Censo Orbeas

Gracias Caes.

 

Yo creo que tambien la voi ha hacer pero la de inciciacion.

Tengo unas preguntillas ya que nunca he corrido una duatlon:

1) ¿que se hace primero bici o carrera a pie?
2) Con que ropa se corre
3) De zapatillas supongo que hay que cambiarse no?? Y dejar la bici en algun lado o cojerla de algun lado no?
4) Los 5km de MTB son tecnicos?? Si eso convendria ver el circuito
5)perdon por dar tanto el coñazo...

 

Bueno. Hace dos semanas cambie las calas por desgaste y ahora en bajadas cuando voy de pie noto que se me cargan mucho los gemelos. Que debo hacer? Mober las calas para adelante o atras?
Por cierto esta semana o la siguiente me pillo ta S50! Ademas con el cuadro 2011 color carbono, y con Sid y frenos SLX por 1500€ (por ser cuadro de 2011) Que os parece?

 

Las calas por desgaste??? Que pedales usas?? Yo con mis calas de SPD no he notado desgaste, son duras como el acero( por lo menos)

 

Te contesto sobre tu mensaje:

Yo creo que tambien la voi ha hacer pero la de inciciacion. Mariquita

Tengo unas preguntillas ya que nunca he corrido una duatlon:

1) ¿que se hace primero bici o carrera a pie?
Mixto: Primero carrera a pie, parte larga; luego bici; y por último, otra vez carrera a pie, parte corta.
2) Con que ropa se corre
Hay gente que hace los duatlones con badanas muy finas y otro optan por ir sin badana directamente. En mi caso, si voy, iré con una simple malla corta de correr, ya que como el recorrido en bici es corto, no me influirá tanto. Además, en donde yo puedo sacar ventaja es corriendo, así que prefiero hacer esa sección más cómodo. Ten en cuenta que si tienes callo, hacer 20 km's sin badana no es para tanto.
3) De zapatillas supongo que hay que cambiarse no?? Y dejar la bici en algun lado o cojerla de algun lado no?
Lo de las zapatillas es lo suyo. Los más pro's usan zapatillas de correr con cordones elásticos para no perder tiempo atando, y las zapatillas de la bici ya las llevan ancladas y se las calzan en marcha.
La bici se deja en unos boxes específicos para ello, a los cuales se accede a pie, y se sale a pie, con la bici en la mano, pero el casco puesto. Al hacer la segunda transición, lo mismo, se entra a pie, con la bici en la mano, y el caso puesto. Se sale corriendo.
4) Los 5km de MTB son tecnicos?? Si eso convendria ver el circuito
Son por asfalto. No es un duatlón-cross, pero para aprender y probar, puede valer.
5)perdon por dar tanto el coñazo...
Perdonado.

 

noooo... correr es de cobardes... yo no puedo correr habitualmente, asi que para mi un du es como para muchos acabar el tour...

 

Gracias por la parte que me toca... Bueno, pues para otra ocasión.

Una pregunta en general. Si habitualmente se lleva en los neumáticos una presión de digamos 2.5 kg, para hacer este tipo de prueba con neumáticos MTB, ¿a qué presión sería recomendable llevarlos?

 

Si es por carretera metele 3,5 kilillos.

La gente lo hace con bici de carretera???

 

Hay de todo. Gente que va a darlo todo, con máquinas de triatlón, y gente que va de globerillos, como nosotros. Yo tengo muy claro que si salgo fuerte en la primera parte de carrera a pie luego me van a pasar todos como aviones con las bicis de carretera.

De todos modos Alberto, si vamos es para pasar una buena mañana, nada de competir e intentar pillar chapa. Luego nos tomamos unos isostares para reponer mientras estamos de charleta y solucionado.

 

de nada por la parte que te toca :meparto
de verdad vas a hacerlo de globerillo? no habria posibilidad que fueses a competirlo? (hacer un top10) :melopien:

 

Yo solo te digo que si voi hago la de inciacion que nunca he corrido y hecho bici junto. Es por probar y enrrear un poco jajajaj

 

No se el nivel que habrá, pero con bici de montaña se descarta toda posibilidad. Aparte que corriendo tampoco soy una máquina en absoluto. De hecho, si he mejorado mis marcas en medio maratón en los últimos meses ha sido a base de entrenar mucho y duro, y por desgracia prescindir de coger la bici.

 

por ahi van los tiros pero necesitaria un top10 casi asegurado... se me esta ocurriendo algo... :melopien:

 

Yo tampoco, pero ya metidos en harina...

---------- Mensaje añadido a las 23:18 ---------- El anterior mensaje fue a las 23:16 ----------

Como no te lo aseguro (soy un globero corriendo y en bici más aún), ni lo pienses.

Recordad que llevo MESES sin montar en bici en condiciones.

 

dime tu estatura y peso por favor....

 

Mis medidas son... 90/60/90.

Ya te he dicho que no. Se agradece que muestres buenas intenciones, pero mejor dejémoslo estar.

 

No me entero hablar en español!!

Gallego eres usaint bolt o que???

 

bueno, pues nada... acaba usted de rechazar el correr como corredor patrocinado por kasperwheels el du con una merida scultura de menos de 7 kilos montada completamente en sram red y con ruedas preparadas para triathlon... :crybaby

PD: NO SE ADMITEN CANDIDATOS :meparto

 

jgallego esta en el hospital recuperandose de un infarto

 

Ya te digo que te lo agradezco enormemente, pero hay que reconocer que son máquinas que valen mucho dinero y es demasiada responsabilidad. Aquí aplico lo que yo digo siempre del coche: Es colo la mujer, se lo dejas a cualquiera y te lo jode.

Bueno, tras la carrera de hoy (Chicho, para tu información, 1:35:55 sobre unos 21500 metros, que la medición ha estado mal), se supone que debo rehidratarme correctamente, por lo que en vista de que los orujos que acabo de tomarme no son suficiente, me voy a la calle a tomarme unas cervezas.

¡¡¡Hasta mañana!!!