Bronquitis

Después de un par de semanas tosiendo ir un par de veces al medico y al final volver a ir a al medico pero esta vez el de la mutua, me ha dicho que tengo bronquitis, me ha recetado antibióticos y un medicamento llamado Dezacor que es de la familia de los corticoides, Ahora mismo llevo sin tocar la bici 9 días y mi pregunta es que si alguien ha pasado por algo parecido y cuanto tiempo recomendáis en volver a darle a los pedales aunque sea de forma muy suave, el medico me ha dicho que de momento una semana mas seguro. La verdad es que es una buena putada porque llevaba 2 meses y medio haciendo fondo, saliendo 5 veces a la semana y ahora que empezaba lo mas divertido y alguna pedalada va y me pasa esto.. joerrr

 

Más vale que descanses una semana , y no que salgas a entrenar y estés un mes o más arrastrando la broquitis. Evita los lácteos, contienen caseína que aumenta la producción de mucosidades.

Cuídate.

 

a mi me ha pasado.
llevo dos semana sin cojer la bici por la bronquitis.
ahora ya estoy mejor,pero se me complico y se me puso peor con bronquitis asmatica por meterme un dia 40kms a tope pensando que estaba mejor por el efecto de los broncodilatadores.
descansa y recuperate,se puede complicar y mucho,te lo digo desde la esperiencia desde los 3 años y va pa 36.el otro dia una imprudencia tonta.