro Reconocido

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    Sirope de agave u otro
     
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    Neo Juju, Dec 12, 2015
    #67
  8. Pepe@tumbabierta

    Pepe@tumbabierta Miembro activo

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    sugerencia compi: ¿y en vez de pan de angel poner "galleta" de la que se usa en los helados de corte/de barra ?
     
    Pepe@tumbabierta, Dec 13, 2015
    #68
  9. manuelng

    manuelng Miembro Reconocido

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    manuelng, Dec 16, 2015
    #69
  10. javimass

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    #70
  11. Beollual

    Beollual Miembro activo

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    Beollual, Dec 17, 2015
    #71
  12. manuelng

    manuelng Miembro Reconocido

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    manuelng, Jan 2, 2016
    #72
  13. carrocero7

    carrocero7 Miembro

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    muy buena receta si señor!!!!!
     
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    carrocero7, Jan 2, 2016
    #73
  14. Patxi Gimeno

    Patxi Gimeno Miembro activo

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    ¡Gracias por compartir mi receta!

    Me alegro de que os estén gustando. Si tenéis cualquier consulta, no dudéis en preguntar.

    ¡Un abrazo y feliz año nuevo a todos!
     
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    Patxi Gimeno, Jan 4, 2016
    #74
  15. manuelng

    manuelng Miembro Reconocido

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    Que grande eres Patxi!!! Te sigo en la web y redes sociales desde hace mucho,he probado varias de tus recetas todas riquisimas. Gente como tu engrandece este deporte.
    Feliz año y suerte para el equipo este año.
     
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    manuelng, Jan 4, 2016
    #75
  16. Patxi Gimeno

    Patxi Gimeno Miembro activo

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    ¡Muchas gracias!
    Sigo en el mundo de la cocina deportiva, aunque este año no con el equipo. Pero, para cualquier consulta, aquí estoy.
    ¡Un saludo!
     
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    Patxi Gimeno, Jan 5, 2016
    #76
  17. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    Muy buenas patxi a ver si me podrias ayudar:
    Estoy buscando alguna receta para hacerme yo las barritas, soy diabético y eso es un handicap.
    Busco hacerlas sin azucar añadido y sin gluten, y los mas naturales posibles.He echo experimentos con la miel pero al colocarlas al horno se ponen muy duras, me gustan tipo las 226ers esa textura.
    Muchas gracias por tu ayuda
     
    ximoalex, Jun 7, 2016
    #77
  18. Snatc

    Snatc Miembro Reconocido

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    Tienes algun problema con el gluten?
     
    Snatc, Jun 7, 2016
    #78
  19. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    Problema ninguno, es para evitar la mala digestión en larga distancia.

    min 2:30
     
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    ximoalex, Jun 7, 2016
    #79
  20. Ciclista29

    Ciclista29 Miembro Reconocido

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    Aquí van las mias, a ver que os parece el video que hice :)


     
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    Ciclista29, Nov 11, 2016
    #80
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