1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Barritas energeticas caseras

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by maroxx, Mar 11, 2015.

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  1. blaugranamarti

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    blaugranamarti, Nov 13, 2016
    #81
  2. crispin

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    Hoy he preparado mis primeras barritas estilo Alma Obregón...
    Buenas de sabor.....
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    crispin, Nov 28, 2016
    #82
  3. Ciclista29

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    Que pintaza!, me podrias decir la receta?, gracias ^^
     
    Ciclista29, Nov 28, 2016
    #83
  4. crispin

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    crispin, Nov 29, 2016
    #84
  5. rsbiker

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    Después de haber visto el post hace unos días nada más puedo daros las gracias por compartir las recetas.
    Hoy me he puesto manos a la obra y aunque un poco hechas de más de sabor han quedado genial, lo mejor de todo es tener la seguridad de los ingredientes que llevan.
    A partir de ahora para entrenar será una buena alternativa.
    Gracias de nuevo por el post.
     
    rsbiker, Dec 2, 2016
    #85
  6. Krebs

    Krebs Miembro

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    Pintaza, este fin de semana me pongo a cocinar. Muchas gracias por la idea!!!
     
    Krebs, Dec 2, 2016
    #86
  7. rsbiker

    rsbiker Miembro Reconocido Probadores

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    Ya verás cuando las pruebes; te obligas a salir con la bici sólo para comer barritas, jajaja
     
    rsbiker, Dec 2, 2016
    #87
  8. josalru

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    Las llevo para rutas de 150 o más km , unas tres barritas caseras de las que hablamos y os puedo asegurar que van de maravilla , fenomenales , eso sí yo he cambiado el chocolate por la miel, la asimilo mejor.

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    josalru, Dec 2, 2016
    #88
  9. Gilbo

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    me gusta el empaquetado, como lo haces?
    gracias
     
    Gilbo, Dec 3, 2016
    #89
  10. crispin

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    Papel de hornear para que no se peguen, recortando y plegando.

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    crispin, Dec 4, 2016
    #90
  11. Krebs

    Krebs Miembro

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    ¿Y cuanto tiempo os aguantan sin que se pongan malas?

    Gracias.
     
    Krebs, Dec 4, 2016
    #91
  12. Gilbo

    Gilbo Miembro Reconocido

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    A eso me refería, como haces para plegarlas pues parece que queda muy recogido y reforzado para meterlas al bolsillo del maillot
     
    Gilbo, Dec 4, 2016
    #92
  13. crispin

    crispin Blue man

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    crispin, Dec 4, 2016
    #93
  14. josalru

    josalru Miembro activo

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    Yo las hago y las meto al congelador, a mi me han durado incluso tres meses

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    josalru, Dec 4, 2016
    #94
  15. Krebs

    Krebs Miembro

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    Genial!!!
     
    Krebs, Dec 5, 2016
    #95
  16. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    hay que animarse, yo desde que lei este hilo me puse manos a la obra, a la segunda ya te quedan bien, no tiene nada que ver con lo que se compra, no es nada complicado de hacer, y te da satisfaccion personal de comer algo que has hecho por ti mismo.
    cumplen su funcion exactamente igual que las que compramos de toda la vida de cualquier marca

    acabas ajustandolas a tu gusto personal
    animo y al ataque

    buena ruta
     
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    javi2011, Dec 5, 2016
    #96
  17. Neo Juju

    Neo Juju Miembro Reconocido

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    Neo Juju, Dec 17, 2016
    #97
  18. srpena

    srpena Miembro

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    Acabo de hacerlas, no tenia mucha esperanzas con los ingredientes y tal... pero están de putísima madre!! Yo las hice sin el higo porque no había en el super y están buenisimas.

    Los que todavía no las probasteis no esperéis más!
     
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    srpena, Mar 8, 2017
    #98
  19. jonatan.ro

    jonatan.ro Miembro

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    Qué buena pinta! Me apunto a hacerlas.
     
    jonatan.ro, Mar 10, 2017
    #99
  20. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Lat. 40° 35' 50'' N Long. 3° 29' 46'' O
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    En mi frigorifico siempre hay un tupper con barritas caseras envueltas con papel de horno como las que han puesto por aquí arriba, están ricas y no tienen la mitad de guarrerias que les echan a las convencionales.
     
    fjse1966, Mar 10, 2017
    #100
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