Buenas noches compañeros. Simplemente preguntaros por el tipo de rutas que soleis hacer. Si son rodadoras, enduro, etc???? Un saludo y nos vemos sobre la bici.
Raúl, me alegro que ya estés al 100%, se te echaba de menos. Bueno, ésta es la rutilla que hemos estado mirando Luis y yo. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2142981 Son 30 y tantos kilometros desde Villalbilla, pero desde Alcalá, habrá que añadir unos 15 km más. Así que saldrán unos 50 km aprox. Si no me equivoco, el tramo de Alcalá, Villalbilla, Torres de la alameda, hay algun@s que ya lo hemos echo, el resto del recorrido es nuevo. A ver que os parece.
hola josito 4x4 la verdad es que hacemos un poco de cada. suelen estar mezcladas de todas maneras ven a probar cuando quieras. un saludo.
Chicos este domingo trabajo pero entro tarde. No quiero madrugar ni acabar tarde. Me viene un poco lejos. Quizás sería una buena opcion encontrar un circuito o ruta de cara a entrenar juntos ahora en invierno que nos pillara equidistante a todos, como la que comentó Raul el dia del diluvio. Y repetir cuestas y rampas seleccionadas para entrenar especificamente lo de Ronda, al hacer series puedes contrastar la evolución del entreno. ¿ El Pardo , Casa campo ? . Más adelante se puede ir haciendo rutas nuevas centrandonos más en el fondo con kilometrajes de menos a más. Un saludo a todos. ¡ah¡ ¡vaya moto, vaya coche, vaya bici¡
esto es para todos, copiar este enlace para el dia de las inscripciones, registraros en la pagina por si a caso es necesario. http://www.lalegion101.com/101KM-24H/ datos para la inscripcion> D.N.I. correo electronico. nombre y apellidos. fecha de nacimiento. direccion completa. codigo postal. talla. mandarmelo a mi correo, fberdonce1@hotmail.com yo tambien os mandare mis datos
hola a todos, mañana tengo otro cumpleaños, y al salir desde alcala se me hace un poco mas complicado por q tengo q volver en coche, de todas maneras si al final me decido alli estare como un clavo.
bueno pues hoy, por mi culpa pues no me encontraba bien. la ruta a sido muy corta y fria de ******* subida al parque natural de alcala os pongo el primer video, y si, e cambiado la camara de sitio de momento. http://www.youtube.com/watch?v=VUUng1-14xkpor
Paco, el video muuuuuuuuuuuuuuuucho mejor así, y menos mal que nos dimos la vuelta, ¡qué frío, qué frío, que frío¡¡
me temo que mis contactos no van a conseguirme las inscripciones, asique Ir recopilando los datos para Ronda al mail del Boss. Paco cuando tengas todos los datos reenvialos a cada uno para intertarlo todos a una.
ACTUALIZACION DE LOS DATOS OBLIGATORIOS PARA LA INSCRIPCION VOLVER A MANDARMELO TODOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. YAAAAAAAAAAAAAAA.
http://www.lalegion101.com/101KM-24H/index.php?option=com_content&view=article&id=36&Itemid=138 aqui teneis el recorrido http://www.inscripciones.lalegion101.com/index.php/inscripcion/marcha/nueva el formulario para la inscripcion , es la de marcha pero supongo pedira las mismas cosas.
