CADENCIA

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by nanozar, Jan 3, 2011.

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  1. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Dependiendo de quien, si vais dando botes es que vais a una cadencia demasiado alta, teneis que ir subiendola poco a poco.
     
    Vain Winters, Jan 19, 2011
    #61
  2. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Eso es que llevas el sillin demasiado alto de fijo y/o las calas mal colocadas.
     
    serpal, Jan 19, 2011
    #62
  3. ibon-basauri

    ibon-basauri Miembro

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    Yo intento llegar a casa con 90 de media. En llano más de 100ppm y en subida, lo q se pueda en función de la pendiente!
     
    ibon-basauri, Jan 26, 2011
    #63
  4. Pometa

    Pometa Miembro

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    +1. Estoy seguro de lo que dices. A mi me pasaba
     
    Pometa, Jan 26, 2011
    #64
  5. mancalijo

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    +1
     
    mancalijo, Feb 14, 2011
    #65
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