Amigos estamos a un mes vista de la Calcenada 2009 y ya que es un evento interprovincial, no estaría mal que contáramos que foreros vamos a ir dar la vuelta al Moncayo y como lo estamos preparando. Un saludo. http://www.calcenada.com/ 1. NANIN (ZARAGOZA) unky
1. NANIN (ZARAGOZA) 2. Koordark (ZARAGOZA) 3. ABSTRAKEM (ANGEL) (ZARAGOZA) 4. Murcielaguette (ZARAGOZA) _________________
Vaya, qué interesante. ¿Cómo es de dura? Me llama mucho la atención, es probable que intentemos engañar a alguien para hacerla. Saludos desde Madrid
yo estoy igual que tu, bueno creo....yo no tengo ni idea de como se prepara esto, me imagino que apuntandonos a todas las quedadas que pueda... Es mi debut en una marcha. No me habre pasao un poco?
Yo también debuto en esta marcha, es la primera. Que no nos hemos pasado murcielaguete!!! Hay que atreverse. A partir de la semana que viene tengo tiempo y voy a meterme caña para afinar la forma. La última semana rodajes suaves y relax. No te parece??
hola, yo también me he apuntado. Por ahora sólo corro a pie,por que los dias 4y5 es la Desértica Extrema de Belchite y me apetecía repetir. Luego ire a coger la distancia a la tridente de monegros btt, y el resto del mes intentare cruzar salidas mas largas en carretera ( una o dos a la semana),con salidas mas cortas y duras en btt (dos o tres a la semana). un saludo desde tosos-zgz
Pues entonces estás en condiciones de apuntarte a la LISTA NEGRA de la Calcenada 2009: 1. NANIN (ZARAGOZA) 2. Koordark (ZARAGOZA) 3. ABSTRAKEM (ANGEL) (ZARAGOZA) 4. Murcielaguette (ZARAGOZA) 5. TOSOS (TOSOS - ZARAGOZA) _----- A PIE.
A mi como me falta tiempo por el trabajo. Empezare a dejar el coche en casa e ir a currar en bici, 14 km por las mañanas a un ritmo de... depende si me levanto pronto o llegue tarde jejje... Y a la vuelta lo que se tercie, y si algun dia me da tiempo quedare por las plana con algun compi de los findeglobers, y finde salidas largas, que se yo no se que mas se hace... correr un poco tambien. Si alguno tiene alguna segurencia, será bienvenida
Yo tengo pensado entre medias irme un día a Alquezar a hacer una ruta muy chula que he visto en internet y quiero a mitad de Julio hacer una VÍA VERDE por Teruel (ojos negros o Val de Zafán). Son dos cosas diferentes la primera es más técnica y sinuosa y la segunda tiene el rollo de hacer kms sin más pero en un entorno guapo y diferente, Si alguien se apunta...
Hola. Yo este año repito, el año pasado fue mi primer año. Los que preguntais como prepararla, consejo es que hagais todos los kilometros que podais, y alguna salida larga, el mes de antes de por lo menos 80km, un par de fines de semana estaria bien. Si hay muchos dias ente semana que no hay tiempo, correr viene bien para coger mas fondo si no tienes tanto tiempo para coger la bici. Y luego en la marcha salir tranquilo, y a rezar para que no haga mucho calor en la Tonda. Un saludo!! 1. NANIN (ZARAGOZA) 2. Koordark (ZARAGOZA) 3. ABSTRAKEM (ANGEL) (ZARAGOZA) 4. Murcielaguette (ZARAGOZA) 5. TOSOS (TOSOS - ZARAGOZA) _----- A PIE. 6. Theo (Tarazona Zaragoza)
Es durilla por el desnivel unos 2800 de ascension acumulada, y si hace calor la ultima parte que se realiza al medio dia. Son 104km, todo pistas, sin ningun sendero ni trialera. Lo mejor es la organización y el ambiente. Un saludo!
De entrada me he apuntado a la tridente para ver sensaciones. La he hecho en tres ocasiones y es dura de narices, por el calor y el desnivel, sobre todo la subida final a La Tonda con muchos kilómetros a cuestas. Este año no he hecho muchas salidas largas, solo de tres horas máximo; por éso según como me vea en la Tridente, "pa Calcena" Un saludo
yo la corrí el año pasado, es durilla. Pega el sol que no veas... Pillé un pajarón en la Tonda que aún lo recuerdo, casi no llego a Calcena :vampire :vampire :vampire estaba algo quemado después varias pruebas incluida la QH, pero un amigo me engañó :whistle y nos apuntamos a la Calcenada. Este año después de maraton de MOnegros, puertos de la ribagorza y QH he decidido que me salto la calcenada, seguramente haré el Tridente que tengo ganas y nunca lo he hecho... (aunque el año pasado también dije que pasaba de la Calcenada y allí que estuve :fumao) como preparación, pues hartaros a hacer kms y salidas largas, porque la tonda es sobre el km 80 de la prueba y es una subida exigente, además ya llevas unas cuantas subidas bastante exigentes, si llegas con los depósitos tocados, sufrirás mucho :vampire
Llevo tres años haciendola, siempre es el mismo recorrido y nunca me ha pasado de 2400m de desnivel. El primer puerto es el más duro, pero está al principio, muy importante subirlo relajadamente, lo verdaderamente duro empieza en el km 60 donde hay que llegar bien de fuerzas, el último repechon del km 86 siempre lo he subido a pie. 1. NANIN (ZARAGOZA) 2. Koordark (ZARAGOZA) 3. ABSTRAKEM (ANGEL) (ZARAGOZA) 4. Murcielaguette (ZARAGOZA) 5. TOSOS (TOSOS - ZARAGOZA) _----- A PIE. 6. Theo (Tarazona Zaragoza) 7. LUZDESTINADA (MADRID)
