1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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chasquido rodillas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by scott93, Oct 5, 2010.

  1. scott93

    scott93 Novato

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    cuando corro, hago bici o cualquier otro deporte me chascan las rodillas y antes nunca me pasaba, ¿que puede ser?
    gracias
     
  2. Edu_León

    Edu_León Miembro Reconocido

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    León
    A mi me ocurría exactamente lo mismo, y al cabo de un poco más corriendo (Con la bici no me pasaba) dolor. Finalmente fui al médico y...: Menisco
    No quiero asustarte con mi caso, pero algunas veces van a más y otras a menos. Pueden ser mil cosas, como la rodilla es tan complicada... Si no has tenido dolor, lo más normal sería una descompensación de los músculos de modo que sobrecargas la rodilla de una manera no natural. No va a más si mejoras tu postura y los ejercicos de los músculos que se unen a la rodilla. Dicen que a los ciclistas que les pasa eso es por llevar el sillín demasiado bajo, pero bueno, como se hacen más deportes...
    La solución es fácil: Justo antes de escribir aquí, llamar para pedir cita al médico de cabecera. Esto de "trauma" suele ser lento si no hay rotura, imposibilidad de andar, etc... Ya te imaginas. Tómatelo con mucha paciencia y suerte!!
     
  3. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    pues a mi me chascan siempre incluso sin hacer deporte y luego mientras que estoy en ello nada de nada...
     
  4. jorgitojodio

    jorgitojodio Miembro Reconocido

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    en la tierra del requiebro y del chotis
    A mi la rodilla izquierda andando me hace un crack andando que se va y viene, lo curioso es que haciendo pedaleando, haciendo fuerza o cuesta arriba no me suena (curioso)
     
  5. zagocartaya

    zagocartaya Miembro

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    cartaya
    A mi me chascan bastante andando y el medico me cometno eso de la descompensacion, que en mi caso el basto externo es mas fuerte que el interno entonces me gira un pelin la rotula y al flexionar me chascan. Pero como al compañero cuando pedaleo no me hacen nada.

    Consultalo con el medico pero paciencia
     

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