Cualquiera diria que eres un hombre de negocios, el perro se saca tres veces al dia un ratito, no tienes pareja(bueno se le supone), asi que ******* tienes que hacer con tanta urgencia que dices en el post....................bueno tengo un ratejo libre........
RUTA POR LA SERRANIA EN CALLES. DIA 3 NOVIEMBRE KM 63 calles-barranco del lopo-rambla saceda-castellano(parte baja) y por unas sendas a higueruelas-cerro simon-cartero-un par de sendas y salir senda madrid.castellano y calles ALMUERZO DE BAR SEGURO.en higueruelas COMIDA PARA EL QUE QUIERA QUEDARSE en calles (novelloris) BIKERS: Amigos de quique de tabernes de valldigna Candeu Quique macian Coco Javieirits Iron&jose robertpecas el que quiera el trak que se lo pida a javieritis o que me mande un privado y se lo envio por correo
hola a todos.cuanto tiempo sin escribir por aqui.bueno mas o menos estoy al tanto de casi todo.yo estoy en un periodo en el que por circustancias no estoy con ganas de casi nada,pero la verdad, es que tengo ya ganitas de salir otra vez y juntarme en esos almuerzos tan de p. de madre,lo que pasa es que fisicamente me doy pena y ponerme a vuestro nivel es imposible,haber si me voy haciendo el animo y el sabado que viene a calles ni de coña(no quiero morir tan pronto,)pero al siguiente lo intento.un abrazo a todos y haber si me voy metiendo en el rollo otra vez poco a poco
Yee gente ¡¡ ante todo disculpas por mi salida a toda máquina, pero al hacerse tardísimo y decirme la peña de Museros que tenían los coches en la zona 0 y que me llevaban a casa...pues pensat i fet ¡¡ También bajamos por carretera hasta la gasolinera a velocidades de vértigo...(venga no nos pongamos medallas que era el poniente que soplaba de culo y fuerte...jejej). y de ahí a zona cero llegué a casa a punto de cumplir ¡¡ La subida de zona cero a Tristán es una pasada, todo un puertarraco ¡¡.... Vi a la gente muy fuerte, y especialmente al tío Coco al que no hubo manera de soltar en la primera parte de la subida...más bien al contrario, el tío va como una moto en las rampas de mas %... ¡¡ se nota el entrenamiento ¡¡ Y a Javi, pues gracias por invitar a los chupitos , no sé si fué el poniente o el orujo de hierbas al que nos invitó que bajamos tan rápido yupiiiii ¡¡ Un saludo y tal vez me una a la salida de Calles.
+100000000000000000000000000000000000000000000000 aqui mas opiniones sobre el tema http://www.arueda.com/opinion/editoriales/el-ridiculo-de-la-uci.html
y algo de lo que se ha hablado anteriormente http://www.arueda.com/servicios/nutricion/las-grasas-y-el-entrenamiento-en-ayunas-1/2.html http://www.arueda.com/servicios/nutricion/las-grasas-y-el-entrenamiento-en-ayunas-2/2.html
No se si le prestaron atencion a las fotos, pero la de Hermida esta con la cadena salida como lo que le paso en las Olimpiadas.
desde luego la mas fiable es la Rohloff (probada de sobras, cambio de plato a los 40.000 km) de las electricas ya veremos, de momento sólo se ven en bicis pro http://www.lightbike-magazine.es/in...de-las-transmisiones-en-el-ciclismo&Itemid=25
pesos Specialized 2011 http://www.lightbike-magazine.es/in...d=205:specialized-2011-pesos-reales&Itemid=25
la verdad que es otra cultura, cuando fui de vacaciones me quede asombrado como comparten la calle los coches los peatones y las bicicletas con sus semaforos para cada uno y su zona delimitada sin que nadie invada la del otro, eso si tienen un grave problema, el estacionamiento, habian estaciones de metros y plazas que habian mas de 1000 bicicletas, no se como se aclaran para coger cada uno la de él, en algunas estaciones de tren y metro estaban instalando estacionamientos de bicis de dos alturas increible ver eso aqui estas son de Cophenague
Yo estuve por belgica y mas de lo mismo, es un placer ver cartelitos "la prioridad la bici" y luego el coche claro tras el peaton, y ni un "mu" de la gente.
