1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Cómo adelantar la cala

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Albertoini, Jun 6, 2019.

  1. Albertoini

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    Si
    Al ser un tema de biomecánica supongo irá aquí.
    Pues debo de tener los pies deformes, pero necesito adelantar la cala como medio cm y no tengo ya márgen. El centro de la cala cae en el metatarso del meñique, y me da unos dolores de rodilla enormes. No hay manera de hacerlo?
     
    Albertoini, Jun 6, 2019
    #1
  2. jesygem

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    Como es tu suela de la zapatilla?
     
    jesygem, Jul 3, 2019
    #2
  3. elsheriff

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    Si tienes molestias serias en la rodilla te aconsejo que acudas a un biomecánico.
    Yo siempre he tenido entendido que es la rotación de la cala lo que produce molestias en las rodillas. El hecho de adelantar o atrasar la cala influye en la transferencia de potencia y puede darte molestias en la planta del pié.
    En cualquier caso no soy un experto ni mucho menos, así que mi consejo es que acudas a un profesional.
     
    elsheriff, Jul 3, 2019
    #3
  4. Albertoini

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    Si
    Ya acudí al biomecánico y como nuevo otra vez. Gracias
     
    Albertoini, Jul 3, 2019
    #4
  5. headcrusher

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    Tengo entendido que hay marcas que no hacen muy bien los agujeros... Probablemente le tengas que hacer nuevos agujeros, aunque antes de hacer eso mejor ir al biomecánico.
     
    headcrusher, Jul 5, 2019
    #5


  6. ManuV

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    te ha rotado las calas el biomecánico?
     
    ManuV, Jul 5, 2019
    #6
  7. Albertoini

    Albertoini Miembro activo

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    Si
    Le ha dado el mismo ángulo que tenía en las zapatillas antiguas. Tengo problemas de rodilla
     
    Albertoini, Jul 5, 2019
    #7
  8. ManuV

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    Sí, por eso te lo preguntaba, ya leí tus problemas de rodilla. Pues perfecto si está el tema solucionado.
     
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    ManuV, Jul 5, 2019
    #8

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