bola en el gemelo

Discussion in 'General' started by mondraker05, Aug 17, 2012.

  1. mondraker05

    mondraker05 Miembro

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    Tebgo ub colega que siempre que salimos se le monta la bola en el gemelo, no se si le pasa por no estirar o porque puede ser
     
  2. jorgechu

    jorgechu Aprendiz de kamikaze

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    Last edited: Aug 17, 2012
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    pueden ser varios factores.
    1-falta de hidratacioen y mal comer.
    2-posicion de sillin,tija o incluso las calas.
     
  4. nimalot

    nimalot Novato

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    Importantisimo,estirar ante y despues del ejercicio....
     
  5. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    y hidratarse bien durante todo el dia.lo qe pasa qe si es solo en una pierna es mas probable qe sea por qe hace mas fuerza en una pierna qe en otra o tiene una posicion incorecta en la bici.tambien es muy posible qe tenga una dismetria en dicha pierna con unos milimetros suficiente para qe se le cargue mas una pierna qe otra.
     

  6. 11magico

    11magico Miembro Reconocido

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    También puede sufrir calambres por abusar de desarrollo.
     

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