He oido por hay que con las bicis estaticas hay que tener cuidado con las rodillas, alguno sabe por que?, es que acabo de conseguir una baratilla y este invierno me gustaria hacerme 500-600kms, tendre algun problema?
Pues ya que lo dices a mí también me interesa el tema. Que este invierno toca entrenar un poco en casa. A mí lo único que se me ocurre es que, según me he dado cuenta, las bielas de las bicicletas estáticas suelen ser más cortas y puede que sufran las rodillas, no sé, es una idea.
podria ser, pero no se con 500-600kms a ritmos bajos no creo que sufran mucho ¿no?; digo no se estoy un poco pez en el tema.
yo la tengo para cuando llueve y para estirar musculos y todo bien, eso se nota rapido si duele dejas de acerlo, el caso es pedalear un saludo
Tema rodillas y bici estática: 1. Es muy dañino pedalear con nula-muy baja resistencia (dar pedales al aire) ya que os podéis cargar los cartílagos). 2. Lo mismo puede pasar con mucha resistencia. Debe ser el cuadríceps quien empuje... De todas formas, notarías un leve punto de dolor en las rodillas en esos casos.
